هل من المفيد النوم بدون ملابس؟

عند الوصول إلى متجر الملابس الداخلية المتخصصة ، يمكنك مشاهدة جبال كاملة من بيجاما نسائية ورجالية مختلفة ، قمصان نوم حرير ، وسجاد ملوث. تشكيلة واسعة بحيث أنه من غير المرجح أن يكون هناك شخص لا يحب أي شيء. ومع ذلك ، فإن بعض الناس لا يدركون بشكل قاطع تلك البيجاما ، ولكن حتى الملابس الداخلية أثناء النوم ، مفضلين النوم ، كما يقولون ، في ما أنجبت الأم.

كما اتضح ، ليس عبثا أن العديد من الناس عراة ، لأن هذا الحلم ليس ملائما فحسب ، بل مفيد أيضا في العديد من العلاقات. وقد تم إثبات هذه الحقيقة من قبل العلماء الذين عملوا بعناية في هذه القضية. لذا ، لماذا من المفيد النوم عارية؟ دعونا نحاول أن نفهم.

النوم بدون ملابس يساعد على إنقاص الوزن

المثير للدهشة ، حقيقة أن المنغولي يساعد على فقدان الوزن الزائد. كما اكتشف العلماء ، عندما يقوم رجل بدون ملابس ، يتناقص إنتاج الكورتيزول - وهو هرمون الإجهاد. هذا هو الهرمون المسؤول عن الشعور بالجوع.

يحسن نوعية الحياة

يشعر كل شخص تقريباً اليوم من وقت لآخر على الأقل بالإحساس بالإرهاق والإحباط. وحتى الذهاب إلى الفراش ومن المفترض أن ينام جيدا ، يستيقظ الرجل أكثر من ذلك. وبالتالي ، فإن الدولة لا تتحسن بعد النوم.

أو ربما النقطة الأساسية هي ، أخرج مرة واحدة كنت لم أحاول النوم دون ملابس النوم المفضلة لديك؟ افعل ذلك من أجل التجربة. ربما ، جنبا إلى جنب مع ملابس النوم المفضلة لديك ، سوف تختفي الصعوبات ، وسوف تكون قادرة على الغطس في حلم الهم ، مثل طفل لا يعرف أي مشاكل.

ولا يقتصر الأمر على المحادثات والافتراضات فقط ، فعندما ينام الشخص بدون ملابس ، يتم الحفاظ على درجة حرارة الجسم المثالية تلقائيًا. بسبب هذا الجسم لا فرط حرارة. هذا يجعل من الممكن الحصول على راحة جيدة أثناء النوم.

يجدد الجسم

كما سبق القول ، عندما ينام الشخص في الملابس ، يسخن الجسم. هذا يؤثر سلبا على تطوير هرمون النمو والميلاتونين. هذه الهرمونات هي التي تسهم في تجديد البشرة وتجديد شبابها. إذا كان الشخص ينام عارياً ، فإن درجة حرارة الجسم لا ترتفع. مثل هذه الظروف هي الأمثل لإنتاج هذه الهرمونات.

العلاقات بين الشركاء تتحسن

عندما ينام كلا الشريكين دون أن يصابوا بأذى ، فإن هذا أمر رائع بالنسبة للعلاقات الجنسية بين الزوجين. أثناء الاتصال ، يتم تحرير هرمون الأوكسيتوسين. وبفضل هذا ، يصبح الجنس في الزوج أكثر إشراقا وأكثر كثافة ، ويشعر الشركاء بعضهم البعض بشكل أفضل.

الألم يمر
الملابس ، وخاصة الأنسجة الاصطناعية وغير مريحة ، ويمنع تداول الدم في الجسم. عموما ، يمكن مقارنة الملابس مع الجلود الاصطناعية ، والتي تحتاج إلى التخلص من أثناء التجول ، عندما لا شيء يجب أن يمنع الجسم من الراحة في هدوء.

أولا وقبل كل شيء ، من الجدير محاولة النوم دون ملابس لأولئك الذين غالبا ما لا ينام جيدا أو حتى يعانون من الأرق. إذا كنت تعاني من ألم في البطن ، فالنوم بدون ملابس مصنوع ، على الأقل ، أقل ملموسًا ، كما ستترك الانزعاج الذي يتشكل في النهايات العصبية للتجويف البطني.

عمل تطبيع greasyhez

أثناء النوم ، يستمر جسم الإنسان في العمل بنشاط. لجعل هذا العمل مثمراً قدر الإمكان ، تحتاج إلى تخليص الأعضاء من أي ضغط غير ضروري. هذا هو السبب في أنه من المهم التخلص من الملابس الزائدة ، وحتى الملابس غير المريحة.

عندما ينام شخص عاري ، يتم توفير الهواء الحر للجلد ، مما يحسن تجديد الخلايا. بالإضافة إلى ذلك ، يتم تنشيط الغدد الدهنية ، والتي تؤثر أيضا على تجديد الجلد. كل هذا ، بدوره ، يضمن التمثيل الغذائي الأمثل للمواد في جسم الإنسان ، والذي يؤثر بشكل مباشر على الحالة العامة.

حماية الأعضاء التناسلية
يؤثر النوم في الملابس الداخلية تأثيراً سلبياً على صحة الأعضاء التناسلية في كل من النساء والرجال. الرطوبة التي تظهر على الملابس الداخلية ، لا تسبب فقط أحاسيس غير سارة للمرأة ، ولكن يمكن أن تسبب أيضًا بعض أنواع العدوى. يوفر النوم العاري تدفقًا حرًا للهواء ، مما يؤدي إلى إحساس أكثر سعادة ومنع تطور العدوى.

أما بالنسبة للرجال ، فبالنسبة لهم ، بدون ملابس ، ولا سيما بدون ملابس داخلية ، يكون ذلك أكثر فائدة. وبالتالي ، يتم الحفاظ على درجة الحرارة المثلى للخصية ، والتي تؤثر بشكل مباشر على وظيفة الإنجاب ، وتحسين نوعية الحيوانات المنوية.

توصيات عامة
بطبيعة الحال ، مجرد خلع ملابسه والنوم ليس كافيا. قبل النوم ، من المستحسن أخذ دش مريح أو على الأقل دش دافئ ، لتهوية غرفة نوم ، لضمان نظام درجة حرارة مناسب في الغرفة. تأكد من العناية ببياضات السرير عالية الجودة ، لأنه يجب أن يتلامس مع بشرتك اللطيفة.