كيف تعالج الأظافر بعد البناء؟ دعونا نبدأ مع الشيء الرئيسي ، أي مع الطعام. إن النظام الغذائي الصحيح والسعرات الحرارية العالية ، الذي توجد فيه جميع الفيتامينات والمعادن - علامة لا على المسامير السليمة فحسب ، بل على الجسد ككل. تحقيق ذلك صعب ولكنه ممكن.
العامل الثاني الذي له تأثير ضار جدا على صحة الأظافر هو المواد الكيميائية التي تحيط بنا كل يوم. أي نوع من الصحة يمكن أن يكون إذا غطينا كل يوم أيدينا في المنظفات وجميع أنواع المنظفات ، لأنه مع الأوساخ التي يغسلونها ، يتم غسل صحة أظافرنا ، وليس فقط.
العمل على قطع الأراضي في الحديقة دون قفازات ، وتأثير المواد الكيميائية ، كل هذا مدمر لأظافرنا. التطبيق اليومي للورنيش للأظافر ، ومعه ، وإزالتها بالوسائل الخاصة ، وليس ذلك ما يجعلها أكثر صحة ، بل بالأحرى تدمير أظافرنا الجميلة أكثر وأكثر. ثم نحن مندهشون لوقت طويل لماذا يتطور ، يتلاشى ويكسر ... ونبدأ في تشغيل والبحث عن طريقة للشفاء السريع. لكن هذا ليس بهذه البساطة ، فهو يتطلب مجموعة كاملة من الإجراءات التي لا تعالج ، بل تمنع المرض.
لذا ، فإن أول شيء تفعله هو أن تأخذ مأخذ الجد. من الضروري أن يتلقى الجسم جميع المكونات اللازمة للحفاظ على نغمة أظافطنا. عند اختيار المنتجات ، تجدر الإشارة إلى أن الأظافر الصحية تتطلب الكالسيوم وفيتامين D وفيتامين E وكافية من اليود. تحقيقا لهذه الغاية ، ينبغي أن تشمل النظام الغذائي منتجات الألبان أو اللبن الزبادي ، كرنب البحر ، الجزر ، البنجر ، زيت الزيتون.
أيضا ، لتعزيز الأظافر ، فمن المستحسن جعل حمام الأظافر من زيت الزيتون الدافئ ، أو على الأقل بلطف لفرك في لوحات الأظافر وحول الظفر. بعد ذلك ، من المستحسن ارتداء القفازات ، والبقاء فيها ، إذا أمكن ، في الليل. وينبغي القيام بذلك لفترة أطول التعرض. الحمامات تجعل الأظافر ليست جافة ، تساعد من الشقوق وتصلب الجلد.
أهمية كبيرة للأظافر ، أو صحتهم ، لديه بشرة. من أجل صفيحة الظفر للتنفس بحرية ، تحتاج إلى إزالة بشرة في الوقت المناسب. فقط قم بذلك بعناية. للقيام بذلك ، يجب عليك أولا تخفيفه في حمام دافئ ، ملح البحر هو مثالي لهذا الغرض. بعد التليين ، قم بإزالته بعناية بعصا برتقالية. بعد إزالة ، يجب تنظيف المنطقة التي تم تشكيلها من الجسيمات الكيراتينية ، لذلك يمكنك استخدام فرشاة ناعمة. وينبغي إيلاء اهتمام خاص إلى الحمام ، لا ينبغي أن يجعل الظفر نفسه لينة. بعد العملية ، قم بتليين الأظافر بعصير الليمون - سوف يخون بياض الأظافر الصفراء ، والتي يمكن تشكيلها بعد الاستخدام المتكرر للورنيش.
مع مساعدة من مجمع خاص ، يمكنك جعل حمامات البارافين في المنزل ، والتي غالبا ما تمارس في صالونات التجميل. مطلوب لحماية الأظافر من هشاشة وتفريغ.
للحماية الإضافية ، قبل كل عمل بالماء أو المواد الكيميائية ، يجب تشحيم اليدين بالكريم ، وحتى أفضل من ارتداء القفازات المطاطية.
والشيء الأكثر أهمية لصحة أظافرك هو مانيكير صحيح. بعض الفروق الدقيقة:
- لا تستخدم التلميع في كثير من الأحيان ، على الرغم من أن شكل الأظافر ممتاز ، إلا أنها تصبح رقيقة جدًا وهشة.
- ملفات الأظافر هي الأفضل في الحصول على الزجاج ، وليس في أي حال من الأحوال المعدنية ؛
- السائل لإزالة الورنيش ، يجب أن يكون مع الفيتامينات وليس يحتوي على الأسيتون ؛
- في بعض الأحيان لفترة من الوقت يجب عليك الاسترخاء الأظافر من الورنيش ، وتغطية في هذا الوقت مع منتجات خاصة عديم اللون ، لتعزيز لوحة الظفر.
بعد هذه القواعد البسيطة ، ستكون أظافرك دائما قوية وصحية.