التعامل مع الخسارة والتحرك
نحن جميعا بحاجة إلى فترة صغيرة من "الحزن". بعد كل شيء ، بغض النظر عن المدة التي قضيناها مع هذا الشخص أو ذاك ، استثمرنا فيه - استثمرنا قواتنا ، الوقت ، وحاولنا القيام بشيء من أجل ذلك. وفجأة ذهب كل هذا.
نحن بحاجة إلى وقت للتعويض عن الخسارة. بعد كل شيء ، في تلك اللحظة من الفراق وحتى بعد قليل ، لا نفكر في كيفية بدء علاقة جديدة. على العكس من ذلك ، نحن ممتنعون جدا في العلاقات المنتهية ولا نفكر بها إلا من خلالهم. وأكثر من ذلك - تذكر الأشياء الجيدة فقط!
الاتصالات سوف تملأ الفراغ
في البداية ، بالطبع ، ستكون هناك دموع وذكريات عن اللحظات الرومانسية اللطيفة. ننظر عن قرب إلى الزوجين "من ذوي الخبرة" - الرومانسية في علاقتهما ، بطبيعة الحال ، موجودة ، ولكن ليس إلى الحد الذي يظهر الآن في علاقتك. تفاهات ومفاجآت سارة ، حنان وعشق - كل هذا ، بالطبع ، سيكون وسيتواجد في كل زوج. ولكن لأنها "تافه" ، والتي هي جزء صغير من شيء أكثر.
- العلاقات مصالح مشتركة.
لذلك ، من السهل والسهل التعامل مع الشعور بأن "لا أحد سيكون أفضل من هذا الشخص في الحياة" ، هو التواصل الذي يساعد. هذا لا يعني أنك سوف تمشي في الشوارع بمظهر "جائع" لفتاة وحيدة. ليس من الضروري بدء علاقات جدية جديدة (خاصة بعد الفراق مباشرة) ، ولكن بعد فترة قصيرة من الزمن "مع نفسه" ، حان الوقت للخروج إلى الناس.
التواصل واللعب والاستمتاع بالمجتمع. وحتى لا توجد أفكار سيئة حول "هنا ، أنا الآن مسؤول عن العلاقة مع الشخص الخطأ" ، لا تبقى مع شخص واحد في وقت واحد. ابحث عن شركة تناسبك من حيث المستوى التعليمي ، والاهتمامات ، والهوايات. الحصول على هواية جديدة أو الذهاب إلى الدورات. إذا كنت حريصًا على التصوير الفوتوغرافي أو التصميم ، فمن المؤكد أنك سوف تضطر إلى الخروج ، والذهاب إلى المعارض والعروض التقديمية ، وزيارة المعارض أو مجرد البحث عن أماكن مثيرة للاهتمام للإلهام.
بعد فترة قصيرة يمكنك حتى تغيير نطاق الأنشطة. المهارات المكتسبة في أي مجال ستعطيك الفرصة لتشعر بالحاجة إليها ، وحتى (مع بعض النجاحات في ذلك) - تعقد. الشخص الذي يتسم بالاكتفاء الذاتي لا يعقل أن يرغب بشدة في إقامة علاقة مقابل القديم.
"هوك" ، والتي نحن نتشبث السابقة
إنه جيد عندما تنتهي العلاقة بشكل سيئ. يبدو الأمر سخيفًا إلى حد ما ، لكن حاول أن تفهمه: من الأفضل عدم البقاء "أصدقاء" عند الفراق. بعد كل شيء ، بعد أن ترغب في إرجاع بعض النقاط الهامة في حياتك المشتركة. الأصدقاء؟ حسنا ، سيفهمون لماذا لا تذهب إلى البولينج أو السباحة معهم بعد الآن. لكن العلاقات مع "السابق" لا يمكن أن يكون. حتى لو كنت تعمل في مجال ما ، عاجلاً أم آجلاً في مشروع مشترك (أو ، لا قدر الله ، الأعمال) ، ستبدأ المشاكل.
كم مرة بعد كلمات "دعنا نبقى أصدقاء" هناك شيء آخر يخفي! نريد أن لا نطرح فجأة ، يريد الأول أن يطلق سراحه تدريجيا ... ولكن حتى إذا تم تأسيس علاقات ودية وودية ، فإنها بالتأكيد ستكون "مريرة" أو شيء من هذا القبيل. مع طعم تلك المرارة الفريدة ، التي لا يمكن إلا أن يحبها ماسوشيون مشهورون (والماسوشيون).
بالإضافة إلى ذلك ، من المرجح أن بعض الوقت بعد الفراق سوف تجد استعدادًا داخليًا لعلاقة جديدة ، وسوف تعذبك مسألة كيفية البدء بها دون تدمير الصداقة التي تم تشكيلها. أو بالعكس ، يمكن لعميلك السابق أن يبدأ علاقة جديدة ، وسوف ينتهي بك الأمر إلى أين يجب أن تكون - في الأدوار الثانية أو حتى الثالثة.
إصلاحات الأخطاء
قبل التفكير في العلاقات بعد الفراق ، من المفيد تحليل كيف جلبت علاقاتك السابقة إلى المرحلة الأخيرة. انها ليست فقط عنه ، "الجرب والزواحف" ، ولكن حتى لو كان الرجل هو حقا - فيك ، الذي اختار الجرب والزواحف. إذا كنت لا تستطيع التعامل مع تحليل عميق لأسباب وتأثيرات نفسك - العثور على صديق جيد ، ولكن ليس قريب جدا أو صديق. الفتيات يعبدن أن يكون رث "عنها ، عن الفتاة" ، وسوف تحصل على مستمع سعيد وخبير مستقل.
إذا كان هذا الصديق غير موجود وغير متوقع - لا تبخل على نصيحة طبيب نفساني أو معالج نفسي. هؤلاء الأشخاص ، من ناحية ، ملزمون بعدم التعبير عن آرائهم الشخصية ، ولكن من ناحية أخرى ، فإنهم مجبرون ليس فقط على الاستماع إلى العميل بسبب واجباتهم ، بل أيضا بلطف ، دفعه تدريجياً إلى أفكار واستنتاجات معينة حول نفسه. لذا ستحصل على فائدة مزدوجة - سيكون لديك رأي حول نفسك ، وأكثر راحة لك ، وفي الوقت نفسه - نقطة البداية. بالإضافة إلى ذلك ، عند العمل مع محترف ، يمكنك ضبط ميزات العلاقات التي تدمرها بطبيعتها. لكن بالنسبة لك ، فهم مألوفون ، فهم جزء من حياتك ، وفقط من الخارج لديه خبرة مختلفة في العلاقات والأمثلة يمكن أن يدفعك إلى فكرة أنه يمكنك بناء العلاقات بطريقة أخرى.
النجاح والنجاح
الحظ هو العثور على الشخص المناسب ، حتى بعد علاقة طويلة وصعبة وفراق صعبة. والنجاح هو تحديد ما تحتاجه الآن. هل تحتاج إلى شخص لا يتدخل في مهنة في الشركة؟ هل تحتاج إلى رعاية عائلة تحب الأطفال؟ العثور على هذا بالضبط ، "الدخول في الهدف" هو بالفعل نجاح.
حظا سعيدا لك!
التعامل مع الخسارة والتحرك
نحن جميعا بحاجة إلى فترة صغيرة من "الحزن". بعد كل شيء ، بغض النظر عن المدة التي قضيناها مع هذا الشخص أو ذاك ، استثمرنا فيه - استثمرنا قواتنا ، الوقت ، وحاولنا القيام بشيء من أجل ذلك. وفجأة ذهب كل هذا.
نحن بحاجة إلى وقت للتعويض عن الخسارة. بعد كل شيء ، في تلك اللحظة من الفراق وحتى بعد قليل ، لا نفكر في كيفية بدء علاقة جديدة. على العكس من ذلك ، نحن ممتنعون جدا في العلاقات المنتهية ولا نفكر بها إلا من خلالهم. وأكثر من ذلك - تذكر الأشياء الجيدة فقط!
الاتصالات سوف تملأ الفراغ
في البداية ، بالطبع ، ستكون هناك دموع وذكريات عن اللحظات الرومانسية اللطيفة. ننظر عن قرب إلى الزوجين "من ذوي الخبرة" - الرومانسية في علاقتهما ، بطبيعة الحال ، موجودة ، ولكن ليس إلى الحد الذي يظهر الآن في علاقتك. تفاهات ومفاجآت سارة ، حنان وعشق - كل هذا ، بالطبع ، سيكون وسيتواجد في كل زوج. ولكن لأنها "تافه" ، والتي هي جزء صغير من شيء أكثر.
العلاقات مصالح مشتركة.
لذلك ، من السهل والسهل التعامل مع الشعور بأن "لا أحد سيكون أفضل من هذا الشخص في الحياة" ، هو التواصل الذي يساعد. هذا لا يعني أنك سوف تمشي في الشوارع بمظهر "جائع" لفتاة وحيدة. ليس من الضروري بدء علاقات جدية جديدة (خاصة بعد الفراق مباشرة) ، ولكن بعد فترة قصيرة من الزمن "مع نفسه" ، حان الوقت للخروج إلى الناس.
التواصل واللعب والاستمتاع بالمجتمع. وحتى لا توجد أفكار سيئة حول "هنا ، أنا الآن مسؤول عن العلاقة مع الشخص الخطأ" ، لا تبقى مع شخص واحد في وقت واحد. ابحث عن شركة تناسبك من حيث المستوى التعليمي ، والاهتمامات ، والهوايات. الحصول على هواية جديدة أو الذهاب إلى الدورات. إذا كنت حريصًا على التصوير الفوتوغرافي أو التصميم ، فمن المؤكد أنك سوف تضطر إلى الخروج ، والذهاب إلى المعارض والعروض التقديمية ، وزيارة المعارض أو مجرد البحث عن أماكن مثيرة للاهتمام للإلهام.
بعد فترة قصيرة يمكنك حتى تغيير نطاق الأنشطة. المهارات المكتسبة في أي مجال ستعطيك الفرصة لتشعر بالحاجة إليها ، وحتى (مع بعض النجاحات في ذلك) - تعقد. الشخص الذي يتسم بالاكتفاء الذاتي لا يعقل أن يرغب بشدة في إقامة علاقة مقابل القديم.
"هوك" ، والتي نحن نتشبث السابقة
إنه جيد عندما تنتهي العلاقة بشكل سيئ. يبدو الأمر سخيفًا إلى حد ما ، لكن حاول أن تفهمه: من الأفضل عدم البقاء "أصدقاء" عند الفراق. بعد كل شيء ، بعد أن ترغب في إرجاع بعض النقاط الهامة في حياتك المشتركة. الأصدقاء؟ حسنا ، سيفهمون لماذا لا تذهب إلى البولينج أو السباحة معهم بعد الآن. لكن العلاقات مع "السابق" لا يمكن أن يكون. حتى لو كنت تعمل في مجال ما ، عاجلاً أم آجلاً في مشروع مشترك (أو ، لا قدر الله ، الأعمال) ، ستبدأ المشاكل.
كم مرة بعد كلمات "دعنا نبقى أصدقاء" هناك شيء آخر يخفي! نريد أن لا نطرح فجأة ، يريد الأول أن يطلق سراحه تدريجيا ... ولكن حتى إذا تم تأسيس علاقات ودية وودية ، فإنها بالتأكيد ستكون "مريرة" أو شيء من هذا القبيل. مع طعم تلك المرارة الفريدة ، التي لا يمكن إلا أن يحبها ماسوشيون مشهورون (والماسوشيون).
بالإضافة إلى ذلك ، من المرجح أن بعض الوقت بعد الفراق سوف تجد استعدادًا داخليًا لعلاقة جديدة ، وسوف تعذبك مسألة كيفية البدء بها دون تدمير الصداقة التي تم تشكيلها. أو بالعكس ، يمكن لعميلك السابق أن يبدأ علاقة جديدة ، وسوف ينتهي بك الأمر إلى أين يجب أن تكون - في الأدوار الثانية أو حتى الثالثة.
إصلاحات الأخطاء
قبل التفكير في العلاقات بعد الفراق ، من المفيد تحليل كيف جلبت علاقاتك السابقة إلى المرحلة الأخيرة. انها ليست فقط عنه ، "الجرب والزواحف" ، ولكن حتى لو كان الرجل هو حقا - فيك ، الذي اختار الجرب والزواحف. إذا كنت لا تستطيع التعامل مع تحليل عميق لأسباب وتأثيرات نفسك - العثور على صديق جيد ، ولكن ليس قريب جدا أو صديق. الفتيات يعبدن أن يكون رث "عنها ، عن الفتاة" ، وسوف تحصل على مستمع سعيد وخبير مستقل.
إذا كان هذا الصديق غير موجود وغير متوقع - لا تبخل على نصيحة طبيب نفساني أو معالج نفسي. هؤلاء الأشخاص ، من ناحية ، ملزمون بعدم التعبير عن آرائهم الشخصية ، ولكن من ناحية أخرى ، فإنهم مجبرون ليس فقط على الاستماع إلى العميل بسبب واجباتهم ، بل أيضا بلطف ، دفعه تدريجياً إلى أفكار واستنتاجات معينة حول نفسه. لذا ستحصل على فائدة مزدوجة - سيكون لديك رأي حول نفسك ، وأكثر راحة لك ، وفي الوقت نفسه - نقطة البداية. بالإضافة إلى ذلك ، عند العمل مع محترف ، يمكنك ضبط ميزات العلاقات التي تدمرها بطبيعتها. لكن بالنسبة لك ، فهم مألوفون ، فهم جزء من حياتك ، وفقط من الخارج لديه خبرة مختلفة في العلاقات والأمثلة يمكن أن يدفعك إلى فكرة أنه يمكنك بناء العلاقات بطريقة أخرى.
النجاح والنجاح
الحظ هو العثور على الشخص المناسب ، حتى بعد علاقة طويلة وصعبة وفراق صعبة. والنجاح هو تحديد ما تحتاجه الآن. هل تحتاج إلى شخص لا يتدخل في مهنة في الشركة؟ هل تحتاج إلى رعاية عائلة تحب الأطفال؟ العثور على هذا بالضبط ، "الدخول في الهدف" هو بالفعل نجاح.
حظا سعيدا لك!