كيف تبدو جميلة بدون مكياج

من المفارقات ، اليوم أكثر وأكثر ، المزيد من الفتيات تعطي المزيد من التفضيل للمظهر الطبيعي. وبالتالي ، يمكن الاستنتاج أن الجمال الطبيعي أصبح من المألوف ، فمن المألوف أن يكون المظهر الذي أعطانا الطبيعة. ولكن ماذا عن حقيقة أنك إذا لم تخرج لفترة طويلة بدون مكياج في الشارع ، وليس لديك فكرة عن كيف يمكنك أن تبدو رائعة بدون مكياج؟ في هذه الحالة ، يمكن مساواة وضع مماثل للاعتماد. لتبدو جميلة وساحرة لا يستحق كل هذا العناء لوضعها على طبقات من مستحضرات التجميل. النظر في النصائح التي يمكنك أن تبدو جذابة بدون ماكياج.

الثقة

أحد المكونات المهمة جداً في أي عمل هو الثقة بالنفس ، وقد يحدث ذلك أيضاً على خلفية سيدة جميلة وجذابة ، غير متأكدة من نفسها ، سيصبح سخيفة سخيفة ولكن أكيدة نجمة الاهتمام العالمي ، آلا ، بدورها ، ظل عادي غير محسوس. من المجدي في البداية ، قبل الدعوة إلى طبيعتها ، أن تعد نفسها لمثل هذا التغيير من الجانب النفسي. بعد كل شيء ، يمكن أن يؤدي رفض المعتاد إلى رد فعل معين "متلازمة الانسحاب". إذا كنت مرتبطًا بشكل كبير بصورتك مع أحمر خدود وأحمر شفاه وحبر وما إلى ذلك ، فقد تبدو صورتك الطبيعية متواضعة جدًا وغير ملحوظة. في الواقع ، هذا الرأي مخطئ تمامًا. بعد كل شيء ، على الحقيقة ، أنت لست معتادا على المكياج ، فقط مفطوم فقط من الحاضر. إذا كان حتى الشهر للتخلي عن المكياج ، فإن النتيجة ستكون على الوجه ، وسوف يصبح الجلد أكثر وضوحا ، والشفتين أكثر إشراقا.

النجاح في جمال البشرة

لإيقاظ جمالها الطبيعي ، من المهم إعطاء اهتمام خاص لبشرة الوجه. يعلم الجميع أن أي تباين وعيوب تسرع في العين ، والجلد الطبيعي المثالي هو أمر نادر. يمكنك القيام بذلك: قم بإنشاء نمط من أفعالك ، حيث يمكنك خطوة بخطوة لكتابة خطة الإجراءات ومتى وكيفية تنفيذها. يمكن إرفاق مثل هذا النظام في مكان ظاهر ، بحيث أنه من خلال وجوده يذكرك بمذبوحة ، على سبيل المثال ، في حمام بالقرب من المرآة. دعونا نعتبر إجراءات التودد المثالية.

1. تطهير شامل ، والذي يتم مرة واحدة في الأسبوع.
2. استخدام الدعك أو تقشير حوالي مرتين في الأسبوع.
3. تطبيق قناع الوجه ، مرة أو مرتين في الأسبوع.
4. الاستخدام اليومي من كريم النهار.
5. تدليك الوجه اليومي.

في حالة أن مشاكل الجلد ، على سبيل المثال ، والطفح الجلدي العادي من حب الشباب الملتهبة ، والطفح الجلدي ، حب الشباب ، فمن الملح لزيارة مكتب طبيب الأمراض الجلدية.

تجدر الإشارة إلى أنه في حال كنت لا تزال ترفض استخدام ماكياج ، وهذا لا يعني أنه يجب عليك التخلي عن جميع مستحضرات التجميل بشكل عام. لا يُحظر استخدام الوسائل التي تحتوي على الحد الأدنى من الأصباغ ، ولكن في الوقت نفسه ، سيكون بإمكانهم التركيز على مشاعرك. وبالتالي ، يمكنك استخدام أحمر شفاه أو ملمع شفاه صحي بدون لون. بمساعدتهم ، سوف تأخذ شفاهك شكلًا متساويًا. مسحوق لا يحتوي على لون ، يمكن أن يكون بمثابة عامل الصقل ، مع مساعدة التي تتم إزالة تألق دهني من الوجه. هلام شفاف للرموش والحواجب سوف يساعد على اعطاء قدر أكبر من التعبير لعينيك.

ميزات خاصة من الحماية من أشعة الشمس

من الحقائق المعروفة جيداً أن الأشعة فوق البنفسجية سالبة للبشرة ، مما يسبب الشيخوخة المبكرة. هذا صحيح حتى إذا لم يكن الطقس مشمسًا في الشارع ، فسيجد الضوء فوق البنفسجي كيفية الوصول إليك من أجل تجنب هذه المشاكل ، استخدم دائمًا مستحضرات الحماية من الشمس والمواد الهلامية عند الخروج. ولا ننسى نظارات الشمس في أيام واضحة ومليئة بالشمس. هذه الحقيقة لا تقول بأي شكل من الأشكال أنه من المستحيل أخذ حمام شمسي. من المفترض أن لا ينسى المرء الدفاع.

رعاية الشعر

يلعب الشعر دورا هاما جدا ، وهو ليس مجرد مكمل لمظهرك. تجدر الإشارة إلى أنه بمساعدة الشعر يمكنك جذب الانتباه إلى نفسك. يجب أن يكون تسريح الشعر لا تشوبه شائبة ودقيقة ، والشعر نفسه لامع وصحي. إذا كنت صبغ شعرك ، حاول أن تختار ظلال قريبة من النغمات الطبيعية. لكي لا تضيع الكثير من الوقت للتصميم ، توقف عن اختيارك على إصدار أكثر بساطة ، ولا تتطلب إجراءات معقدة.

التغذية السليمة

التغذية السليمة ، أياً كان قول المرء ، هي أساس مظهر جذاب. من المهم أن تعرف أنه في النظام الغذائي ، يجب أن يكون هناك بالتأكيد الأطعمة التي تحتوي على الألياف. مع مساعدته بمعدل أسرع سيؤدي إزالة النفايات من الجسم ، وينبغي أن يكون الجزء الرئيسي من القائمة الخضار والفواكه ، وكذلك الخضر. بعد فترة ، التمسك بمثل هذا النظام الغذائي ، ستكون النتيجة على وجهه.

تلعب المياه العادية أيضًا دورًا مهمًا. يتكون جسمنا بشكل أساسي من الماء ، لذلك ينصح بتناول مشروب من لتر واحد إلى خمسة لترات ، بحيث يمكنك التخلص من أعراض جفاف الجلد ، وجميع أنواع التقشير وما شابه.

أهمية الفيتامينات

بشرتك تحتاج إلى القليل جدا من الفيتامينات ، لأن البشرة ستكون صحية ولينة ومشرقة. وعموما ، الصحة العامة ، والمزاج ، ومستوى العاطفة - كل هذا يعتمد بشكل مباشر على تناول الفيتامينات. من المهم جداً استخدام مركب فيتامين معدني عالي الجودة ، والذي يتضمن جميع المكونات الضرورية.

رعاية الفوهات

الموقع الأكثر ضعفاً ولطفاً على الوجه هو نفسه. لذلك ، فهم بحاجة إلى الاهتمام والرعاية الأساسية. من أجل نعومة وجمال الشفاه ، يمكنك العودة إلى المنزل ، وتدليكها بانتظام باستخدام فرشاة أسنان ، مما يحسن الدورة الدموية ويساعد على التخلص من الجسيمات الميتة. هناك أيضا مثل هذا الخيار: قبل النوم على زيت gubananesti ذات نوعية جيدة أو محلول خاص.

الراحة العادية والكامل

لقد سمع الجميع أن النوم الكامل هو أساس هام للرفاهية. من المهم أن تنام في الليل حوالي ثماني ساعات قليلاً ، على الأقل نصف ساعة في فترة ما بعد الظهر ، ولكن النوم خلال النهار ليس مطلباً ، لأنه ليس إلزامياً. يمكنك أن تقرأ ما سيساعدك على الاسترخاء ، لأن الانسجام الداخلي فقط سيساعدك على الاسترخاء التام وتخفيف التوتر العصبي.