وتشمل هذه العوامل وفرة أو ، على العكس ، ندرة الحيض وغيابه ووجعها. وبما أن المرأة قلقة في أغلب الأحيان من الألم أثناء الحيض ، في نشرة اليوم ، سوف نتحدث تحديدًا عن كيفية حل هذه النقطة المؤلمة بشكل حرفي. بادئ ذي بدء ، دعنا نحدد ما يمكن أن يسبب الألم أثناء الحيض.
العوامل الرئيسية التي تؤدي إلى الحيض المؤلم
في معظم الأحيان ، يصبح سبب الفترات المؤلمة (في الطب يشار إليها باسم algomenorrhea) انتهاكا للخلفية الهرمونية أو ملامح الكائن نفسه. قبل الحيض ، يرتفع مستوى البروجسترون بشكل حاد ، وهو ليس فقط من أجل مزاجنا المتفسخ ، بل من أجل تألم أعضاء الحوض. ويمكن أيضا أن يكون انتهاكا أو حتى أمراض التهابية خطيرة في الجهاز التناسلي للمرأة. لذلك ، إذا كان الألم ذو طبيعة غير دائمة ويحدث من وقت لآخر ، نوصيك بالاتصال بأخصائي أمراض النساء.
قد يكون سبب وجع أسفل البطن أيضا الإجهاد الذي تم نقله مؤخرًا ، والذي يؤثر أيضًا على الصورة الهرمونية.
في كثير من الأحيان ، تعاني المرأة من الألم أثناء الحيض الذي يستخدم وسائل منع الحمل داخل الرحم أو الذين قاموا بالإجهاض من أي وقت مضى.
قبل البدء في العلاج الذاتي ، ينصح بشدة بزيارة الطبيب ، حيث أن الأمراض المهملة لا تؤدي فقط إلى العقم ، بل تؤدي أيضًا إلى الوفاة.
طرق للقضاء على الألم الشديد مع الحيض
إذا كنت قلقًا بشأن أعراض ثدي البطن ، فننصحك في المقام الأول أن تستبعد من نظامك الغذائي جميع الأطعمة الدسمة والحادة والمدخنة. كما أن الكحول خلال هذه الفترة غير مقبول ، حاول أن تستحم بماء دافئ لا تتجاوز درجة حرارته 42 درجة. لا يمكن للمياه الساخنة بقوة فقط زيادة الألم ، ولكن أيضا زيادة كبيرة في إفراز الدموي.
في فترة ثلاثة أيام قبل بدء الدورة الشهرية وأول يومين من الدورة ، نوصي كل صباح بشرب مرق البابونج ، الذي يؤثر بشكل إيجابي على العمليات الالتهابية.في حالة الألم الشديد ، من المنطقي أخذ مخدر. على سبيل المثال ، يمكن أن يكون Nurofen أو Tamipul. قبل الاستخدام ، تأكد من قراءة التعليمات.
ذكرنا الأسباب الأساسية لبداية الألم أثناء الحيض والأساليب الأكثر فعالية للقضاء عليها. لكن النصيحة هي نصيحة ، والذهاب إلى الطبيب إلزامي. أفضل شيء هو الخضوع لفحص كامل لأعضاء الحوض وتحديد حالة الخلفية الهرمونية. كن بصحة جيدة!