نقوم بتنظيف أمعاء السموم

هل لاحظتم أن جودة طعامنا تؤثر بشكل كبير على صحتنا وقدرتنا على العمل؟ أليس صحيحًا أنه عندما نتناول طعامًا صحيًا وصحيًا ، هل لدينا طاقة إضافية ، شعور بالراحة؟ ولكن للأسف ، لا يستطيع الجميع تحمل رفاهية نظام غذائي صحي. ومن ثم فإن الانتهاكات وأمراض المعدة والكبد والأوعية الدموية ، وما إلى ذلك. ليس من الضروري أن ينزعج ، حيث يمكن مساعدة الكائن الحي المسموم بالسموم. كل ما تحتاجه هو القضاء على الخبث. مزيد من التفاصيل حول جميع طرق تطهير الأمعاء في هذه المقالة.

لماذا نحتاج لتنظيف أحشاء السموم وما هي مضاره؟

قبل أن نتحدث عن مخاطر الخبث ، دعونا أولا تحديد هذا المفهوم. وتسمى الخبث الازدحام من المخاط والحجارة الضارة ، والتي ، كقاعدة عامة ، تستقر على جدران الأمعاء. يرى العلماء أن استخدام الكربوهيدرات السريعة والدهون والمخللات والمنتجات المدخنة هو سبب ظهور النفايات. انسداد تجويف الأمعاء ، تتداخل الخبث مع المعالجة الطبيعية للغذاء واستخدامه. هذا هو ما يصبح السبب الرئيسي لاضطرابات التمثيل الغذائي ، ونتيجة لذلك ، الوزن الزائد. بالإضافة إلى ذلك ، تعتبر الخبث وسيلة ممتازة لتنمية الطفيليات ونشاطها الحيوي.

لكن الخطر الرئيسي من الخبث هو أن هذه المواد شديدة السمية لجسم الإنسان. بما أن جميع المكونات الرئيسية التي تأتي مع الطعام يتم امتصاصها من خلال الأمعاء ، فإنه ليس من المستغرب أنه مع وجود كائن حيوي ممزق ، سوف تنتشر السموم بسرعة إلى جميع الأعضاء.

بالإضافة إلى الوزن الزائد والإمساك المتكرر ، غالباً ما يعاني الأشخاص الذين يعانون من الخبث من أمراض الكبد والكلى والبنكرياس ، ويصابون بالحساسية ، ويواجهون مشاكل في الجلد ، وعرضة للعصب والاكتئاب المتكرر. في كثير من الأحيان يكون هناك تفاعل مع أعضاء الجهاز التناسلي ، والذي يثير العمليات والاضطرابات الالتهابية.

الحمية والتجويع والنخالة لتطهير الأمعاء

لا يعني إتباع نظام غذائي التنقية استنفاد جسمك بمنتج واحد محدد وتناول كمية صغيرة من السعرات الحرارية يوميًا. القيد الوحيد هو استخدام المقلية ، الدهنية ، المدخنة ، المملحة والمخلل. يجب أن يشمل النظام الغذائي المزيد من المنتجات التي تحتوي على الألياف (الخضروات والفواكه والحبوب) ، وشرب المزيد من السائل (في الصباح) ، يسمح فقط الغذائية (الأرنب والدجاج) من اللحوم.

سيكون النخالة مفيدًا جدًا لتطهير الأمعاء. هذا المنتج ليس فقط قادرا على امتصاص وحمل كل تكوينات الجهاز الهضمي الضارة ، ولكن أيضا لإعطاء شعور كبير من الشبع. يمكن أن تؤكل النخالة بشكل منفصل ، وتغسل بالماء ، وتضاف إلى السلاطات والخضروات.

ينصح الصيام تدريجيا. كبداية ، سيكون كافياً يوماً واحداً في الشهر ، حيث ستقتصر على الماء والكفير فقط. تدريجيا يمكنك قضاء أيام "التطهير" أكثر تواترا: 2-3 مرات في الشهر. لتحقيق أقصى تأثير ، يوصي الأطباء باستخدام الفحم المنشط أو polysorb.

كما ترون ، لا تتطلب جميع طرق تنقية الأمعاء شروطًا خاصة وإجراءات غير سارة. كل ما هو مطلوب هو قوة الإرادة والرغبة في تحسين صحتك!