كيف تتخلص من الغيرة

علماء النفس الذين يدرسون الغيرة ، يتفقون على أن هذا الشعور مؤلم للغاية ، سواء في وجود التربة المناسبة أو في غيابها. الصدق المطلق هو الوسيلة الحقيقية الوحيدة للتخلص من الغيرة.

إذا كنت تعتقد أن علاقتك بها وجهة نظر ، حاول أن تتحدث بصدق قدر الإمكان مع شريكك عن الزواج الأحادي والغيرة. شارك كيف ترى اجتماعاتك مع رجال آخرين وكيف تشعر تجاه مواعدة شريكك مع نساء أخريات. ربما كنت قد قررت إبرام اتحاد أحادي الزواج. خلاف ذلك ، حاول التوصل إلى بعض الاتفاق ، واعتمد قواعد معينة - على سبيل المثال ، مثل:

1. إدراك الجنس والمغازلة مع أشخاص آخرين دون انفعال عاطفي وتوافق مقدما على مقبولية مثل هذه الأحداث في كل حالة محددة.

2. للدخول في علاقات جنسية فقط مع غير مألوف لك ، أو خارج مدينتك ، أو مع أشخاص لا تعاني من الحب.

3. لكل شريك الحق في ليلة "مجانية" واحدة في الأسبوع.

4. لا تناقش تفاصيل الجنس "الإضافي" أو تخفي تمامًا ما يحدث من شريك. تأكد من الاتفاق على كيفية إدراكك للأخبار عن اتصال حقيقي أو خيالي إذا كان هناك "تسرب للمعلومات" غير مقصود.

5. إذا كنت تنوي ارتكاب شيء يتجاوز سلوكك المعتاد ، فأبلغ الشريك مسبقًا.

6. دائما رعاية الحفاظ على الصدق والثقة.

الترجمة من قبل A. Gerasimov "الطريق إلى قلب رجل"