كل طفل لديه طقوسه الفردية الخاصة من الاستلقاء ، والنوم. كل هذا يتوقف على نمط الأبوة والأمومة ، على مزاجه ، طبيعة وصحة الطفل ، على السن. يحتاج العديد من الأطفال الذين تقل أعمارهم عن ثلاث سنوات إلى كثير من الاتصال الجسدي ، فهم لا يهدأون إلا عندما يشعرون بدفء أنفاس أمي ، الجسم. لذلك ، يجب تعليم هؤلاء الأطفال للنوم من 3 سنوات في غرفتهم ، وهذا هو الوقت الذي يكون فيه الطفل مستقلاً.
كيف تعلم الطفل أن ينام في غرفته؟
لا يمكن لجميع الأطفال بسهولة أن يتخلوا عن عادة النوم في سرير والديهم ، وهذه النصائح القليلة سوف تساعد.
في بعض الأحيان يبلغ عمر الطفل ست سنوات ، لكنه لا يرغب في النوم بمفرده. والوالدان هم المسؤولون عن هذا ، فهم لم يصروا على أنفسهم ، وأظهروا اللطف والاستمرار في السماح لابنتهم أو الابن باستخدام الوضع. من الضروري ألا نوضح بشكل حاد لطفلك أنه ثابت بالفعل وأصبح مستقلاً. يجب أن يتم الانتقال إلى غرفة نوم منفصلة بشكل تدريجي ، لا يسمح بالإجهاد ، يجب أن يعلم أنه في بعض الأحيان سيكون لديه فرصة للنوم مع والديه. وهذه الحقيقة سوف تهدئ وتطمئن الطفل.
من الضروري التصرف بحزم ورفق ، والثناء على الطاعة وتشجيعه. لجعل الطفل يفهم أنه تم التخطيط له كل مساء ، لا تتغير الطقوس ، فهناك أولاً غسل ، ثم تحتاج إلى وضع ملابس النوم الخاصة بك ، وداعًا للعب ، والأم تقرأ حكاية خيالية قبل النوم ، والطفل يتحول إلى برميل ، ويغلق عينيه وينام مع الدب المحبوب.
للنوم ، من الضروري الذهاب إلى الفراش في وقت محدد ، وإذا كان الطفل خائفاً من النوم بمفرده ، فمن الممكن أن يترك ضوء الليل لفترة من الوقت. حاول أن تتطور في الطفل موقفا إيجابيا إلى مكان السكن ، إلى سرير الأطفال ، وتغطية أغطية السرير معه حتى يعرف أنه سيد سريره وغرفته.
نحتاج أن نجلس بجانب بعضنا البعض ، ونرمي الطفل وأمسك بيده. سيكون من الصعب للمرة الأولى ، ولكن إذا قمت بتنفيذ جميع الإجراءات وتنسيقها بوضوح ، فعندئذٍ في غضون 3 أسابيع سينام الطفل بمفرده. إذا جاء طفلك ليلاً ، يجب أن تجلس معه لفترة من الوقت ، وتأخذه إلى سريره ، ولا تترك معه.
من الضروري أن يدعم أفراد العائلة رغبة الوالدين في أن ينام الطفل في سريره ويعرف أنه محبوب وموثوق به.
إذا كنت لا تستطيع "تحريك" طفل إلى غرفته ، فعليك أن تفهم لماذا يرفض الطفل النوم بمفرده ، وربما لا يكفي حبك ورعايتك له ، وهو يحاول جذب انتباه والديه بهذه الطريقة. يجب عليك تحليل سلوكك ، استخلاص الاستنتاجات اللازمة ، ثم يمكنك تجنب الخلافات في الأسرة وسيتم تعديل نوم الطفل في السرير تدريجيا.
لطفلك ينام بسرعة وينام وحده ، تحتاج إلى الامتثال لعدة قواعد:
- قبل الذهاب إلى السرير ، لا تلعب في لعبة نشطة إلى حد ما.
- يجب أن يعرف الطفل أنه إذا قلت إنه سينام في غرفته ، فعليك الوفاء بهذا الوعد.
- إظهار المثابرة والقول أن الطفل هو بالفعل كبيرة وتحتاج إلى التصرف وفقا للبالغين ، مما يعني أنك تحتاج إلى النوم في غرفتك فقط.
- وعدك ، على سبيل المثال ، في يوم السبت سينام الطفل معك. ربما خلال اليوم لا يكون لدى الطفل ما يكفي من التواصل والاتصال الجسدي مع الوالدين ، لذلك يحاول تعويض هذا الخلل بهذه الطريقة.
- وفي المنزل ، يلاحظ الجميع النظام الصارم وقواعد النوم. المنزل لديه جو هادئ ودود.
استخدم هذه النصائح ثم يتعلم طفلك النوم وحده في فراشه وفي غرفته.