تعرف من تلقاء نفسها
تتداخل بشكل رهيب مع الحياة ، فإنه يولد الكثير من المجمعات. رائحة كريهة من الفم هي إشارة إنذار أن هناك خطأ ما في الجسم.
سبب التنفس القديم ، ابدأ بالنظر إلى طبيب الأسنان باستخدام فحص شفوي. في 90 ٪ من الحالات ، يرافق رائحة الفم أمراض اللثة ، ورواسب الأسنان من جيوب بين الأسنان والتسوس. ما تبقى 10 ٪ من رائحة كريهة هو نتيجة لأمراض أخرى ، والتي يجب التعامل معها بشكل جدي.
إنه تشخيص!
إذا كانت الأسنان على ما يرام ، انتقل إلى أخصائي أمراض الجهاز الهضمي. تترافق العديد من أمراض المعدة مع رائحة محددة ، لذلك يجب عليك أن تنظر في كيفية القضاء على رائحة الفم الكريهة.
التالي في الخط هو متخصص - الأنف والحنجرة. التخلص من المشكلة سيساعد في العلاج الطبيعي والشطف والشطف الأنف والاستنشاق. من الصعب علاج الكلى وأمراض الغدد الصماء.
بالمناسبة ، يمكن أن يكون الأنف تشخيصًا جيدًا ويقترح أن الوقت قد حان لرؤية الطبيب. دهون الأسيتون - حول انتهاك السكر في الدم (تحقق على وجه السرعة لمرض السكري!).
تناول دقيق الشوفان
ومن المعروف أن "العنبر" من الفم يحدث عندما نأكل البصل الطازج أو الثوم. سوف تفاجأ ، ولكن بعد الهضم ، بعد أن تصل الدم إلى الرئتين ، فإنها تعطي نفسا رائحة كريهة طوال اليومين!
لذلك ، التحضير لاجتماع مهم ، يكون شديد الانتباه إلى اختيار الطعام. فكر في ما لا تريده ، ورائحته ، وحاول تجنب هذه المنتجات.
ينصح الطب التقليدي أن يبدأ كل صباح بتناول عصيدة هرقل على الماء. يساعد الشوفان على زيادة كمية اللعاب التي يتم إفرازها ، ويحسن عملية الهضم ، ويعمل على الميكروبات مثل المكنسة. أفضل عمل المعدة - أقل سوء التنفس على الأرجح. ولكي لا تثير غضب الآخرين بعد تدخين سيجارة أو وليمة صاخبة ، استند إلى التفاح.
النظافة وشطف مع الأعشاب
رائحة كريهة - رائحة الفم الكريهة - ليست وراثية ، وبالتالي ، لتغيير الوضع في قوتنا. للقيام بذلك ، من المهم مراقبة النظافة!
في الصباح ، قم بتنظيف اللسان باستخدام مكشطة خاصة (أو ملعقة عادية).
إذا كان ذلك ممكنا ، ففرش أسنانك بعد كل وجبة.
شطف الفم مع الأعشاب مغلي مع تأثير إزالة الروائح الكريهة (البابونج ، المريمية ، آذريون ، النعناع).
لتطهير أكثر شمولاً للمساحات بين الأسنان ، استخدم الخيط (الخيط).
لضمان أن رائحة الفم الكريهة لا تفسد العلاقات مع الناس من حولك ، دائما تناول العلكة أو حلوى النعناع بعد تناول الطعام. حاول ألا تقترب كثيرًا من الناس ، على سبيل المثال ، لا تهمس شيئًا في أذنهم. لكن هذا لا يعني أنه يجب عليك تجنب الناس من حولك. فقط تحكم بسلوكك مع الناس.
ومع ذلك ، فإن مشكلة الرائحة الكريهة من تجويف الفم أكثر خطورة في طبيعتها. لذلك ، من أجل معرفة سبب قلقك بشأن هذا المرض ، يجب عليك الاتصال بأحد المتخصصين الرائدين. سيتمكن الطبيب من تحديد ما إذا كان كل شيء على ما يرام معك وما الذي تسبب في قلقك.
الشيء الرئيسي هو أنه في استقبال الطبيب يجب ألا يكون المرء عصبيًا وقلقًا بشأنه وبدونه. سيتمكن الطبيب من معرفة سبب مجيئه إليه فقط عندما يمكنك تهدئة وتوضيح كل شيء بالترتيب. لهذا ، اجمع ، لا تكن عصبيا ، تهدأ واطمئن على نفسك. لا تخف ، لأن الطبيب هو مساعدك وحليفك ، والذي لا يمكنك فقط معرفة سبب مرضك ، بل أيضًا حلها.