بصدق ، نبتهج بحرص في الحظ ونجاح أفضل صديق هو في بعض الأحيان أكثر صعوبة بكثير من دعمها في لحظة صعبة. بالطبع ، كثيرا ما نقول لأنفسنا أن هذا ليس حسد ، ولكن من المستحيل ببساطة الاستمرار في العيش معه. كيف تكون في هذه الحالة؟
يؤكد علماء النفس بالإجماع على أنه لا يوجد شخص على الأرض لم يحسد أي شخص على الأقل مرة واحدة في حياته. هل قابلت مثل هؤلاء الناس؟ الحسد هو شعور طبيعي بشري ، وقد ظهر في العصور القديمة. من الأسهل لنا ألا نلاحظ أننا نحسد شخصًا ما ، لكن أحيانًا ما يفتح هذا الشعور أعيننا ويجعلنا نفكر. تعتمد درجة أن يكون الشخص مفتوحًا وناضجًا على ما سيفعله مع هذا الاكتشاف.
إذاً ، ما الذي يخرجنا من أجل الخير؟
وبطبيعة الحال ، مثل كل الظواهر الأخرى ، فإن الحسد له مزايا وعيوب. هناك حالات عندما تذهب امرأة إلى عالم التجميل فقط لأن جارها ، الذي يكبرها بخمس سنوات ، يبدو أفضل بكثير. في كثير من الأحيان يجعلنا الحسد نحصل على وظيفة جديدة ، أكثر أهمية ، نذهب لللياقة ، نتعلم اللغة الإنجليزية أو نسجل في صالة الألعاب الرياضية ، لن تجادل بحقيقة أنها جيدة؟
لماذا يترك الحسد رواسب بلا روح؟
عندما يحسد شخص ما ، فإنه يقلل من مخاطره النفسية. لماذا يحدث هذا؟ نحن نحسد فقط عندما نقارن أنفسنا بشخص ما ، ونحن في وضع سيء مقارنة بشخص آخر. إذا لم ننتبه لهذا الأمر ولم نحسده ، فإننا سنلتهم مشاعر الدونية. وهذا فقط لن يكون من الممكن القيام بذلك!
نحن بحاجة إلى إجراء محادثة صريحة مع أنفسنا ، وتحليل الحالات التي أدت إلى هذه النتيجة أو حتى الذهاب إلى طبيب نفساني - لهذا نحن بحاجة إلى الكثير من العمل على أنفسنا ، والعمل الداخلي. إذا قررت أن تصبح أفضل ، فلن يوقفك أحد ، سوف تغير نظام القيمة وإعادة بناء شخصيتك. بالطبع ، العمل على نفسك عمل شاق ، لذلك كثير من الناس يريدون فقط أن يشعروا بالغيرة ويجلسون بأذرع مطوية.
الشعور بالحسد الذي نحتاجه حقا على شكل حبة دواء مهدئ ، مما يساعد على تخدير الألم والتعافي من الصدمة. ومع ذلك ، في كل وقت اللجوء إلى الحسد غير ممكن ، هذا غير وارد ، وإلا بدلاً من الهدف والحافز ، ستحصل على منشقة ستستقر إلى الأبد في قلبك ، أو الحمأة الأكثر سخونة وغير سارة.
رمي كل ذلك في حقيقة أن الحياة غير عادلة ويجلس sljazruki - وهذا هو الشيء الأخير ، تذكر أن الشمس يضيء كل نفس. كنت مستاءًا من أنه في سنوات دراستك ، كان صديقك يدرس لواحد من الثلاثة ، وشطب فروضك المنزلية ، والآن لديها شقة جيدة وكبيرة ، تحب منصبها العالي والمدفوع. أنت تفكر لماذا استحقت كل هذا ، لأنك تعتقد أن كل هذا يجب أن يكون في حوزتك ، هل أنت تستحق ذلك؟ في الواقع ، هذا ليس كذلك. لم تجلس مع أذرع مطوية ، ولم تسقط على رأسها. لقد استحقت ذلك ، لأنها كلها. الحياة هي قطعة عادلة ، وجميع الحالات ليست عرضية. إذا ذهبت إلى لقاء مع الحظ ، فإنه ينتقل إليك ، لا تخاف من ارتكاب خطأ ، ثق في الناس ولا تخافوا من أن تبدو سخيفة ومثيرة للسخرية ...
إذن ، الجانب الثاني من الغيرة هو الفخر؟
في معظم الحالات ، نعم. وقد لاحظ علماء النفس الذين يتمتعون بقدر كبير من الخبرة أن الأشخاص الذين يحسدون أصدقاءهم ومن حولهم يخشون الثقة في شخص ما ، فإنهم يعتقدون أنهم لا يستطيعون الاعتماد إلا على أنفسهم والاعتماد عليهم ، فهم خائفون من التعثر. مثل هؤلاء الناس يكاد لا يستطيع أن يقول ثلاث كلمات سحرية: "الرجاء مساعدتي." فهم غالبا ما يرفضون ما يريدونه ، لكنهم لا يطلبون المساعدة بأي حال من الأحوال. في الواقع ، سيسعد الأشخاص الذين يحيطون بنا لمساعدتنا ، من الضروري فقط أن نسأل ، لأنهم في هذه المواقف يشعرون أنها ضرورية وذات مغزى. بعد كل شيء ، عندما تكون مستعدًا لقبول المساعدة ، يذهب الحظ إلى يديك.
نقطة مهمة - في أي حال من الأحوال يجب أن تدين نفسك لكونك غيور من صديقتك. نحن نلوم أنفسنا ، ويبدو أن هذا الشعور يمسك سيقاننا وأيادينا معا - لا يمكن أن تكون هناك حركة على الإطلاق.فكر في نفسك: لا يوجد أشخاص مثاليون ، وبالتالي لا يمكن أن تكون المشاعر مثالية. أنت لست وحدك ، كل الناس يعانون من مشاعر معينة ، بما في ذلك الحسد ، حتى لو كانوا ناجحين للغاية. سوف يرافقك الحسد دائما ، حتى تغفر لنفسك. شكرا للطبيعة لحقيقة أن هناك هذا الشعور من الحسد ، لأنك تعلمت أن صديقتك تمت ترقيته في العمل ومحاولة العثور على وظيفة جيدة جدا ، والحسد يجعلنا أفضل ، أنها تساعدنا على تغيير وتغيير حياتنا للأفضل.
كيف تنجو من نجاح صديق ، كيف توجه الحسد في الاتجاه الصحيح؟
بادئ ذي بدء ، توقف عن مقارنة نفسك مع صديقتك ، لذلك ليس هناك نقطة. يمكنك أن تقارن نفسك فقط مع نفسك ، ولكن منذ حوالي خمس سنوات مضت ، تذكر ، ما هو نوع الشخص الذي كنت أنت ، ماذا تريد؟ اليوم ، بالتأكيد ، لديك معظم ما تريده ، لأن هذا هو إنجازك. أردت وتلقى!
ثم لا تحاول أن يكون لديك ما لديك صديقتك. بالنسبة لشخص واحد ، السعادة هي عائلة قوية سعيدة ، ولآخر - كل يوم لإعادة سرد الأموال على نطاق واسع. لن تصبح أكثر سعادة إذا حققت أهداف الآخرين ، وطرح أهدافك الخاصة وتحقيقها. لا توجد وصفة واحدة للنجاح والسعادة ، لأننا جميعًا فرديون. محاولة الحصول على ما يملكه الآخرون هو خيار سيء ، لا يزال من المستحيل اللحاق بصديق. كنت بالكاد خدش سيارة المال ، وصديقك سوف تشتري كوخ ، وماذا ستفعل بعد ذلك؟ اتبع طريقك وانتبه إلى ما يحدث في حياتك ، وإلا فلن تستمتع بلحظة السعادة عندما تكون في سن الشيخوخة ستدرك أن حياتك كلها "تلعب" مع صديقتك.
استمع إلى قلبك ، وسوف يخبرك بالطريقة الصحيحة ، التي ستقودك إلى النجاح ، ولكن لا توجد رغبة في أن تكون مثل صديق.
ماذا لو أحسدوك؟ هل أنت سعيد عندما يحسد شخص ما البضاعة؟
يمكنك أن تبدأ بالقلق من حقيقة أن الاغتراب يمكن أن يدمر كل إنجازاتك: عائلة سعيدة ، أحلام مهنية محققة ، وظيفة مفضلة ، وما إلى ذلك.
ربما ستنتهك من الاستياء ، وستشعر أن هذا هو الظلم ، لأنك لم تعتمد على أي شخص ، ولم تكن تتوقع المرء من السماء ، وفي كل يوم حققت فوائد مادية وروحية مع عمالة يومية ثقيلة. لن تشرح لكل من أصدقائك ، على سبيل المثال ، أن جميع الأشياء الجميلة التي قمت بتغييرها من فساتين الموضة بالفعل ، في الليل أو لفترة طويلة عملت على شرائها. لا أحد يعرف كيف يتم إعطاء البركات التي أعطيت لك. ربما حصل الأشخاص الذين تحسدهم على كل ما هو أكثر صعوبة.
توقف عن تركيز انتباهك عليها ، ولا تعلق أهمية عليها. ربما يحسدك نفس الصديقة ، لأن لديها المال ، ولكن لا يوجد مثل هذا الشخص المحب والعطف القريب ، لأن الحب هو شعور مشرق لا يعرفه الجميع ، ولكن يمكن تحقيق الثروة المادية عن طريق الزواج ، من شقة مستأجرة إلى منزل خاص بك. هناك مثل هذه الحكاية ، التي تكافح فيها الشخصية الرئيسية مع الشر ، لكنها لم تستطع هزيمته ، ثم أدرك أنك تحتاج فقط إلى إدارة ظهرك له. توقف عن مطاردة السحرة والتنانين ، وبدأ ببساطة في العيش والاستمتاع بالحياة. ونتيجة للخير ، أصبح الكثير من أن الجسم لا يستطيع تحمل التوتر واختفى نفسه. فهل أنت: توقف عن عد الآخرين ، عد أموالهم والنظر إليهم في الروح ، عيش حياتك ، ومن ثم لن تشعر بالحسد ، أنت نفسك ستكرس المزيد من الوقت لنفسك ولأحبائك. الشيء الرئيسي هو أن حياتك تفرح لك ، وجلب فقط المشاعر الأكثر إيجابية وإيجابية!