الجميع يعرف عبارة: العمل يكرم شخص ما ، ويجعل منه عضوًا جديرًا بالمجتمع ، يجلب أفضل الصفات الإيجابية للشخصية. الاجتهاد هو ميزة لا شك فيها. إن الأشخاص الذين يعملون بجد هم مثال للتقليد ، إلى جانب الكسل والكسل والسكر والرذائل الأخرى المتأصلة في المجتمع. لكن كل شيء جيد في الاعتدال. إذا أصبح العمل هو الهدف الوحيد ، فإن الاهتمام بالحياة ، عندما يقضي ما يقرب من أربع وعشرين ساعة في اليوم والوقت ، لا يكاد يكون كافيا لتناول وجبة خفيفة والنوم لعدة ساعات أثناء التنقل ، وهذا هو سبب الإنذار. عندما تبدأ فكرة كيفية تعليم مدمن عمل للراحة تتبادر إلى الذهن.
بالطبع ، مع الزوج المجتهد أكثر متعة: فهو يكسب أكثر مما يستطيع أن ينفق ، لأنه ، للتسوق والتسوق ، ببساطة ليس لديه وقت ، وهذا ليس مثيرا للاهتمام بالنسبة له. الاهتمام الرئيسي ، شغف حياته هو العمل. ولذلك ، هناك جانب سلبي لميدالية الاجتهاد: هذا الزوج يجلب جسده للإرهاق العصبي من الاستعداد المستمر للعمل ، وهذا يؤدي إلى التهيج والاكتئاب الذي يؤثر على زوجته وأولاده وأقاربه بطريقة سلبية. في كثير من الأحيان ، تشعر عائلته بانعدام الاهتمام والاهتمام. للزوجة ، بدورها ، يبدو أن الزوج يختبئ منها ومن العائلة في العمل ، وقد توقفت عن حبها ، والسخط الشديد ينمو ويتدفق إلى مشاجرات خطيرة في الأسرة.
العادة السيئة.
أيضا ، في عطلة عائلية ويمشي مع الأطفال مدمني العمل ، أيضا ، من غير المرجح أن يشارك. حتى لو كان يريد أن يسترخ ، يستريح ، يصعب عليه صرف انتباهه عن خطط العمل والاستمتاع بالراحة ، حيث اعتاد أن يكون على استعداد دائم للعمل ، مما يمنعه من النسيان. يمكن اعتبار "مذهب العمل" في عالمنا المعاصر كعادة سيئة ، مرض ، إلى جانب إدمان الكحول والتدخين ، عندما يدخل الشخص إلى الاعتماد ، الذي يأتي في كثير من الأحيان بمساعدة طبيب نفسي. مثل جميع العادات السيئة ، فإن الاجتهاد المفرط له عواقب سلبية ، سواء بالنسبة للمدمن على نفسه أو على أسرته.
لفهم الأسباب ، حاول مساعدة هؤلاء الأشخاص على الخروج من حالة "العمل" والحياة في جميع ألوانها ، فمن الممكن تصنيف العمال القساة إلى أنواع معينة ، والتي ، في كل حالة على حدة ، يتم اختيار طريقة "الشفاء" الخاصة بهم.
نوع واحد هو النعام.
يمكن تسمية الفئة الأولى "النعام". الاسم هو ، لأنه هو سلوك النعام: عند رؤية أدنى خطر ، يخفي رأسه على الفور في الرمال ، بحيث ينغمس الشخص في العمل ، ويحتل نفسه بأفعال على أمل الاختباء من الحياة الحقيقية ، والمشاكل وحتى العلاقات مع الآخرين. اتضح ، مثل الذات ، الفراغ ، العزلة الفردية مع العمل والرفض من العالم كله. يتظاهر هؤلاء الناس باستمرار بأنهم مشغولون جداً بشيء ما ، في الحقيقة ، ببساطة يحاولون الاختباء وراء ظهور الأعمال الدائمة. السلوك النموذجي: التأخر في وقت متأخر من العمل دون الحاجة الخاصة ، والفرز ، وإعادة كتابة الوثائق غير الضرورية ، بشكل عام ، تشارك في شيء فقط لخلق انطباع عمل دائم. بهذا يخدعون ليس الكثير من الآخرين مثل أنفسهم ، يحاولون الهروب من شيء ما ، في النهاية ، الفرار من أنفسهم. ومن المعروف أنه لا يمكنك الهروب من نفسك. ... هذا النوع من الناس يصعب في بعض الأحيان استدعاء مدمني العمل ، لأنهم لا يعملون كثيرا لأنهم يختبئون من مشاكلهم ، على سبيل المثال ، المتعلقة بالحياة الجنسية ، وعدم القدرة على التعايش وإيجاد التفاهم المتبادل مع زوجاتهم وأطفالهم ، وحتى العالم من حولهم ، وعدم الرغبة في أداء الواجبات المنزلية أو المشاركة في تنشئة الأطفال. عادة ، الناس - النعام هم الانطوائيون ، وهذا هو ، عرضة للوحدة ، والعزلة ، والاتصال مع العالم المحيط يصعب عليه. لقد وهبوا مع مختلف المجمعات التي لا تحاول التغلب عليها ، ولكن الحل الوحيد الحقيقي هو الاختباء من كل شيء ويشعر سلامتهم كاذبة.
طرق النضال.
كيف تتعامل مع هذا النوع من العمل؟ الجواب: يمكنك أن تشتت الانتباه في كل شيء ، وتعليم مدمني العمل عدم الاهتمام بالعمل ، مما يزيد من تقديره لذاته قائلاً إنه بدون مساعدته لا يمكنك القيام به. حتى إذا لم يتمكن من القيام بأي شيء خاص حول المنزل ، أظهر مدى أهميته ونصيحته بالنسبة لك. تذكر أن هذا النوع ضعيف عقليًا بدرجة كافية. لذلك ، إذا قلت أنك ستذهب ، على سبيل المثال ، في إجازة بمفردك ، فقد لا يعطيه نوعًا ما ، ولكن هدوءه سيزعجك. مشاعر الغيرة ، والشكوك لن يعطيه الراحة ، وسوف يصرف عن العمل ، حتى لا تدع تذهب وحدها.
2 نوع - الحمير.
النوع التالي هو حمار. هذا هو التثبيت للاستلام المستمر للمكافأة مقابل العمل ، والذي يتحول إلى نهاية واحدة في حد ذاته. يذكر الحمار ، الذي يتلقى الجزرة بالجزرة كهدية ، والشيء الوحيد الذي يريده هو الحصول على الجزرة المرغوبة مراراً وتكراراً. إذا لم يحصل على المكافأة المرغوبة ، فإنه يشعر بالذهول حتى من الجهل بما يجب القيام به. عادة ، يتم إغلاق "حمار" الشخص ، هو خائف من توافر وقت الفراغ ، وقال انه لا يعرف ماذا يفعل به.
طرق النضال.
في هذه الحالة ، يمكنك مساعدته في ملء جدول أعماله اليومي بخطة عطلة نهاية الأسبوع ، باستخدام أسلوبه. على سبيل المثال ، هذا: 10 .00 - الرفع ؛ 10: 00 - 10.30 - الاسترخاء في السرير وشرب القهوة ومشاهدة التلفزيون ؛ 1100 - المشي مع زوجته. مساء 16 .00 - مناقشة خطط الإجازات. إن الشيء الرئيسي بالنسبة إلى "الحمار" هو التصرف وفقًا للخطة ، على الأقل القليل لتعليمه الراحة ، ثم يشعر أكثر ثقة وأقل خوفًا من الابتكارات في جدول أعماله.
3 نوع - الذئاب.
كما يقول المثل الشعبي: الذئب يغذي القدمين. هذا النوع مقتنع تماما بأن الرجل هو أهم شيء في حياته هو العمل ودخل المال. يسعى دائماً للحصول على المزيد ، حتى عندما لا يحتاج إلى كسب العيش ، كل شيء في متناول يده ، لن يستريح ويستمتع "بالحياة". عادة ، يميل هؤلاء الناس إلى تراكم مستمر ، يحرمهم من فرحة تدليل أنفسهم مع بعض الشراء الجديد أو يقضون روبل إضافي.
طرق النضال.
إنه يضع لنفسه باستمرار معيارًا جديدًا لإنجازاته ، والراحة بالنسبة له هي مضيعة للوقت ، فهو هستيري بطبيعته ، لأنه دائمًا ما يكون في عجلة من أمره لتحقيق الكثير من الأشياء في وقت واحد. لذلك ، يمكن لمثل هذا الشخص المساعدة في إرخاء الموسيقى ، أو تقديم تدليك ، أو حتى وضع حوض السمك بجانب أسماك مثيرة للاهتمام وملونة. ولكن هنا هو لإجبار مدمني عمل للراحة هذا النوع لا يستحق كل هذا العناء.
بالطبع ، على الأرجح ، أن تحب عملك هو متعة كبيرة ، مع الكثير. لكن لا تكن متحمسا جدا ، احم نفسك من أصغر أفراح في الحياة. الحياة قصيرة إلى درجة أنه لا يزال من المفيد بذل الكثير من الجهد خلال ذلك ، ليس فقط لإعادة صنع كل الأعمال.