كيف يعمل فيتامين أ على الوجه

"لا يوجد مثله مثله" ، يقول الأطباء في جميع أنحاء العالم ، ويوافقون بالإجماع في هذا الرأي.

اليوم في العالم مفتوحة 13 الفيتامينات. أهمية كل واحد منهم لا يمكن إنكارها ، كل منها لا يمكن الاستغناء عنه. في هذه الحالة ، نحن نتحدث عن فيتامين أ. كان هذا الفيتامين يسمى حرف الأبجدية رقم 1 ، لأنه مهم للغاية بالنسبة للجسم. يعتبر الأطباء أن فيتامين أ هو الحليف الأول للبشرة في مكافحة الشيخوخة. إذن كيف يعمل فيتامين أ على الوجه؟
كثير من الناس يعرفون مثل هذا المرض حب الشباب. مشتق فيتامين أ هو الريتينول ، يمكن أن يكون له تأثير مهدئ ، ويقلل من إنتاج الزهم وحجم الغدد الدهنية ، والقضاء على التقرن المفرط في قمع بصيلات الشعر والالتهابات فيه ، ويقلل من عدد الميكروبات الموجودة على الجلد.

بالإضافة إلى ذلك ، هذا الفيتامين الفريد هو مساعد لا غنى عنه في إزالة الندبات المتبقية في موقع حب الشباب. بالطبع ، أي امرأة لا ترسم وتمتد علامات على الجلد ، وهذا هو نتيجة لزيادة الوزن المفاجئ لأسباب مختلفة. فيتامين (أ) قادر على تخفيف آثار علامات التمدد. كما أنه يحفز نشاط الخلايا ، أسرع تجديد الخلايا وإنتاج الكولاجين ، وبالتالي يساعد على تجديد شباب الجلد.

فيتامين أ لا غنى عنه ، عند حل مشاكل بقع الصباغ ، التقرن المفرط لجلد الوجه. كما يساعد الريتينول على إبطاء عملية شيخوخة الجلد. أنا أستخدم مستحضرات التجميل مع فيتامين أ ، تصبح بشرة الوجه أصغر بشكل ملحوظ: يتم تجعد تجاعيد الوجه ، ويسرع تركيب الكولاجين والإيلاستين ، مما يحسن نسيج جلد الوجه.

لذلك تبين أن فيتامين أ هو مصدر الشباب لبشرة الوجه.

كيف يمكنك أن تعرف أنه لا يوجد ما يكفي من فيتامين أ في الجسم؟
يمكن تحديد نقص الريتينول في الجسم عن طريق الجلد الجاف والقشاري. بالإضافة إلى ذلك ، تظهر التجاعيد الصغيرة بسرعة. كونه مضاد للأكسدة ، فيتامين (أ) يسمح لك بالحفاظ على الشباب والجمال.

أين تبحث عن فيتامين أ؟
يمكن الحصول على فيتامين أ وجميع مشتقاته باستخدام منتجات ذات أصل حيواني - الكبد والزبدة وصفار البيض والكريمة وزيت السمك. السؤال القديم: "ماذا عن الجزر؟ بعد كل شيء ، منذ الطفولة ، الجميع يعرف أنه يحتوي على الكثير من فيتامين (أ)! "الحقيقة هي أن فيتامين (أ) موجود هناك في شكل صبغات تلوين من الكاروتينات ، التي تعمل بمثابة بروتامينات فيتامين أ. هذا هو كل بيتا كاروتين معروف. للحفاظ على مستوى عقلاني من فيتامين (أ) في الجسم ، يكفي تناول 2 صفار البيض على مدار اليوم.

لا يزال من الضروري أن نتذكر أن الريتينول ، كقاعدة عامة ، وارد في مستحضرات التجميل لمكافحة الشيخوخة ، والتي ينبغي استخدامها بعد 35 عاما. ولكن بعد كل شيء ، وعشرين الجزر ، لا أحد يمضغ ، لأن فيتامين (أ) لجلد الوجه - المصدر الأبدي للشباب والجمال.

كسينيا إيفانوفا ، خاصة بالنسبة للموقع