متى تبدأ؟
جميع الأطفال مختلفون ، وبالتالي لا ينبغي لهم ، أن يفرضوا أشياء كثيرة. تعليم الطفل على السباحة في السن عندما ينضج هو نفسه ، وفقط بناء على طلبه. عادة ما يحدث هذا العمر "السباحة" بشكل طبيعي في الأطفال إلى ثلاث سنوات. إذا كان الطفل بصحة جيدة وليس تخويف من الوالدين ("لا تذهب إلى النهر أو ستغرق") ، ثم ، كقاعدة عامة ، فإنه يظهر اهتماما كبيرا بالمياه يحب أن ينقع في الحمام ، على الشاطئ يندفع للسباحة مع الكبار ، ويحب اللعب بالماء و بالطبع ، نحن بحاجة إلى استخدام اهتمامه ، وعلى هذه الموجة للبدء في إعداده ببطء للتدريب.
كيف تعلم؟
الشيء الرئيسي هو عدم تحويل الدروس إلى "دروس". استرح لمتعتكم الخاصة وأحيانًا العب مع الطفل في الماء. جربه معه في المياه الضحلة لإطلاق أجسام متعددة في الرحلة وتوضيح أثناء العمل أن الأشياء التي تكون أسهل على الماء تبقى على الماء. هناك مواد خفيفة - الخشب ، الفلين ، البوليسترين ... لا تغرق. وهناك معادن ثقيلة ، حجر ، إلخ. ولكن لماذا لا تغرق السفينة ، لأنها ثقيلة ومعدنية؟ ولأن الهواء يجعل الأمر سهلاً. وللسبب نفسه ، لا يغرق أبي في الماء ، انظر كم هو طويل القامة وثقيل.
ألعاب المياه الضحلة
بالطبع ، يمكن للطفل أن يلعب بالمياه من تلقاء نفسه: لنحت kulichiki ، وبناء برج من الرمال ، وضع الشرائح من الحصى ، الخ. واجبك هو أن تبقي عينيك عليه. ولكن يمكنك البقاء هناك لفترة طويلة؟ تناول اللعب في المياه الضحلة معه. يمكنك:
• لعب التماسيح ، تتحرك على الرمال فقط على أيديهم.
• اللعب في "عربة يدوية". يرتفع الطفل على أربع ، وتأخذه من القدمين. ثم يمشي على حافة الماء ويحاول أن يذهب أعمق ؛
• الحصول على "اللؤلؤ": رمي اللعب في الأسفل ، ثم أخذها في المقابل.
نذهب تحت الماء
خذ لعبة قابلة للنفخ وقم بتشغيلها لتطفو على الماء. ادعو الطفل إلى اغراقه - دعه يرى أنه يطفو مثل العوامة. ثم خذ اللعبة التي تغرق ، وأغرقها. اسأل الطفل لماذا لا يغرق نمره القابل للنفخ. "لأن هناك هواء فيه!" - سوف يجيب طفل متنور بالفعل. لذلك ، إذا كنت تأخذ المزيد من الهواء ، يمكنك فقط السباحة وليس بالوعة! هذا هو الوقت المناسب لإظهار كيفية جعل الطفل "عائمًا": يمكنك الجلوس في الماء على كعبك ، لف يديك حول الركبتين ورأس الغطس أولاً ، بحيث يمكنك تعويم ظهرك إلى الأعلى.
مشاهدة الآخرين
عندما يقوم الطفل بالفعل بثقة "تعويم" وأدرك أن الماء يحمله ، يمكنك المضي قدما لإتقان عملية الحركة في الماء ، أي السباحة. اشرح للطفل أنه في شكل عوامة لن يسبح بعيدًا: فمن المستحيل أن تأخذ نفسًا ولا شيء في الصف. راقب طفلك كيف يسبح الآخرون.
نحن نصنع سباحة قصيرة
أظهر للطفل حركات اليدين واليوغي عند السباحة بالكروشيه والحمّان ، عليك أولاً أن تفعل على الأرض. ثم مارس هذه الحركات نفسها في الماء. لا تنسى التنفس. ينصحك الأشخاص المطلعون على تعلم كيفية السباحة في أول "تحت الماء" ، ثم لن يميل الطفل إلى سحب ذقنه. لذا ، ماذا يجب أن يفعل طفلك؟ الوقوف في أعماق الصدر ، خذ نفسًا ، ثم انطلق من الأسفل وحاول السباحة لمسافة ما على السطح ، وضع وجهك في الماء. في هذه الحالة ، يجب أن تتحرك الأرجل "في ضفدع". يمكن لليدين حمل الماء.
تعلم للراحة على ظهرك
للاستمرار في الشعور بالهدوء على الماء وعدم الخوف من الابتعاد عن الشاطئ ، تحتاج إلى تعلم الراحة أثناء الاستلقاء على الماء. للقيام بذلك ببساطة: تحتاج إلى الاسترخاء والاستلقاء على الماء ، مثل على السرير ، مباشرة من الرأس. يجب أن تنتشر الأيدي إلى الجانبين ، وأن تطلق الساقان قليلاً.
اسبح معا
في مرحلة ما ، يجب أن يكون للطفل طفرة نوعية: يجب عليه أن يفهم ذلك ، من حيث المبدأ. الغرق ، ليس بهذه السهولة - إنه يتطلب بعض الأسباب الجيدة (عاصفة ، تشنج ، ماء بارد جداً وظروف قاهرة أخرى). خذ الطفل للسباحة في شركة كبيرة - سيكون الأمر أسهل بالنسبة له ، وستكون أكثر هدوءًا.
- تحقق دائما من القاع بحيث لا يتأذى الطفل.
- لا تغوص أو تغوص في المياه العكرة.
- لا تسبح في مواجهة الإثارة الشديدة.
- إذا كنت تسبح مع الطفل في العمق ، فلديك دائمًا وسائل لتوفير الطعام (الدائرة ، الكرة ، اللوح ، إلخ).
- يجب عليك ألا تسبح فقط بشكل جيد ، ولكن يجب أن تكون على دراية بأساليب إنقاذ الغرق.
- أخبر الطفل عن قواعد السلامة على الماء (على سبيل المثال ، أنه لا يمكنك القفز في الماء في أماكن غير مألوفة ، ما يمكن أن يكون عميقًا على الشاطئ ، وما إلى ذلك).
- التحدث مع الطفل في الماء دائما في لهجة كريمة.
- لا تخيف أبداً الطفل: يوصي علماء النفس بتجنب مثل هذه الأبرياء ، على ما يبدو عبارات مثل "الغرق" ، "في أعماق هناك" ، "ابتلاع المياه" ، "الغرق" ، وهكذا.