صعوبة في فترة ما بعد الولادة

بعد الولادة ، كل شيء قد بدأ للتو. سيظهر الطفل ، ويبدو أن كل شيء سينتهي وسيكون من الممكن أن يستريح. لكن تبين أن كل شيء ما زال أمامنا. كل ما هو أصعب سيظل بحاجة إلى التجربة. من الجيد أن نتذكر كيف كنا جميعًا نتوقع من الطفل بسعادة ، وقراءة الكثير من الكتب ، وذهب إلى دورات مختلفة ، وتعلم كل شيء لبعض الوقت. ولكن عندما أنجبت كل شيء بطريقة مختلفة ، وليس كما تخيلت ذلك. أنت متعبة ومرهقة ، أنت لا تعرف ماذا تفعل مع رجل صغير. من لم يخبرك ، لم يظهر لك ، ولا تسأل أي شخص في المنزل ، الجميع مشغول باستمرار. لقد تبين أن ما قرأت عنه في الكتب مختلف في الواقع. وإلى جانب ذلك ، لم يتكيف جسمك بعد الولادة ، وكل شيء يؤلم ، ومن المستحيل أن يرتفع ، والطفل يحتاج بالفعل إلى الرعاية والعناية. بعد كل شيء ، ليس من قبيل الصدفة أن فترة ما بعد الولادة تسمى الفصل الرابع من الحمل.

إذن ما الصعوبات التي نتوقعها في فترة ما بعد الأجيال:
نظرة في المرآة لم تعد ترضيك. ترى نفسك استنفدت. يمكن أن يؤدي الإرهاق أثناء الولادة إلى تمزق الأوعية الدموية على العينين ، حيث يتحولان إلى اللون الأحمر وسوف تظهر كدمات. ما الذي يمكن أن يساعد في هذه الحالة؟

البقع الباردة على العين عدة مرات في اليوم ستزيل الاحمرار وتهدئته. سوف تبدو العيون أكثر جمالا.

في الأسبوع الأول بعد الولادة ، سيستمر الإكتشاف الوفير. يمكن أن تصبح أقوى من التحرك أو الخروج من السرير. تدريجيا تصبح قليلة المخصصة ، وفي 3-4 أسابيع سوف تختفي تماما.

خلال هذه الفترة ، من المهم مراقبة النظافة الشخصية. حاولي تغيير الفوط وتزويد الهواء بالمهبل ، حتى يتمكن كل شيء من الشفاء بسرعة. للسبب نفسه ، من المستحسن أن فترة ما بعد الولادة بأكملها لا ينبغي استخدام حفائظ. في أي حال لا يمكنك douche - ربما ، والعدوى.

بعد فترة الولادة قد تكون هناك آلام في البطن. يحدث هذا بسبب انكماش الرحم. سيكون ملحوظًا بشكل خاص عند بدء تغذية طفلك. في مثل هذه الحالات ، ينام ويستلقي بشكل أفضل على المعدة: في هذه الحالة سيكون الرحم أسرع تقلصًا.

الإمساك هو مشكلة أخرى بعد الولادة. ماذا تفعل في هذه الحالة؟ من الضروري ضبط البراز ، لأن هذا يتداخل مع تقلص الرحم. في غياب البراز لمدة ثلاثة أيام ، تحتاج إلى تطبيق حقنة شرجية.

بعد الولادة ، غالباً ما تظهر البواسير. السبب في ذلك هو محاولات قوية للعمل. ماذا علي ان افعل؟ في محاولة لتأسيس كرسي ، هناك الخضار المطبوخة أو المخبوزة فقط مع الزيوت النباتية.

مع إضافة الحليب في اليوم الثاني هناك شد الثدي والحمى. في هذه الحالة ، تحتاج إلى تدليك صدرك ، لا تخطي التغذية والتعبير عن الحليب الإضافي. إذا لم يتم كل هذا ، فقد يحدث انسداد في الأوعية الدموية وقد تبدأ عملية التهابية.

قد تكون هناك مشكلة في العروق. هذا يرجع إلى زيادة الضغط داخل البطن. في الساقين يظهر ثقله وحرقه ووخز. في هذه الحالة ، من الضروري اللجوء إلى الضمادات المرنة.

بعد أسبوعين من الولادة ، تبدأ المرأة عادة في التعافي. نشاط امرأة خلال هذه الفترة آخذ في الازدياد. يتم استعادة وظائف الجسم. لكن ممارسة الرياضة غير ممكنة بعد ، لأن قناة الولادة لم تشف بعد.

إن التطبيق المنتظم للطفل على الثدي يجعل الحلمات حساسة ، وقد تظهر الشقوق. وكل تغذية تتحول إلى تعذيب. في معظم الأحيان هذا يرجع إلى موقف الطفل الخطأ. يأخذ فقط طرف الحلمة في فمه. لذلك ، من المهم في مثل هذه الحالات وضع الطفل على الثدي بشكل صحيح. لذلك ، من الضروري تغيير الثدي باستمرار ، في أول 5 إلى 10 دقائق إلى واحد ، ثم إلى آخر.

بمرور الوقت ، ينسى كل شيء ، ولا يوجد سوى طفلك الثمين.

إيلينا كليموفا ، خاصة بالنسبة للموقع