ومع ذلك ، فإن الكثير من المتزلجين يتجهون إلى الجبال. "ما يجذبهم هناك؟" - أنت تسأل. دعونا نحاول فرز الأمور ووضع كل شيء في النظام. بادئ ذي بدء ، المتزلجين هم الناس الذين سقطوا إلى الأبد في الاعتماد على الأدرينالين. عند القيادة على منحدرات التزلج والقفز من منطلقات القفز ، فإنهم يختبرون تجربة مذهلة ، قابلة للمقارنة ، باستثناء ، مع القفز تحت مظلة أو المشاركة في السباقات. عند الهبوط ، يمكن للمتزلجين تطوير السرعة المجنونة ، والتقاط الأنفاس وإيقاف القلب. ولكن ليس فقط الأدرينالين يسحب المتزلجين الجبليين إلى الجبال. يذهبون هناك في دعوة الطبيعة. أين ، كما ليس في الجبال ، يمكنك أن تشعر بالوحدة الكاملة مع الطبيعة ، تذوب في قوتها وروعتها. الجبال هي الشمس ، عظمة المنحدرات والقمم ، بياض الثلج المتلألئ ، أنقى الهواء الرقيق ، السماء الزرقاء والمساحات الشاسعة ، الأوسع ، المساحات ... ليس من أجل لا شيء أن فلاديمير فيسوتسكي غنى ذات مرة "فقط الجبال يمكن أن تكون أفضل من الجبال". علاوة على ذلك ، فإن متسلقي جبال الألب هم عشيرة خاصة من الأشخاص ذوي التفكير المماثل: قوية وشجاعة ومتفائلة وصحية. التزلج على جبال الألب أمر مؤلم للغاية. ولكن لا داعي للقلق ، فمن الجدير بالمشاركة على الأقل على مستوى الهواة. لعشاق المتزلجين جبال الألب هناك مسارات خاصة ، أكثر لطيف ، مع القفزات منخفضة.
لذلك ، كنت أعشق الزحافات وقررت زيارة منتجع للتزلج. السؤال الأول الذي يسأله المبتدئون عن أنفسهم هو الملابس التي يجب أن تأخذها إلى منتجع التزلج. لنبدأ بحقيقة أنه من الضروري العناية بالمعدات والملابس مقدما. لا تنس أنك لن تقضي كل وقتك على المسارات. منتجع للتزلج بالإضافة إلى الزحافات - إنه أيضًا أحواض سباحة وغرف ساونا ومطاعم وبارات ومحلات تجارية وصالات ديسكو. لذلك ، ستحتاج ، على الأقل ، إلى ملابس السباحة واثنين من الأزياء ، بما في ذلك الأحذية. أما بالنسبة للارتداء الكاجوال ، فالنطلونات الجينز عالمية ، وياقة مدورة ، و تي شيرت و سترة. حتى إذا كنت لا تجرؤ على ركوب منحدر تزلج حقيقي ، يمكنك اختيار خيارات أخرى ، على سبيل المثال ، ركوب المزلقة ، العواصف الثلجية ، الغزلان أو التزحلق على الكلاب.
دعونا نعود إلى الملابس وما هي الملابس التي تختارها لمنتجع التزلج. أولا ، يجب أن تكون الملابس مريحة قدر الإمكان ، لا تقيد الحركة. احصل على ملابس جيدة. مثل هذه الملابس لن تعطيك الفرصة للحصول على الرطب والتجمد ، مما يعني أنك تشعر بالمرض أو الشعور بالسعادة. الأزياء العصرية للتزحلق على الجليد أنيقة وجميلة للغاية ، وعلى الرغم من جمالياتها ، فإنها تتمتع بصفات عملية بحتة - فهي تحتفظ تمامًا بالحرارة ، ولا تتفجر بسبب الرياح الجبلية ، ولا تتبلل ، وتوفر احتكاكًا ممتازًا في الثلج. تعمل النوعية الأخيرة كنوع من المكابح وستساعد على التوقف عند السقوط على منحدر. من أجل التزلج من المرغوب فيه أن تلبس وفقا لمبدأ "رأس الملفوف" - عدة طبقات من الملابس الرقيقة بدلا من زوج من الأشياء السميكة. سيحسن هذا المبدأ دوران الهواء ويحافظ على المناخ المحلي الخاص به - الحرارة الداخلية. يجب أن تتكون الطبقة الأولى التي تحمي "الرأس" (الجسم) من البرد من ملابس داخلية قابلة للتنفس قادرة على إزالة الرطوبة من الجسم. يجب أن تستنفد الطبقة التالية الرطوبة في الملابس الخارجية ويمكن أن تتكون ، على سبيل المثال ، من بلوزة من الصوف. إذا كانت درجة حرارة الهواء منخفضة جدًا أو كانت الرياح القوية تهب ، فمن المفضل وضع سترة صوفية أكثر سمكًا في الأعلى ، وعندئذ فقط سترة خارجية أو ملابس. يجب أن تكون الملابس الخارجية مزودة بغطاء جانبي بأجنحة على الجانبين وواقي. يمكن شراء وزرة ، وسترة وسروال معزول على حد سواء بسعر مرتفع للغاية (مصنوعة من مواد عالية التقنية) ، واقتصادية. كل مصنع يقدم عدة خطوط من الملابس الرياضية ، وهذا هو ، لكل ذوق ومال. العنصر الإلزامي التالي للملابس - قفازات خاصة للمتزلجين ، على سبيل المثال ، تعتمد على أنسجة الغشاء. يجب أن ترتديه في أي درجة حرارة. إن القفازات ، في هذه الحالة ، ليست فقط حماية اليدين من قضمة الصقيع ، ولكن أيضًا الحماية من الإصابات في الخريف. عنصر ضروري هو الغطاء ، عند اختياره ، تأكد من أنه مقاوم لعواصف الرياح. لا تنسوا شراء الجوارب الخاصة للتزلج ، والتي يجب أن تنتهي بالضرورة فوق الحذاء والمطاط مرنة لا ضيقة. هذه الجوارب تسهل إخلاء الأبخرة وراحة القدم. بالمناسبة ، بين الساق والكرة يسمح فقط جورب ، وفي الحالات القصوى - الملابس الداخلية الحرارية ، وليس أكثر من ذلك. الشرط الرئيسي - الملابس الداخلية الحرارية والجوارب لا ينبغي أن تشكل التجاعيد. الملابس الداخلية الحرارية للمتزلج هو هبة من السماء. هو قمة مع الأكمام والسراويل الداخلية ، مثل losin. تعلق هذه الكتان بإحكام على الجسم. من الأفضل للمتزلجين استخدام الملابس الداخلية الحرارية المصنوعة من مواد اصطناعية ، لأنه على عكس الملابس الداخلية الحرارية المصنوعة من المواد الطبيعية التي تمتص العرق وينقع ، فإنه يزيل الرطوبة وقادر على الحفاظ على الحرارة.
خاصة أود التحدث عن النظارات. وهي ضرورية أثناء تساقط الثلوج وفي الشمس المشرقة جدًا. تعتبر النظارات ذات مرشح رمادي محايد أو مرآة متطابقة أكثر شمولاً. في النظارات الضباب مع مرشح ضوء أصفر برتقالي ومناسبة. يمكنك استخدام النظارات الشمسية العادية ، والشيء الرئيسي هو أنها تجلس بحزم على الأنف. عند ارتداء نظارات مع ديوبتر ، واختيار نظارات واقية للتزلج التي يمكن ارتداؤها على تلك العادية. على الرغم من أن نظارات مزدوجة خاصة (أحذية التزلج مع ديوبتر) يمكن شراؤها لأجل. بشكل عام ، من الناحية المثالية ، يجب أن تكون النظارات الشمسية المخصصة للارتداء في الجبال درجة رابعة من الحماية ضد الأشعة فوق البنفسجية ، أي لتمريرها فقط من 3-8 ٪. نظارات خاصة هي حماية 100 ٪ ، لديهم طلاء خاص لمكافحة الضباب التي لا يمكن محوها من الداخل. لا يمكن التساقط الثلج من النظارات إلا من دون مسح النظارات.
بشكل عام ، من المستحسن شراء المعدات في متجر متخصص. هذا ، بطبيعة الحال ، ليست رخيصة. لكن لن يكون لديك ما يكفي لمدة عام واحد. نوعية الملابس وستدوم لفترة أطول ، وجعل التزلج أكثر راحة. تم تجهيز ملابس مصنع خاصة لهذه الرياضة مع الأغشية ، والتي يتم من خلالها إزالة الرطوبة الزائدة مع أقصى قدر من الحفاظ على الحرارة. تعتبر أحذية التزلج التي يتم شراؤها في متجر متخصص عالمية ، وعلى سبيل المثال ، يكون لها مفتاح خاص للمشي "ركوب الخيل". الحذاء الداخلي قادر على أخذ شكل قدم المالك.
أفضل مادة لبدلة تزلج هي البوليستر ، الذي يحتوي على علاج "توقف التمزق" ، ويفضل أن تكون القلادة من Driclime (الرطوبة الخارجة). إذا كنت تنوي المشي تحت حقيبة الظهر ، يجدر الانتباه إلى الدعوى لخياطة الكتفين (بدون طبقات). في بدلة ذات جودة عالية ، يجب لصق اللحامات ، وفي الأماكن ذات التوتر الأعظم - متعرج. من المستحسن أن الدعوى على المرفقين والركبتين لها منصات واقية ، وينبغي أن يكون الأصفاد الأكمام مزدوجة أيضا. يجب أن تكون الجيوب بقدر الإمكان ، ويجب أن تكون السوستة مقاومة للرطوبة والصقيع ولا تلمس الجلد. إذا لم يكن لدى البدلة مخيط بطانة واقية ، فمن المنطقي أن تشتري منصات الكوع وبطادات الركبة.
إذا ذهبت إلى منتجع للتزلج للمرة الأولى ، فمن الأفضل إذا كنت تأخذ أبلى وأزياء أخرى في البداية "جرب بنفسك". هذا سيساعد على تجنب الأخطاء في اختيار الملابس ، وربما ، في المستقبل ، سيوفر من النفقات غير الضرورية للأموال.