- علم وظائف الأعضاء. بالنسبة لبويضة الجنين (عنصر شبه غريب) قد ترسخت ، تحتاج جسد المرأة إلى إضعاف الحماية مؤقتًا ، وبالتالي فهي تعطي الضوء الأخضر ليس فقط للحمل ولكن أيضًا لفيروسات وبكتيريا الغرباء الأخرى.
- نقص الفيتامينات. الأم المستقبلية تشرب ما يكفي من الفيتامينات ، ولكن الآن يتم إرسالها لبناء حياة جديدة. بالإضافة إلى ذلك ، في النساء الحوامل ، وخاصة قبل الولادة ، يتم تعطيل النشاط الحركي للجهاز الهضمي ، بسبب هذه المغذيات الممتصة بشكل سيئ.
- مشاكل معوية. الأمعاء مسؤولة عن إنتاج أكثر من 70٪ من الأجسام المضادة ، والحصانة المعوية المحلية مهمة جدا لنظام الدفاع في الجسم بأكمله. اختزال الميكروفلورا المختلة وظيفيا ، والميل إلى الإمساك وغيرها من المشاكل النموذجية للنساء الحوامل الحد من الحواجز المضادة للفيروسات.
- الأمراض المزمنة. وغالبا ما تتفاقم أثناء الحمل وتفتح المجال للعدوى.
- قلة النوم. على نوعية النوم ، تسعة أشهر من الانتظار ليست هي الطريقة المثلى: النعاس يحدد خلال النهار. ليلة لا يمكن أن ينام ، وذلك لأن هرمونات المعدة أو "الشام" تتداخل. لا يريد الكائن الحي تحمل هذه الحالة - ويمرض من العطاس الأول في الحي.
- الإجهاد. سوف تجد أمهات المستقبل دائمًا سببًا يدعو للقلق. لكن العلاقة بين المشاعر والحصانة في النساء الحوامل قريبة بشكل خاص.
- انتهاك الصرف. بسبب حقيقة أن حجم الدم يزداد وتغير الخلفية الهرمونية ، فإن الأم الحامل سترميه في الحرارة ، ثم في البرد. التقاط الملابس لهذا الموسم في هذا الوقت ليست سهلة. من المهم ليس فقط تجنب المسودات ، ولكن أيضا لإغلاق أسفل الظهر: إذا تم تبريده (حتى في وقت دافئ) ، ستعاني الحصانة. تتأثر الحالة الصحية للأم المستقبلية بعوامل أخرى لا ترتبط مباشرة بالحمل.
عمر
إذا كانت المرأة أقل من ثمانية عشر ، فإن قوى حماية جسدها لا تزال غير ناضجة. وإذا كان أكبر من خمسة وثلاثين - على العكس من ذلك ، يتم استنفاد الحصانة. هاتين الفئتين من النساء الحوامل أكثر عرضة لنزلات البرد والفيروسات.
وضع خاطئ من اليوم
لا تفضل جميع الأمهات في المستقبل المشي في الهواء النقي من العمل ومكتب متجهم الوجه. المناعة مفيدة لممارسة الرياضة البدنية ، أي أنها (بما في ذلك الجمباز) غالبا ما تكون موانع للحامل بسبب التهديد بالانقطاع أو النغمة المتزايدة.
وضع الطاقة غير لائق
العادة هي لاثنين ، وليس الأكثر فائدة للحصانة. يجب أن نفكر في جانب الجودة من النظام الغذائي: تشمل فيه الكثير من الخضروات والفواكه الطازجة ، غنية بالفيتامينات ، منتجات الحليب المخمرة.
مهم
لا يمكن تطعيم الأمهات في المستقبل ضد الأنفلونزا: لم يتم بعد دراسة تأثير هذه اللقاحات على الجنين. من أجل الوقاية من التهابات الجهاز التنفسي الحادة ، يوصي الأطباء بأنهم غالباً ما يخرجون في الهواء الطلق ، ولا يقومون بالإفراط في تناول الطعام ، ويتجنبون الأماكن المزدحمة ويغسلون أيديهم بشكل أكثر تكرارا: تنتقل الفيروسات من خلال مقابض الأبواب ، وسور الدرج ، إلخ.
ما مدى خطورة هذا؟
عواقب عدوى الجهاز التنفسي - التسمم ، الاضطرابات الأيضية - يمكن أن يسبب مشاكل. خصوصا في الأشهر الثلاثة الأولى ، عندما يهدد ARVI بكل "سحره" الانقطاع. في تواريخ لاحقة ، يتم حبس النساء الحوامل من مخاطر أخرى - القضاء المبكر على المياه والمضاعفات أثناء الولادة. إذا أصيبت الأم الحامل بنزلة برد مباشرة قبل الولادة ، فقد يصاب الطفل بعدوى خلقي. ARVI - ليس مؤشرًا على العملية القيصرية (إذا لم تكن هناك أمراض أخرى) ، فإن المرأة المريضة ستلد في قسم العدوى. ما هو مثير للاهتمام: أثناء العمل ، يشتمل الجسم بالكامل على موارد الطاقة الخاصة به ، وفي كثير من الأحيان تتعافى درجة الحرارة والسعال عند الولادة في العمل على الفور. هي بطلان الأدوية المضادة للفيروسات ، والمضادات الحيوية والعديد من الأدوية خافض للحرارة في الأمهات في المستقبل. والعلاج الرئيسي هو دعم الحد الأقصى من كائن حي ضعيف وجعل الجهاز المناعي يحارب الفيروس بنفسه. سوف يساعد الناس وأبسط قواعد السلوك هنا. تهوية الغرفة على الأقل 5-6 مرات في اليوم. لا تجبر نفسك على تناول الطعام ، إذا كنت لا تريد ذلك. ولكن شرب أكثر: العصائر ومشروبات الفواكه ، مرق من الورود البرية ، والشاي الأخضر مع الليمون أو الحليب. هذا سوف يساعد على التعامل مع الحرارة والجفاف. درجة الحرارة العالية جدا للحمل خطيرة. ولكن أيضا لإسقاطه إلى القاعدة 36.6 لا يستحق كل هذا العناء - وهذا يعني "ربط الأيدي" لجسمك ، والتي تكافح مع الممرض. ابدأ بتناول خافضات الحرارة عندما تكون درجة الحرارة قريبة من 38.5. أولا - طرق شعبية مثل الشاي مع التوت أو ديكوتيون من زهر الليمون. وفقط بعد ذلك ، بعد التشاور مع الطبيب وفي حالة الطوارئ ، - الأدوية خافض للحرارة على أساس الباراسيتامول.