خلال فترة الحمل ، قد تظهر بقع الصباغ على الوجه ، وكذلك على الرقبة. هناك بقع مصطبغة ، لأن الخلفية الهرمونية في الجسم تتغير. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن تعزيز ظهور البقع الصبغية عن طريق الجينات التي تم الحصول عليها من الوالدين ، وكذلك يمكن لأشعة الشمس أن تساهم في ذلك. 65 ٪ من النساء الحوامل لديها بقع مصطبغة. في معظم الحالات ، تبدأ بقع التصبغ بالظهور من الأسبوع الثاني عشر من الحمل.
اعلم أن ظهور البقع الصباغية أسهل للحيلولة دون معالجته لاحقًا. استخدام واقي الشمس SPF ما لا يقل عن 30 وحدة. وننسى بعد إنهاء الحمل عن البقع الصباغية فمن الضروري استخدام مصل اللبن وكريمات توضيح. من المستحيل خلال فترة الحمل القيام بتقشير في المقصورة ، لأن ذلك يمكن أن يؤثر سلبًا على الطفل في المستقبل.
اللافتات
على جميع النساء خلال فترة الحمل هناك تمديدات. علامات التمدد عند النساء الحوامل لا تأتي من حقيقة أن المعدة متمددة ، ولكن لأن المستوى الهرموني قد تغير في الجسم. وكما يمكنك أن تخمن ، فإن بعض الكريمات والتمارين ستكون قليلة. يجب أن يكون معك أدوية تحتوي على الكولاجين والإيلاستين. يمكنك استخدام المواد الهلامية من علامات التمدد. تم تصميم بعض المواد الهلامية خصيصًا للأمهات المرضعات والحوامل. يجب أن يطبق هذا الكريم 1 أو 2 مرات في اليوم على الصدر والفخذين وأسفل البطن. يجب تطبيق الجل من علامات التمدد من 12 أسبوعًا من الحمل وينتهي بعد 3 أشهر من الولادة. لذلك سوف تحمي نفسك من معلقة الصدر بعد نهاية الرضاعة الطبيعية.
العناية بالشعر
في معظم الحالات ، لا تحصل النساء الحوامل على شعر. وبعد الولادة ، يبدأ الشعر في الانخفاض بقوة. في هذه الحالة ، يجب عليك على الفور منع سقوط الشعر.
إذا كان هناك أي مشاكل مع الغدة الدرقية ، ثم يظهر الشعر الجاف ، وأنها تبدأ في الانقسام. ليس دائما ترتبط هذه المشاكل مع الغدة الدرقية ، يمكن أن يكون مؤشرا على سوء التغذية. وفي هذه الحالة ، من الضروري استشارة طبيب الغدد الصماء.
تتميز الأشهر الثلاثة الثانية من الحمل بزيادة الدهون على الرأس. في هذه الحالة ، الشامبو للشعر الدهني مناسب للشعر. وعلى الرغم من كل هذا ، يبقى الشعر بعد الغسيل جافًا ، ثم تحتاج إلى استخدام الأقنعة والبلسم.
حب الشباب على الوجه
معظم حب الشباب يبدأ في الظهور في الثلث الثاني من الحمل. السبب في وجود الانفجارات حب الشباب ، يعني أنه في جسم المرأة هناك تغيير في مستوى هرمون التستوستيرون. في هذه الحالة ، يمكنك استخدام مستحضرات التجميل العلاجية. لا يزال لا أحد ألغى الإجراء لتطهير الجلد. يمكنك استخدام كريم مضاد للجراثيم. لا تلجأ إلى إجراءات خطيرة حتى نهاية الحمل.
الدوالي
في الأثلوث الثاني ، قد تظهر الدوالي. يمكن أن يكون سبب مثل هذا المرض هو انتهاك التدفق الوريدي ، وكذلك الركود في منطقة الحوض. خلال الحمل ، تحمل المرأة حمولة مزدوجة. إذا كنت منخرطا في الألعاب الرياضية ، خفف ، وتناول الطعام بشكل صحيح ، ثم هذه المشكلة التي لن تأتي عبر. لمنع الدوالي ، تحتاج إلى إجراء التدليك ، لا تمشي كثيرا ، وارتداء الكتان ضغط ، لا يمكنك استخدام أقراص لتقوية الأوعية. إذا كانت هناك علامات نجمية على الوجه ، فإننا نستخدم كريم مع isoflavonoids. هذه المادة تسيطر على هرمون الاستروجين. يمكن أن يقوي الكريم جدران الأوعية.
مكافحة السيلوليت
يرتبط ظهور السيلوليت بالتغيرات الهرمونية في الجسم. السيلوليت يؤثر على الكتفين والوركين والأرداف. يصبح ملحوظ جدا خلال الرضاعة. كما أن السيلوليت ملحوظة في النساء اللواتي اكتسبن وزنا أثناء الحمل.
للتخلص من السيلوليت ، تحتاج إلى استخدام أداة تزيد من مرونة الجلد. ويجب عليك أيضًا أن تأكل وتمارس الرياضة بشكل صحيح. إذا لم يكن هناك تهديد بالإجهاض أو لا يوجد موانع ، يمكنك الذهاب إلى الحمام ، من الجيد أن تقوم بتدليك مناطق المشكلة.
تسوس الأسنان وهشاشة الأظافر
لكي يتطور الطفل بشكل جيد ، يحتاج إلى كمية معينة من الكالسيوم والمعادن. احترس من تلك الأطعمة التي تستهلكها ، بحيث يكون لديهم الكمية المناسبة من الكالسيوم. بسبب افتقاره ، سيبدأ في الغسل من جسد امرأة حامل. وفي المقام الأول سيبدأ يعاني الأسنان والشعر والأظافر. لتجنب نقص الكالسيوم ، يجب على الأم الحامل أن تستهلك 2 جرام من الكالسيوم يومياً. ولكي يتم امتصاص الكالسيوم بشكل جيد ، يجب أن يحصل جسم المرأة الحامل على حمض الفوليك والفيتامينات ب ، ج ، د. يجب أن تأخذ الفيتامينات للنساء الحوامل.
جفاف الجلد
لتفادي الوذمة ، ينصح الأطباء بعدم استخدام السوائل. من هذا ، سوف يبدأ الجلد في التقشير. في هذه الحالة ، فإن فرك لن يساعد. كريم للبشرة الجافة يمكن أن تساعد. إذا كنت ترغب في استخدام هلام ضد علامات التمدد ، يمكن أن يجف. ثم بعد تطبيق الجل بعد 15 دقيقة ، تحتاج إلى تطبيق كريم على الجلد. ومن الأفضل أن يكون هذا الكريم هو نفس الماركة مع الهلام.
كيف يمكنك استعادة الرقم بعد الحمل ، الآن تعرف ، بفضل هذه النصائح. وعندما تبدوا جيداً مرة أخرى ، سوف يرتفع احترامك لذاتك ولا شيء يمكن أن يظلم فرحة الأمومة التي طال انتظارها.