كيفية جعل كوكتيل البحر ، أفضل وصفات 2016

كوكتيل البحر هو مصدر من المعادن والفيتامينات والأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة والعناصر الدقيقة. الاستهلاك المنتظم من المأكولات البحرية يساعد على تغطية كاملة لاحتياجات الإنسان من الفيتامينات A ، E ، B ، اليود ، الكالسيوم ، الحديد ، الفوسفور ، البوتاسيوم ، الزنك ، السيلينيوم. عادة ما يتضمن تكوين منتج المتجر الروبيان ، الحبار ، بلح البحر ، الأخطبوط. بعض سوف يضيف المكونات البحرية المفضلة لديهم إذا رغبت في ذلك. ولكن ليس فقط تجذب المفيد الذواقة إلى هذه التشكيلة ، ولكن أيضا طعمها الرائع وبساطتها للطبخ. كيف لذيذة لإعداد كوكتيل البحر المجمدة؟

كيفية تحضير كوكتيل البحر ، الصورة

الوجبة الخفيفة الأكثر بساطة ، ولكن مع ذلك لذيذ جدا هو كوكتيل البحر يخبز مع الطماطم والجبن. يمكنك طهيها في 20-25 دقيقة. هذا الطبق البسيط اللذيذ و اللذيذ سوف يتناسب مع كل من طاولات الطعام اليومية و الاحتفالية. كيفية تحضير كوكتيل البحر؟

قائمة المكونات:

للتزود بالوقود:

طريقة التحضير:

  1. تغلي المأكولات البحرية في الماء المغلي لمدة 2 دقيقة.
  2. قطع الطماطم إلى مكعبات والفلفل وحلقات البصل.
  3. وضع المأكولات البحرية في الطبقة السفلية في طبق الخبز ، على رأس - الطماطم والفلفل والبصل.
  4. قم بإعداد محطة الوقود.
    • لحل الزبدة والدقيق في ذلك
    • إضافة الماء والقشدة الحامضة مع التقليب المستمر
    • أضف الملح والفلفل والثوم المبشور والأعشاب المسحوقة والبهارات والجبن المبشور. يجب أن تتوزع الجبنة في الصلصة.
  5. اللباس الطبق مع خلع الملابس.
  6. اخبزيها في الفرن لمدة 15 دقيقة.
  7. يُرشّ الجوز مع القليل من الجبن ويُوضع في الفرن لمدة 5 دقائق أخرى.
  8. يوضع الطبق على أوراق السلطة ويرش بعصير الليمون ويزين بالخلطة.

كيف لذيذة لإعداد كوكتيل البحر للعام الجديد 2016 ، وصفة

لا ينبغي أن يكون الطبق على طاولة السنة الجديدة لذيذًا فحسب ، بل أيضًا يبدو جميلاً ومحبًا. أفضل طريقة لإعداد كوكتيل البحر لعام 2016؟ سوف 2016 على التقويم الشرقي يكون عام القرد. لذلك ، يجب أن تشمل أطباق الأعياد الخضار. سيكون الطبق المثالي لطاولة رأس السنة الجديدة عبارة عن سلطة من الكوكتيل البحري مع ملفوف بكين.

قائمة المكونات:

طريقة التحضير:

  1. كسر السلطة بيديك.
  2. قطع الملفوف الصيني والكرز إلى نصفي.
  3. كوكتيل المأكولات البحرية في زيت الزيتون مع صلصة الصويا.
  4. يُحرَّك الخضار مع المأكولات البحرية الساخنة ، ويُتبّل بزيت الزيتون.
  5. ضع الجزء السفلي من الطبق مع أوراق الخس ووضع السلطة عليها. يرش فوق عصير الليمون ، وتزين ، يمكنك أيضا الليمون.

السلطة جاهزة. نظرة مشرقة ومبهجة سيعطي الطماطم الحمراء والملفوف الأخضر مع السلطة. طعم دقيق والمكرر - المأكولات البحرية.