ما هو ، السيلوليت هو مرض ينشأ من اضطراب التمثيل الغذائي في الأنسجة تحت الجلد. ولا يوجد ممثل عن الجنس الأضعف محصن من مظهره. أتفق ، إنه أمر غير عادل عندما تكتشف فتاة جميلة نحيلة السيلوليت على الأرداف والفخذين والمعدة. ويحدث ذلك ، في الغالب فقط في النساء ، ونادراً جداً في الرجال ، ظلم آخر.
إثارة عمليات ظهور السيلوليت ، مثل عوامل النشاط الحركي الصغير ، والتغذية غير الصحيحة ، والفشل الهرموني. من أجل التخلص منه ، عليك أن تتعرق ، بالمعنى الحرفي والمجازي ، أن مكافحة السيلوليت تشتمل على مجموعة كبيرة من الأفعال.
أولا تحتاج إلى زيارة طبيب التغذية الذي سوف يكتب لك نظام غذائي شخصي. لماذا الشخصية؟ لأن خصائص كل كائن حي تتفاعل بشكل مختلف مع رفض أي منتج ، وبالتالي لا يوجد نظام غذائي عالمي. وعليك البدء بها. لذلك فهي جيدة جدا جميع أنواع الكريمات المضادة للسيلوليت ، والتي هي الآن أكثر من اللازم في السوق ، ولكن قبل أن تشتري واحدة منها ، تحتاج إلى استشارة مع اختصاصي التجميل ، كما يجب أن تأخذ بعين الاعتبار ميزات الجلد. هذه الكريمات في كثير من الأحيان لا تعالج السيلوليت الموجود ، ولكن تمنع ظهور واحدة جديدة ، على الرغم من أن النتيجة موجودة بوضوح. يجب عليك أيضا استخدام التقشيرات والدعك ، لأنها تقشر الخلايا الميتة للبشرة وتسمح للجلد "بالتنفس" ، وبالتالي تحسين الدورة الدموية.
في صالونات التجميل ، هناك الكثير من أنواع التدليك المضاد للسيلوليت واللفائف الخ. قبل الذهاب إلى واحدة منها ، استشارة الطبيب ، حيث أن الالتفاف غير مناسب للنساء المصابات بالتهابات المسالك البولية ، قد لا تكون بعض أنواع التدليك مناسبة تحت ملامح بشرتك ، وسوف تبدأ تهيج. كن حذرا. ولكن ، تجدر الإشارة إلى أن الإجراءات التي اتخذت في المقصورة ، تعطي أكبر الأثر.
الأحمال المادية ليست قابلة للاستبدال في مكافحة السيلوليت ، كما أنها تساهم في عمل العضلات ، وتحسين الدورة الدموية ، لا تسمح الليمفاوية في الأنسجة إلى الركود. والأكثر فائدة هي التمارين التي تستهدف على وجه التحديد المناطق التي تعاني من مشاكل ، مثل الجلوس على الظهر ، ركوب الدراجة ، الركض ، إلخ. حسنا ، لا تنس أن التمارين البدنية مفيدة بشكل عام للجسم كله ، لذلك يجب أن تعطيهم أربع مرات على الأقل في الشهر.
أخبرناك ما هو السيلوليت وكيفية التعامل معه. سواء كنت تتبع نصائحنا أم لا ، فالأمر متروك لك ، تذكر أن اتباع نهج متكامل فقط يساعدك على التعامل معه والحصول على بشرة ناعمة وجميلة طال انتظارها.
الشيء الرئيسي هو الحصول على الثقة الكاملة في النتيجة ، وعدم الاستسلام وعدم القيام بالإجراءات من وقت لآخر ، وعندما تريد ، يجب عليك التخطيط بدقة للدراسات والإجراءات الخاصة بك ومحاولة عدم تفويتها. تأكد من أنك أجمل وساحر ، وجميع الهجمات من المشرعين للإعلانات التلفزيونية والأزياء تجاهل فقط. اخترع في عصرنا ، ومعايير الجمال ، وتحقيق أشكالها أمر صعب للغاية ، وتقويض صحتهم. لذلك ، يجب أن يكون الشيء الرئيسي ، تذكر ، كل شيء لا تقرر أن تفعله جيدًا ، لأنه شخص سليم ، جميل حقًا!
تاتيانا مارتينوفا ، خصيصا لهذا الموقع