بالفعل في المتجر تبين أن هناك ما لا يقل عن ثلاثة أنواع من الملابس المضادة للسيلوليت. أول - ثلاثة طبقة الكتان ، والثاني - الملابس "الذكية" مع عنصر نشط خاص - خلات الثيوفيلين والثالثة - الكتان طبقة واحدة مع تأثير التدليك.
من الناحية النظرية ، يجب أن تعود هذه الملابس المرونة والجلد ، مما يسهم في حرق الدهون وتحييد الأسباب الرئيسية لمظهر "قشر البرتقال": الركود السائل والاضطرابات الأيضية. لهذا ، تحتاج إلى ارتداء الملابس الداخلية لمدة 2-3 ساعات على الأقل في اليوم. ماذا تختار؟
أغلى وأكثر صعوبة في الاستخدام ، ولكن الأكثر فعالية هو ثلاث طبقات من الكتان. ليكرا ، لاتكس والقطن ليس فقط تدليك الجلد ، ولكن أيضا إنشاء "تأثير الساونا" ، وإزالة السوائل الزائدة من الجسم.
الملابس "الذكية" ، الشركات المصنعة أؤكد ، يدمر السيلوليت: سره الكامل في نفس المكون مع اسم يصعب نطقه. ما هو "خدعة" له ، لم يكن من الممكن أن نفهم. ولكن بعد محادثة مع عميل أكثر خبرة ، اتضح: علاج معجزة يتم غسله من الملابس بعد الغسيل الأول. اعتقدت أنه ليس خيارًا.
الملابس الداخلية ذات الطبقة المفردة من الصعب حقا الاتصال المضادة للسيلوليت: هذه الجوارب القوية ببساطة تدليك ساقيك. لكن تكلفة مثل هذه "الملابس" ليست عالية جداً ولن تكون هجومية في حالة الفشل. وعلاوة على ذلك ، لا يزال تدليك إضافي في مكافحة السيلوليت لا يضر.
مؤشرات للاستخدام
ويعتقد أنه من الأفضل استخدام الملابس المضادة للسيلوليت في فصول اللياقة البدنية - يتم زيادة التأثير بنسبة 40 ٪. ومع ذلك ، لا يمكن تحقيق نتائج ملحوظة إلا بعد شهرين من العمل الشاق على الجسم - أي ، للانخراط في الملابس الداخلية الخاصة التي تحتاجها على الأقل خمسة أيام في الأسبوع. هنا كل هذا يتوقف على القدرة على التحمل الخاص بك. على سبيل المثال ، اشترت أختي بالفعل السراويل المضادة للسيلوليت لمدة عام: ترتديها كملابس منزلية. تحسينات ، بالطبع ، هي ، ولكن ليس فقط بفضل الكتان. بعد كل شيء ، لديها ثلاث مرات في الأسبوع - صالة ألعاب رياضية ، وجبات منفصلة ، تدليك. أعتقد أنه لا ينبغي أن يكون هناك أمل لأكمام واحدة: أن السيلوليت شيء معقد ، ويجب أن يكون نهج التخلص منه شاملاً.
ارتداء أو عدم ارتداء
الملابس المضادة للسيلوليت لديها واحد زائد على الأقل - "سحب" الرقم. توافق ، لطيفة على الأقل تبدو ضئيلة. خاصة عندما تحتاج إلى ترك انطباع فوري ، وليس هناك وقت لانتظار النتائج المرجوة من الوجبات الغذائية. ومع ذلك ، في هذه الحالة ، فإن الغسيل سيساعد فقط السيدات الكاملات مثل أنا ، الذين لديهم "قشرة البرتقال" الناجمة عن انتهاك لتدفق السائل.
لقد اخترت أخيراً طبقة واحدة من الكتان والحزام. لم يتم حظر تدليك القدم بعد ، وقد ساعد الحزام بالفعل جاري لتشديد البطن بعد الولادة. في مجمع يحتوي على مثل هذه الملابس ، يجب علي بالطبع أن أمارس تمرينات جسدية - أين أستخدمها بدونها. لكنني لاحظت أنني أقضي وقتًا أقل في ذلك ، وكانت النتيجة أفضل!
تلخيص
لمدة شهر جربت مع الكتان المضادة للسيليوليت ، لمدة 15-20 دقيقة كل يوم فعلت تمارين بسيطة وتعديل الطعام قليلا - رفضت الخبز تماما ، تركت فقط الخبز الأسود في النظام الغذائي ، ثم حاول أن تأكل قليلا. من اللحوم - الدجاج واللحم البقري العجاف. الباقي - الخضار والأرز ومنتجات الألبان. بالطبع ، لم أفقد الوزن للنماذج العادية ، لكن 5 كيلوجرامات طارت بسهولة ، في حين أن الجلد لم يبلل ، وبلدي "القشرة" ، بدا لي ، أصبح أقل وضوحا.
بشكل قاطع لا ينصح بارتداء الملابس المضادة للسيلوليت للسيدات مع زيادة الضغط ، ومشاكل أمراض النساء والدوالي. مع الآفات الجلدية (التهاب الجلد ، الجروح ، الجروح ، الخدوش) ، هو أيضا بطلان الملابس المعجزة.