هل تساعد أجهزة العلاج بالاهتزاز على فقدان الوزن؟

البشرية هي فريدة حقا! أولا ، جاء مع السيلوليت ، وفقط بعد ذلك اخترع علاج ضدها - هزاز. سنحاول معرفة ما إذا كان الاهتزاز بالمساعدة في إنقاص الوزن ، ومدى فعاليته في القتال ضد "مرض" معروف ، وكيف يمكن استخدامه ، وبطبيعة الحال ، كيفية اختيارهم بشكل صحيح.

معظمنا فيبرو-ماسيغر لأول مرة شوهد في الدعاية ، حيث تقف فتاة هشة ومكررة بالقرب من رف صغير بأشرطة ، يتم من خلالها تدليك هذا الخصر ، ثم الفخذين بالتدليك. "فقط حوالي 5-10 دقائق من التدليك كل يوم ، والسيلوليت أنك لست خائفا ..." ، - قال صوت ساحر للمذيع وراء الكواليس. وقد أردنا أن نصدق ، لكن الأسعار كانت عالية جداً ، وحتى في تلك الأيام لإعطاء الدخل الشهري لعائلته ، حتى من أجل الوركين الجميلة ، لم يقرر الكثير منهم. اليوم تغير كل شيء جذريًا. السوق لديه عدد هائل من الصدمات ، يكلف من 30 دولار ، وشراء مثل هذه المعجزة للتكنولوجيا تحت السلطة ، من حيث المبدأ ، أي شخص. هل هناك أي معنى؟

في الحالات التي تساعد فيها اهتزازات الاهتزاز؟

تم تطوير Vibromassazhery فقط للتدليك السلبي بدرجات متفاوتة من الشدة. على سبيل المثال ، بعد عودتك إلى المنزل بعد العمل ، شعرت بألم في أسفل الظهر ، وتحول ظهرك إلى قاسية. أخذوا مدلك اليد الخاصة بهم ، وضعوا كريم عشبي على الجلد مع صابر أو رغوة ، ثم قاموا بتدليك المكان "المزعج" مع مدلك وذهبت بهدوء للراحة. بعد مثل هذا التدليك ، سيكون هناك تدفق الدم إلى الأماكن التي قمت بتدليكها ، وستقوم العضلات بالدفء ، وستشعر بالراحة.

أو مثال آخر. تتبع نظامًا غذائيًا صارمًا كل صباح أو تذهب إلى اللياقة. لديك رغبة في جعل جسمك جميلًا ونحيفًا بحلول موسم الصيف. في عملية فقدان الوزن ، يفقد الجلد مرونته ، بعد التدريب في اللياقة البدنية ، وجع العضلات ، ويمكنك الحصول على ما يصل إلى الهزاز ، واختيار الشريط مع بكرات وتدليك المناطق مشكلة. يصبح الجلد أكثر إحكاما ، ويحسن الدورة الدموية. يقلل من كمية السموم الزائدة والسموم ، وكذلك السائل الزائد يختفي.

تساعد تقنية Vibromassage على تخفيف التشنجات العضلية ، وآلام الروماتيزم ، وتقوية العضلات ، وتحسين لون البشرة ، وتحسين الدورة الدموية ، والاسترخاء بشكل جيد للغاية. ولكن للتخلص تمامًا من السيلوليت ومن أجل إنقاص الوزن ، لا يساعدك vibromassazhery - إنها مجرد خطوة إعلانية.

ما هي مدلك اهتزازي؟

اليوم ، في سلاسل البيع بالتجزئة وعلى رفوف المحلات التجارية ، هناك مجموعة ضخمة من مدلك الاهتزاز من مختلف أشكال وأساليب التأثير. للراحة ، نقسمها إلى فئتين: الأجهزة اليدوية والأرضية.

دليل Vibromassagers هي الأجهزة الصغيرة الحجم ، وظيفتها الرئيسية هي تدليك الاسترخاء في الوجه والرأس والجسم. وهي تتميز بتكلفة منخفضة وحقيقة أنها تعمل كشبكة من شبكة الكهرباء أو البطاريات. يمكن أن يتضمن مدلك العلاج بالاهتزاز ما يصل إلى 7 أنواع مختلفة من نصائح التدليك في مناطق مختلفة من الجسم ، بالإضافة إلى فوهة مع بكرات ، والتي تم تصميمها للتدليك العميق للأنسجة الرخوة (مفيدة بشكل خاص للسيلوليت).

الطابق vibromassazhery - تم الإعلان عن هذه الأجهزة على التلفزيون. لا يستطيع الجميع شراء مثل هذا الجهاز. بالإضافة إلى تكلفة الاستحواذ ، من المفيد التفكير في المكان الذي ستضعه فيه. تهوية الأرضية معقدة نوعًا ما ، على الرغم من أن أجهزة المساج الحديثة مصمّمة بتصميم عصري ، وتمتاز بنجاح داخل المنزل. صحيح ، لأن الجمال يجب أن يدفع. مجموعة من حتى أرخص نموذج مدلك vibro ، كحد أدنى ، تتضمن ثلاثة أشرطة - بسيطة (لفرك تدليك الخصر) ، مع بكرات (لتدليك الخصر والوركين) ، والعبور (لتدليك الرقبة والظهر). نماذج شعبية خاصة ، وتشمل عدة شريط للتدليك المضادة للسيلوليت - "ألف الأصابع." هناك أيضا أشرطة قصيرة لتدليك الساقين واليدين. يتم تجهيز نماذج مكلفة مع معدات إضافية ، مثل الموقتات وعدادات لحساب السعرات الحرارية.

الآن دعونا نرى ما إذا كان يستحق الدفع الزائد عن مدلك vibro مدلك. كل أولئك الذين يستخدمون مدلك vibro-massager لديهم نفس المشكلة - كقاعدة عامة ، يستخدم هذا الجهاز بنشاط كبير فقط في الشهر الأول بعد الشراء. بمرور الوقت ، تهدأ الإثارة بالنسبة له ، جزئيا بسبب حقيقة أن النتيجة الساحرة الموعودة لم تتحقق.

إذا كنت تولي اهتماما كبيرا لجسمك ، وتناول الطعام بشكل صحيح وتناول الطعام بشكل جيد ، وممارسة الرياضة بانتظام ، فإن الاستخدام المنتظم للاهتزاز مدلك سيحسن بالتأكيد حالة الجلد. وأكثر اقتصادا من الذهاب إلى معالج التدليك. في هذه الحالة ، يُنصح باستخدام جهاز التدليك بالاهتزاز مباشرة بعد الاستحمام (مع إضافة خمس قطرات من زيت الحمضيات ، كوب واحد من الحليب وحفنة من ملح البحر) إلى الحمام. ولكن لا نعتز به وهم أن السيلوليت سيختفي مرة واحدة وإلى الأبد. القيام بعشرة إجراءات (تدليك الحمام) ، ثم الراحة لمدة أسبوعين أو ثلاثة أسابيع ، ثم قضاء عشر جلسات إضافية. سيصبح السيلوليت أقل ملحوظة ، والجلد مرن.

يجب أن نتذكر أن أخصائيي التنفس لا يكسرون الدهون ولا يساعدون على إنقاص الوزن ، بل يساهمون فقط في سحب السوائل الزائدة!

من المستحيل عدم ذكر مدلكين مشهورين اليوم - فيبروبواز و myostimulator - "فراشة". "الفراشات" تشبه مدلك اليد. ولكن في الوقت نفسه ، يمكنك استخدام الجهاز حتى عند القيام بالأعمال المنزلية ، وهو مثالي للأشخاص المشغولين. في ibropoyas - عادة ما يكون هذا قرارًا خطيرًا ، حيث لا يمكن استخدامه إلا من قبل الأشخاص الذين يتمتعون بصحة جيدة.

إذا موانع لاستخدام الجهاز؟

تجدر الإشارة إلى أن الاهتزاز والاهتزاز ليس مفيدًا للجميع. بالنسبة للعديد من الناس ، ليسوا مفيدين ، ولكنهم على العكس ، فهم خطرون. وقبل أن تقرر شراء ، يجب عليك قراءة هذا القسم بعناية.

لذا ، إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم ، أو لديك مرض قلبي وعائي ، أو التهاب الوريد الخثاري ، أو تصلب الشرايين ، أو كنت حامل ببساطة ، لا تستخدم مدلك vibro. يعد العلاج بالاهتزاز خطرًا بشكل خاص على النساء اللواتي يعانين من الأورام الليفية أو الدوالي .

ليس من المستحسن التورط في استخدام مدلك vibro قبل أن تقرر الذهاب إلى السرير ، وعموما ، لا تسيء استخدام الجهاز ، وتمتد الدورة لأكثر من نصف ساعة. هذه ليست كل الأسباب التي تجعلك لا تستخدم مدلك vibro ، ونحن نوصي بشدة ، قبل إجراء عملية شراء ، استشر طبيبك.

حظا سعيدا مع اختيارك!