في عصرنا ، ليس من السهل دائمًا تحديد العمر الحقيقي للشخص. من بين النساء المألوفات لدي هناك من "أكثر من أربعين" ، ولكن في نفس الوقت يبدون في الثلاثين من العمر. ومع ذلك ، غالبا ما يبدو الشباب أكبر سنا من سنواتهم. ما الذي يؤثر على مظهرنا ، ما هي العوامل التي تجعلنا أكبر سنًا في المظهر؟
لن نتطرق إلى الخصائص الوراثية ، لأنه لا يمكن فعل شيء معهم ، مثل الطبيعة. في أكثر الأحيان ، يتم إضافة شخص بعض العوامل الداخلية والخارجية التي يمكن تجنبها. عنهم والتحدث في المادة.1. العوامل الداخلية. وتشمل هذه: زيادة الوزن ، وترهل العضلات والجفاف من الجسم. هذا ، ربما ، الشيء الرئيسي الذي يمكن أن يؤدي إلى الشيخوخة السريعة للجسم وتؤثر على المظهر. لاحظ أنه حتى الفتيات والفتيات ذوات الوزن الزائد يبدو أكبر سنا من أقرانهن الرفيعات. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يسبب الوزن الزائد أمراض القلب والأوعية الدموية وغيرها الكثير. أي مرض يؤدي إلى "تدهور" الجسم وشيخوخته المبكرة.
عدم وجود العضلات هو مؤشر على عدم وجود النشاط البدني. لا يكفي أن تكون رقيقًا ، يجب أن تكون في حالة بدنية جيدة ، إذا جاز التعبير ، بلهجة. ليس من الضروري أن تصبح رياضي متعطشا. مجرد ممارسة بانتظام على الأقل في المنزل والمشي في كثير من الأحيان. أنا أعتبر جفاف الجسم والجفاف هو العدو الرئيسي للشباب. ومع التقدم في السن ، أصبح الحفاظ على توازن طبيعي للمياه أكثر صعوبة ، ولكن لا يزال يتعين القيام به. قد يبدو ذلك عاديا ، ولكن حاول أن تشرب مياه نظيفة أكثر من المعتاد ، على الأقل 2 لتر في اليوم. الكحول على العكس يؤدي إلى جفاف الجسم. هذا يفسر العطش القوي للماء بعد مخلفات قوية.
العناية بالبشرة والشعر باستخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على مكونات ترطيب نشطة. الوسائل التجميلية للعناية بالبشرة لا علاقة لها بالمكياج. يمكن استخدام كريم مرطب ومستحلب وما إلى ذلك ، بدءًا من سن مبكرة.
2. خلف العوامل الخارجية التي تجعلنا ننظر إلى كبار السن ، فإنه من الأسهل بكثير المتابعة.
- ماكياج. سوف يضيف ماكياج مشرق للغاية ومرئي للغاية بضع سنوات ، على الرغم من أنه سيكون مفيدًا جدًا بالنسبة لفتاة صغيرة ، إذا كان هناك حفلة أو رحلة إلى ملهى ليلي. في النهار ، لا يكون المكياج المشرق القوي مناسبًا وسريعًا فحسب ، بل سيضيف إلى العمر الحقيقي لعدة سنوات. وينبغي تجنب سطوع مماثلة خاصة في المكياج من قبل امرأة بالغة. ألوان نهارية مثالية - ألوان الباستيل الناعمة. يجب أن يكون أحمر الشفاه وأحمر الشفاه طبيعيين قدر الإمكان ، على مقربة من اللون الطبيعي للشفتين وأحمر الخدود الطبيعي. في أي حال ، استخدم مستحضرات التجميل باعتدال. وتتمثل مهمتها الرئيسية في التشديد بشكل غير ملحوظ على الكرامة وإخفاء أوجه القصور الموجودة ، وعدم تحويلك إلى دمية مرسومة باليد.
- تصفيفة الشعر ولون الشعر. أساس تسريحة جيدة هو قصة شعر جيدة. إذا كنت لا تعرف نفسك ، ما قص الشعر الذي ستذهب إليه ، استشر مصفف الشعر. هناك عدد كبير من قصات الشعر الممتازة للشعر ذي أطوال مختلفة. أهم شيء هنا هو أن قصة الشعر المختارة تذهب بدون شروط وأن شعرك يبدو مهنياً. أما بالنسبة للون ، فهناك رأي بأن الشقراوات تبدو أصغر سنا من النساء ذات لون الشعر الداكن. في الواقع ، يجب أن يكون اللون المختار قريبًا منك قدر الإمكان. إذا كنت بطبيعتها سمينًا ، فمن غير المحتمل أن يكون اللون الأبيض على وجهك. يجب أن يكون لون الشعر في انسجام مع لون بشرتك وعينيك. يعرف المصممون أن أسود الفحم - وهو لون معقد للغاية والعديد من النساء مثل لون الشعر ينمو حقاً. إذا كنت بطبيعتك مالك الشعر الداكن جدًا ، فقم بتجعله أخف قليلاً ، 1-2 ألوان. شاهد شعرك مهما كان لونه وطوله. يجب أن يشع مظهرهم بريق صحي - هذه علامة على الشباب.
- الملابس. حول اختيار الملابس يمكنك أن تقول الشيء نفسه عن اختيار تصفيفة الشعر - يجب أن تناسبك. اختر حجمك. لا تحاول الضغط على بنطلونات ضيقة من أجلك أو من خلال ربط غطاء ذو مقاس 3 أحجام أكبر ، لذلك سوف تبدو أقل سخرية. لباس مناسب للعمر. امرأة من خمسين ، ترتدي مظهرا صغيرا مثل سخرية من حورية عمرها خمسة عشر عاما في ثوب قديم. هذا لا يعني أنه في 50 تحتاج إلى اللباس مثل امرأة تبلغ من العمر. يجب أن تشدد الملابس فقط ، مثل مستحضرات التجميل ، على الشكل ، وتخفي عيوب العمر ، ولا تعرضها. ابحث عن أسلوبك وشخصيتك في الملابس. تذكر أن الجمال في أي عمر ، عليك فقط مشاهدته بشكل صحيح. يمكن للمرأة المعتنى بها أن تبقى شابة وجذابة بغض النظر عن العمر.