نصائح ضارة لكونك سعيدا


وفقا لقواعد اللغة الروسية ، تتم كتابة "zhu" و "shu" بحرف "y" ، ولكنك تستنتج فقط "هيئة المحلفين" و "المظلة". تحظر لوائح المرور عبور الطريق إلى الضوء الأحمر ، ولكن يمكنك إنهاء المناورة بهدوء على ضوء إشارة إشارة المنع ، إذا كنت قد بدأت بالفعل في صنعه. يحدث شيء مشابه مع القواعد الشخصية الخاصة بك: في بعض الأحيان ، لتحقيق شيء جيد ، يمكنك كسر ، جعل الاستثناءات ، تتصرف عكس ذلك. نصيحة ضارة كيف تكون سعيدًا ستخبرك بالقواعد التي يمكن انتهاكها والتي لا ينبغي أن تكون كذلك.

الاستماع إلى أمي وأبي.

هذا القانون رقم 1 لن يتم إلغاؤه. والديك هم حقا أقرب الناس إليك. كقاعدة ، تملي مشورتهم بالرغبة في تحسين حياتك. أفضل - في فهمهم. ولسوء الحظ ، في كثير من الأحيان ، لا يتطابق مع شخصيتك. أمي وأبي يأخذون تذكرتك إلى منطقة الحرب ، حيث تجمعتم كمصور؟ هذا موقف مبرر تمامًا: إنهم يريدونك أن تكون على قيد الحياة وبصحة جيدة وكاملة ودون أن تصاب بأذى. أمي وأبي ينصحونك بإلحاح بالذهاب إلى كلية الحقوق ، لأن أمي كانت تحلم في يوم من الأيام بغطاء القاضي على رأس جديلة الخاص بك ، وكان والدي يكره والده ، كطفل من حلم مستقبل المحامي ، من قبل جدتي؟ لكنك فنان في القلب! لا تستعجل أن ترسم ملصقًا: "سأظل مصممًا!" - وأطرح حقيبة بألوان خارج حدود منزل الوالدين. عاجلاً أم آجلاً ، ستصل الأم أو الأب إلى إدراك أن "الطفل" شخص بالغ ومستقل ، في العقل السليم والذاكرة الرصينة. سوف يفهمون أنك قادر على الإجابة عن أفعالك ولديك الحق في اتخاذ القرارات. سيكون من الجيد لو حدث هذا في وقت سابق ، وإلا فقد يكون الأوان قد فات.

في هذه الحالة ، تكون النصيحة بسيطة: ليس عليك أن تلعب دور الثوري من نفسك وتتعارض مع إرادة الوالدين. أقنعهم أنك لم تعد طفلاً. تبدأ صغيرة. على سبيل المثال ، رفض إفطار الجدة: ليس من الضروري أخذ syrniki الساخن من الطرف الآخر للمدينة - يمكنك طهيها بنفسك. تعلم مع عيون مغلقة لاختيار درجة الحرارة المناسبة لغسل الجينز. أو اكتشف ، أخيراً ، كيفية استدعاء المعالج المحلي في المنزل. وندعو بشكل مستقل جميع الجامعات التي تهمك. تحقق من شروط القبول وتكلفة التدريب في الدورات التحضيرية. إذا تمكنت من القفز أعلى من رأسك - ستجد وظيفة بدوام جزئي تسمح لك بدفع الفصول الدراسية في الجامعة دون مساعدة أمك. بعد ذلك ، سوف تخرج كلمة "الطفل" من الموضة في قاموس أمي وأبي. لن يكون لديهم خيارات أخرى - سوف يعطونك أقلام رصاص مع قلب هادئ تقريبا ويعطيك الفرصة لرسم الخطوط العريضة لمستقبل تصميمك قزحي في صمت وسلام.

لا تأكل بعد الساعة 18:00.

بطبيعة الحال ، حقيقة أنه في منتصف الليل لا تستسلم لسحر البطاطس المقلية يستحق الاحترام والثناء. أنت تتجاهل أعياد ميلاد صديقاتك ، خائفة من الوقوع ضحية كعكة كريم ساحرة ، وفي التواريخ في المطاعم تشرب المياه المعدنية بدون غاز؟ هذا بالفعل كثير جدا. قريبا سيكون الرقم المثالي الخاص بك لا أحد لإظهارها. منذ عصور ما قبل التاريخ ، يعد امتصاص المواد الغذائية أحد أهم أشكال التواصل. إذا كنت مرة واحدة في الشهر ، كإستثناء ، فإنك تأكل بضعة سنتيمترات من الكربوهيدرات البسيطة الممزوجة بالدهن (اقرأ: كعكة البسكويت) ، لن تكون هناك كارثة. إذا تناولت العشاء في مقهى مع جرجير مع الروبيان أو الملفوف مع الجزر ، لن ينتفخ خصرك من الحزن. سيقع جسمك قريباً في حالة اكتئاب إذا استمر في تناوله مع اللبن الزبادي بنسبة 0.0001٪. هذا الخليط النشوي مع بدائل الذوق وجرعة صدمة من السكر لم يجعل حياة أكثر حلاوة. وينطبق الشيء نفسه على عصير الليمون الغذائية وغيرها من الأطعمة الخفيفة غير الصالحة للأكل.

إذا كنت تريد حقا أن تكون جميلة وصحية ، والأهم من ذلك - سعيد ، والاستماع إلى النصيحة. إنشاء نظام غذائي شخصي متوازن حيث تكون الأطعمة الطبيعية والصحية موجودة بالنسب المطلوبة. أكل نخب مع الزبدة ، يحتوي على فيتامين E ، مفيد للبشرة. ولكن لتناول العشاء ، بدلا من ساق الدجاج المقلية ، تخدم نفسك الثدي المغلي. يفرح المعدة ، الخصر يصفق ، تبتسم. وكل هذا بفضل نصيحة ضارة كيف نكون سعداء.

لا تخطي المدرسة - المعهد - العمل.

هناك فتيات يغسلن رؤوسهن في الليل ويغفو مع نافذة مفتوحة ، على أمل الحصول على فحص في الهندسة. غير أن آخرين يطلبون من طبيب المنطقة أن يغمض عينيه عن الالتهاب الرئوي ويشخص "بإمكانك الذهاب إلى المدرسة" حتى لا تفوت درسًا مهمًا في الجبر. الأولى تتعرض بشكل متزايد لتأثير الكسل. والثاني ، بغض النظر عما يحدث ، يضايق نفسه بقواعد صارمة مثل "الاختبار يعمل فقط بخمسة زائد" ، "إذا كان في دفتر الملاحظات ، يجب أن تبدأ من جديد" ، "توجد تغييرات لتكرار الدروس المرتدة من الأسنان."

هذا السلوك هو في بعض الأحيان نوع من العصاب. من أجل الهروب من التجارب الداخلية ، تتوجه إلى مختلف الطقوس ، سواء كانت عبارة عن إعادة صياغة حرفية لفقرة أمام المرآة أو دراسة في الصف العاشر من اللغة الأجنبية الحادية عشرة. نتيجة لذلك ، في المدرسة لا ترى أي شيء سوى الكتب المدرسية. وبناءً على ذلك ، لا يرى البالغون أي شيء باستثناء الأواني أو الكمبيوتر أو التقرير الفصلي (حسب المهنة). كن طموحًا ، حاول أن تفعل كل شيء بشكل جيد ، وابذل كل جهد - على ما يرام. لا تسمح لنفسك الاسترخاء ، واسمحوا الحياة تمر ، استنفدت نفسك بالأفعال - انها خطيرة. حاول مرة واحدة على الأقل لوضع جدول زمني ، تختلف اختلافا جذريا عن روتين الفتاة المناسبة. في النهاية ، ستتبع برنامجًا محددًا مسبقًا. والفرق الوحيد هو أنه يمكنك التنفس والخروج. سترى - أنت بالتأكيد ترغب في كسر القواعد التي لا تتزعزع.

دائما تبدو جيدة.

"يمكنك أن تكون شخصًا عاقلًا وتفكر في جمال الأظافر" - في كل مرة تقتبس فيها ، عندما تتأخر في الامتحان ، ارسم النسخة الخامسة من مانيكير. لا أحد يجادل: كل فتاة يجب أن تبدو جيدة مثل التعلم. لدغة لدغة والشعر القذرة لا يمكن أن تبرر الامتحانات أو الاكتئاب. فقط أن يذهب إلى التطرف لجعل نفسك إلى المثل الأعلى هو سيئ بقدر عدم مشاهدة نفسك على الإطلاق. لا تغلي: لن يلومك أحد على الكثير من الاهتمام بالمظهر. اجذب انتباهك إلى الأسهم الثلاثية قبل أن تلتقي بشلال القمامة وارتدي فستان الحفلة الراقصة قبل الذهاب إلى المخبز - فن خاص. إذا كانت ، بالطبع ، القمامة والمخبز هما رقيبوك وخبراءك الرئيسيون. هل تختلف الأولويات؟ في هذه الحالة ، عليك فقط وضع رموشك في وقت متأخر لإجراء مقابلة مهمة أو في المطار. ووقف ، أخيرا ، لإلغاء التأريخ بسبب البثور خلف الأذن أو الانفجار الكبير. في النهاية ، وفي النقص هو سحرها.

لا يجتمع مع صديقاتك صديقاتك.

وجاءت معظم "قواعد هذه الصديقات" مع فتيات قوية ومكرهة مع هدف واحد أناني - للسيطرة على أولئك الذين هم أكثر الشرفاء والأضعف. إذا كنت تهرب سراً إلى السينما مع ماشينا ميشا ، حبها الذي يبلغ من العمر عاماً واحداً ، فهو في الحقيقة جريمة ضد ماشا. إذا رفضت الرجل لأن ماشا "لاحظته أولاً" ، فهو بالفعل جريمة ضدك. صديقك يضغط على الشعور بالذنب ، وأنت تسمح لك بصمت بالضغط على العصائر الأخيرة. هل أنت سعيد حقا بهذا الترتيب؟

يحدث ذلك: فتى الفتى مع صديقك المفضل ، لأنه أدرك أنه لا يحبها على الإطلاق. من الواضح ، أن الفتاة تتأذى ، - روايتك ، ستأخذها كخيانة. هو حقا خيانة ، إذا كان هذا الصبي هو لك - غي كل الحياة ، والتي تحدث عادة يوم الخميس ، ولكن ترك يوم الأحد. في هذه الحالة ، فكر في ما إذا كانت علاقتك مع صديق ومعاناته غير مفهومة لما بدأ هذا الأمر. إذا كان كل شيء خطير وتشعر بأن هناك حب كبير ومشرق يتدلى فوقك ، ثم دع ضميرك يمضي عطلة غير محدودة. إذا كنت حقا تتطابق مع بعضها البعض ، فإن صديقا حقيقيا سيفهمك في النهاية ويغفر لك.

لا تقابل الخاسرين.

يمكن أن يعتبر الفتى الغبي الذي يرتدي نظارة ضخمة مع كتاب ذكي الرجل الأكثر تحسدًا في القرية ، بينما يضحك فوق الشقراء المضخين بأحذية مدببة مقابل 999 دولارًا. والعكس بالعكس. هناك أيضا الأولاد مع القيثارات. وكذلك أولئك الذين يحبون ألعاب الكمبيوتر. هناك رياضيون ، ومديرو مكاتب ، ودي جي ، وعلماء جيولوجيا ، وسائقون ، ومؤرخون - كل شخص مثير للاهتمام ويستحق الاحترام. فقط لا يمكن لكل شركة رؤيته لبضع مرات. ليس في وسطهم ، في بعض الأحيان يبدو الأولاد ضالين ، إن لم يكن خاسرين تماماً. مثل هذا الشيء ملفت للنظر ، في حين أن المواهب تظل مخفية للمرة الأولى. في كثير من الأحيان بسبب المبتذلة أو آراء الأصدقاء وأولياء الأمور ، ترون وشمًا كبيرًا ملونًا أو ركبة مستطيلة من سراويل غير رسمية ، يحيلون الشباب إلى القسم "ليس خيارًا". الأول يبدو مملًا لك ، والثاني - غير مرتب. في كلمة واحدة ، هم على حد سواء الخاسرين. أنت لا تعطي هؤلاء الأولاد فرصة ثانية واحدة.

الأمور أسوأ حتى عندما يكون الشيء الرئيسي في الصب الخاص بك - وجود سيارة أو المواعدة مع الشخصيات الرئيسية في مجال اهتماماتك. في هذه الحالة ، لنقل الأفكار الصحيحة ، للأسف ، سيكون مجرد تجربة مريرة. أم أنك لا تزال مستعدًا للاستماع إلى الدرس؟

نصيحة: في البداية ، انتبه لما هو في عينه ، وليس في ما هو أمام عينيك. استخدم العبارة المبتذلة ، والوقت المثبت: "اجتمع على الملابس ، وانظر خارج العقل." وإليك قاعدة يجب ألا تحيد عنها. لا يمكن إجراء استثناء إلا إذا طلب تقييم غياب قميصه.

لا تكذب أبداً

هذا هو وكلاء مولدر وسكولي ، والحقيقة في مكان ما بالقرب. دائمًا ما يكون ذلك على لسانك ، وليس من الضروري الصعود إلى جيبك. يسمع أصدقاؤك بانتظام شيئًا مثل "هو أحمق - سيتركك لمن لديه أب ثري" أو "مع عقلك على فرع حر ، حتى الوثائق لا معنى لها." أنت تقول هذا ليس من الشر. أنت تصدق بصدق أنه بهذه الطريقة يمكنك تحسين حياة صديقتك. ولكن من الأفضل لسبب ما لا يزال لا يصبح. يبدو أنك تخلط بينك وبين الرعاية والتخمينات الخاصة بك مع الحقيقة في الملاذ الأخير. في حين أن الحقيقة هي مفهوم فلسفي عميق وغالبا ما تكون منفصلة عن الواقع.

لا ، لا يستحق الأمر أن تكذب على الأصدقاء - إنه من غير المجدي أن ندعو الأبيض الأسود. أنت فقط بحاجة إلى أن تكون أخف قليلا وأكثر ذكاء قليلا. ستشعر صديقة لك يومًا ما ، إذا ساعدتها في فهم شيء ما ، بطرح الأسئلة التي ستجيبها بنفسها. على سبيل المثال: "ما رأيك في أنه قيم للبنات أكثر من أي شيء آخر؟" أو "يمكن ، التحوط - تتراكم على دفع؟"

لا تجادل مع أي شخص ولا تتشاجر.

حتى البوذيين ، الذين يخلو من روح المواجهة ، استخدموا موظفيهم كسلاح عندما كان الأمر يتعلق بتحرير التبت. ماذا ، إذن ، يمكن أن يقال عنا ، سكان عاديون في المدن الكبرى العصبية؟ بالطبع ، من الأفضل عدم التدخل في الترام ، إنه ليس جيداً ، مجرد مزاج مدلل. الدفاع عن رأيك في ظروف أخرى. عندما تعطى ، على سبيل المثال ، تقييم غير عادل. أو عندما لا ترغب في استعادة ثوب مع خطأ في الإنتاج. عندما تتأذى عينيك من قبل هريرة لا حول لها ولا قوة. وهكذا ، فإنك لا تتحدى فقط وجهات نظرك ، بل تقوم برمي عملة معدنية في خزينة العدالة. في حد ذاتها ، لا يتم حل المواقف غير السارة ، ولا حتى الأمل. إذا كنت كسالًا لتذهب إلى صراع من أجل نفسك ، تخيل كل الأشخاص المؤسسين والمظلومين ، الذين يمكنك مساعدتهم ، بمجرد أن كانوا يتشاجرون من أجل الحقيقة.

استخدم دائما الواقي الذكري.

هنا القاعدة التي ليس لها استثناء. على الأقل بالنسبة لك. إذا كنت ، بالطبع ، لست فتاة متزوجة اجتازت جميع الفحوصات اللازمة وهي جاهزة الآن للقاء الطفل الخدّي الوردي.

كما خمنت بالفعل ، هناك قاعدة واحدة صحيحة تحكم جميع القواعد الأخرى. إن جوهرها واضح: قبل أن تقوم أنت أو أي شخص آخر باختراع القانون ، عليك أن تدير رأسك. أنت لست آلة أفعالك ليست برنامج كمبيوتر. لذا ، فإن الأمر متروك لك لتقرير أي مجالس ضارة ، وأيها سيساعد على أن تكون سعيدًا.