المرأة من 48 سنة كيفية إبطاء ذروتها

في هذه المقالة ، أيها السيدات الأعزاء ، سنتحدث معك حول ما إذا كانت المرأة ممكنة وكيف يمكن أن تبطئ سن اليأس خلال 48 سنة أو أكثر. العديد من النساء على يقين من أنه مع ظهور ذروتها يأتي شيخوختهم ، ولكن هذا ليس شيخوخي جدا هو حالة الروح ، وليس الجسد. لست متأكداً من أنك تكتب نفسك في السيدة العجوز إذا كانت الذروة ضرورية لسنوات لذا نقول 35. إذا كان كل شيء طبيعي ، فإن سن اليأس يأتي في 48-50 سنة: تقوم المرأة بتعطيل توزيع الهرمونات والمبايض ، وبالتالي يفقد الجسم قدرته على الغاية الطبيعية ، و أي لتحمل الطفل وتصوره. ولكن إذا انتهت الدورة الشهرية في السنوات من 38 إلى 40 ، فإن هذا هو انقطاع الطمث المبكر. لماذا يحدث هذا؟ يحدث أن الجاني هو الوراثة ، على سبيل المثال ، إذا كانت الأم أو قريب له ذروة مبكرة ، ثم على الأرجح أن ابنته سيكون لها أيضا انقطاع الطمث المبكر. عدد حالات الحمل وعمر الدورة لا تتأثر بانقطاع الطمث.

الكثير من النساء يعذبهن السؤال. فكيف تبطئ عملية شيخوخة الجلد أو ببساطة انقطاع الطمث؟ هناك مثل هذه الأداة ويطلق عليها "نوني الشاي" ، وهذا الشاي يحتوي فقط على المكونات الطبيعية والطبيعية. مثل: ثمار نوني ، عشب الليمون ، مستخرج من bracts حدوة. مؤشرات للاستخدام هي أمراض مثل انخفاض المناعة ، والصداع ، والحمى ، وارتفاع ضغط الدم ، والاكتئاب ، وسن اليأس ، والتعب المزمن والتهاب المفاصل ، لا توجد موانع لاستخدام - هذه هي واحدة من أفضل الطرق لإبطاء انقطاع الطمث.

وسيلة أخرى هي ، حسنا ، دعنا نسميها "منتجات استثنائية". إذا كنت ترغب في الحفاظ على الشكل ، فأنت بحاجة إلى تقليل كمية استهلاك الدهون في طعامك. هناك منتجات تحتوي على دهون "مخفية" مثل النقانق والنقانق والجبن المطبوخ والجبن المزجج وكتلة خاصة من الجبن وجميع منتجات الألبان ذات المحتوى العالي من الدهون.كما أن "استثنائية" تشمل الهامبرغر وجميع الكعك والحلاوة الطحينية والآيس كريم والمايونيز والزبدة.

يجب أيضًا تغيير طريقة طهي الطعام لرفض تقليب أي شيء ، بدلاً من خبزه أو طهيه. أكتب إليكم بالضبط عن سيداتي المحبّات ، لأنّ العديد من النساء أثناء فترة انقطاع الطمث يكتسبن وزناً ، بل ويعانين من السمنة. لكن هؤلاء النساء اللواتي يقرأن هذه المقالة الآن ، وبعد أن وجدن أنفسهن كاملات أو حتى بدينات ، أريد أن أبتهج قليلاً.

كما تعلمون ، في مرحلة انقطاع الطمث ، كما كتبت لك بالفعل ، يتم إيقاف وظيفة المبيض ويبدأ الجسم في إنتاج المزيد من الهرمونات الأنثوية. لذلك ، مع هذا الامتلاء ، يمكن للمرأة أن تعرف أنه في حين أن جسمهم محمي من الخرف. ووجدت أن المرأة ضعيفة وتزن أقل من 56 كيلوغراما أكثر في أغلب الأحيان من كامل عرضة لمرض الزهايمر.

وخلال اليوم ، من المفيد شرب لتر واحد من الماء. ضع في اعتبارك أن العصائر والقهوة والشاي وغيرها من المشروبات الأخرى غير الماء لا تساهم في إخماد العطش ، بل فقط إلى الجفاف. وإذا كان لديك دائما وفرة من المشروبات الغازية في النظام الغذائي الخاص بك ، فأنا أنصحك بالتخلي عنها في سن اليأس. وكما هو الحال في سن اليأس ، أوصيك بشدة أن تتوقف عن استخدام الملح. وتأكد من عدم وجود الغلوتامات من الصوديوم في التوابل والأطعمة الأخرى التي تتناولها.

أريد أن أنهي المقال من خلال وصف أسباب بداية انقطاع الطمث المبكر ، وبالتالي ، دون القيام بذلك ، يمكنك إبطاء ذلك. يمكن للإجهاد القوي والمطول ، وكذلك التدخين والعلاج الكيميائي أن يجلبا سن اليأس. لذا ، فإن بطء سن انقطاع الطمث غير ممكن ، ولكن يمكنك محاولة عدم تسريعه. كل شيء في يديك هو ثمين وجميل من مخلوقات الله ، فأنت امرأة. أنت امرأة أنت خرافة وغامضة. أتمنى لك البقاء دائماً ساحراً وصغيراً في الحمام.