أثناء الإجازة ، لا تنس أن الطفل في ظروف جديدة تمامًا غير مألوفة له. إنها الأم التي يمكن أن تساعد الطفل على التكيف بسرعة وتجنب المشاكل المحتملة.
مجلس واحد. أول وصول إلى الشاطئ
الراحة الصيفية هي ، أولا وقبل كل شيء ، الكثير من الشمس. وكما تعلمون ، فإن أشعة الشمس لا تستفيد فقط. الجلد الحساس للطفل حساس جدا. حمايتها قبل الذهاب إلى الشاطئ. مساعديك هي مظلة الشاطئ ، panamka و sunblock. لا تنسى قيود الوقت: على الساحل يمكنك البقاء في الصباح والمساء فقط.
لذلك ، لا تنام بشكل أفضل في الوقت المناسب ، اذهب مع الطفل إلى الشاطئ: تنفس الهواء النقي واستمتع بالشمس المفيدة.
لا ينصح الأطباء بشدة الأطفال دون سن 6 أشهر من التعرض لأشعة الشمس المفتوحة.
نصيحة رقم اثنين. المجد الأبدي إلى الماء!
حتى لو كان طفلك ، بسبب سنه ، بالكاد يحافظ على قدميه ، فسوف يتبعه بالضرورة في اتجاه الماء: البحار ، الأنهار أو البحيرات. معظم الشباب يتصرفون بلا خوف على الماء البارد. لا تعتمد على حقيقة أن الفتات نفسها ستخرج من البركة: يجب عليك تنظيم هذه العملية. من المرغوب فيه أنه في الأيام الأولى (فترة التأقلم) كان الطفل على الشاطئ لا يزيد عن 10-15 دقيقة ، وفي الماء أقل من ذلك. للوهلة الأولى ، فإن التخبط في المياه الضحلة آمن ، ولكن بسبب الكثافة الصغيرة للحركات ، يمكن أن يصبح الطفل فائق التبريد بسرعة.
تأخذ على الشاطئ مع الملابس الداخلية القابلة للتغيير: سراويل ، وكرة القدم وبانامكو. بعد الاستحمام امسح بعناية وتغيير يوم الطفل. يمكنك الاستمرار في إجازتك في الحديقة أو منطقة الغابات.
المجلس رقم ثلاثة. أنا محموما
يمكن أن تصبح أشعة الشمس الجاني ، ليس فقط للضرر على الجلد. ارتفاع درجة الحرارة المحلية لمنطقة الرأس يمكن أن تثير ضربة شمس. السبب الأكثر شيوعًا لهذه الحالة هو إهمال التوصيات للراحة الآمنة. وكثيراً ما يعتمد البالغون على حالة وقصص الوالدين الآخرين: فهم يقولون ، إنهم لا يحدّدون أنفسهم أو الطفل في أي شيء. بالنسبة للسخونة المحلية ، لا تحتاج إلى الكثير من الوقت - ما يكفي للجلوس لمدة 15 دقيقة في ضوء الشمس المباشر. يجب أن يتم تنبيهك إذا كانت الفتات تصبح شديدة النوم أو بدأ الطفل في البكاء فجأة دون سبب واضح. انتبه للبشرة (أفضل في الظل): شحوب حاد أو ، على العكس ، احمرار واضح - إشارة إلى حقيقة أنه يجب ترك الشاطئ. بالإضافة إلى ضربة شمس ، يمكن للطفل أيضا الحصول على ضربة الشمس - وهي حالة مؤلمة تنتج عن ارتفاع درجة حرارة الجسم. يمكن الحصول عليه حتى أثناء وجوده في الظل (خاصة إذا كان الطفل يرتدي الملابس الاصطناعية). أعراض ضربة الشمس هي الضعف العام ، والنعاس ، والدوخة. في كثير من الأحيان يصاحب الإصابة القيء والإسهال ، ترتفع درجة حرارة الجسم إلى 40 درجة مئوية.
نصائح للآباء حول الحفاظ على صحة الطفل: خذ الفتات إلى غرفة باردة (درجة الحرارة المثلى هي 18-20 درجة مئوية) ، ووضع منديل رطب على منطقة الجبهة. أعطني شربة من الماء الدافئ. اللحيم في أجزاء صغيرة ، ولكن في كثير من الأحيان. إذا كان الطفل يتحدث بالفعل ، اسأل أين يؤلمك. يتطلب القيء والإغماء والحمى الشديدة عناية طبية فورية.
نصيحة رقم أربعة. إذا كانت المعدة مريضة
موسم ساخن ، تغيير الماء والطعام يمكن أن يكون مسؤولا عن اضطراب الجهاز الهضمي أو عسر الهضم. البراز مخفف بسرعة ، فضلا عن التشنج آلام السحب في أسفل البطن هي مظاهره الرئيسية. يجب أن يكون الطفل في مكان بارد. دعه يشرب أكثر. بعد كل "المشي إلى المرحاض" إضافة 50-100 مل من السائل. اعطي الفتات الماصة (enterosgel ، الفحم المنشط) والوقوف لمدة ثلاثة أيام على نظام غذائي تجنيب باستثناء العصائر والحلويات والنقانق. طوال فترة الضيق ، ومراقبة درجة حرارة الطفل ، وأيضا مراقبة نشاطه بشكل وثيق. إذا لاحظت أن الطفل يصبح بطيئا ، يتبول قليلا ، لديه كرسي أخضر مع رائحة كريهة أو خطوط الدم ، تأكد من استشارة الطبيب.
نصيحة رقم خمسة. لدغة ، سقع ، خدش
في إجازة ، أنت لست في مأمن من مشكلة طفيفة. ﻣﺟﻣوﻋﺔ اﻹﺳﻌﺎﻓﺎت اﻷوﻟﯾﺔ اﻟﺗﻲ ﺗم ﺗﺟﻣﯾﻌﮭﺎ ﺑﺷﮐل ﺻﺣﯾﺢ وﺳﯾﺗم ﺗﺻﺣﯾﺢ اﻹﺟراءات اﻟﺟراﺣﯾﺔ اﻟﺧﺎﺻﺔ ﺑك. في الحرارة ، تعامل مع المطهرات حتى طفيفة ، للوهلة الأولى ، الجروح. يمكن أن تلتهب الخدوش! ستحتاج إلى 3٪ فوق أكسيد الهيدروجين ، محلول أخضر ، أو يود أو betadine. تساعد القضمات على الحشرات في تهدئة جل العنب ، بالإضافة إلى عصيدة من الصودا مع الماء ، وتوضع فوق البثور. مكان الحرق يتشكل من الاتصال مع قنديل البحر ، ويغسل بالماء النقي النظيف ويشويه مع فينستيل. يمكن لدغات الحشرات تطوير حساسية. ملاحظة للفتات: إذا كان هناك طفح جلدي أو تورم شديد في اللدغة وخارجه ، اعط جرعة واحدة متعلقة بالعمر من دواء مضاد للهستامين ، ثم استخدم فينستيل على الجرح واستدع الطبيب على وجه السرعة!
آخر شيء تريد أن تفكر في أي أمراض في عطلة ، ولكن لا تفقد يقظتك! قبل السفر إلى بلد آخر ، سيتم إصدار التأمين الصحي لك ولطفلك. اسأل ما هو مدرج في ذلك. وكقاعدة عامة ، يغطي التأمين توفير الإسعافات الأولية المجانية. حدد مع مسؤول الرحلة ، على رقم الهاتف الذي تتصل به لاستدعاء الطبيب ، وكذلك كيفية دفع تكاليف العلاج في مستشفى محلي (من أجل الحصول على المبلغ اللازم). اكتب من السجل الطبي للطفل ، والأمراض التي نقلت إليه ، وكذلك الأدوية التي أخذها إلى يومنا هذا ، ورد الفعل عليهم. مثل هذه الأسئلة ، كقاعدة ، يحددها أي طبيب أثناء الفحص الأولي. من إعدادك "ورقة الغش" سوف يساعد لا تضيع في موقف حرج. بوجود مجموعة من الإسعافات الأولية معك ، ستتمكن من تقديم الإسعافات الأولية إلى karapuza نفسها ، حتى قبل وصول الطبيب. لإعطاء طفلك الدواء بشكل مستقل ، يجب أن تعرف الجرعة المناسبة للعمر. لا تتخلص من التعليمات الواردة من العقار ، ويمكنك دائمًا التحقق من نفسك!