يجعل مساهمتها والهواء الجاف للمكاتب والشقق ، "أخذ بعيدا" منهم الرطوبة الماضي. لاستعادة بنية الشعر ، من الضروري استخدام عوامل التطهير اللطيفة ، وبعد الغسيل مباشرة تطبيق الأدوية الترميمية المغذية. العديد من السيدات الشابات الحديثات يرفضن بشكل قاطع الأموال التي لا تتطلب التنظيف. واحدة من الحجج "ضد": شعر يصبح ثقيلا ، لا يحمل وضع. لكن الخبراء بالإجماع في الرأي: مثل هذه الرعاية ضرورية ، والشيء الرئيسي هو اختيار العلاج الصحيح. يفضل الاهتمام بمحتوى عالي من الأحماض الأمينية والبروتينات والزيوت النباتية (الخروع ، الأرقطيون ، الكارايت ، المكاديميا). لا ننسى الأمصال: لديهم تأثير طويل الأمد ، ترطيب واستعادة الشعر طوال اليوم.
يجب أن يحتوي الشعر الصحي على نسبة 15 في المائة من الماء. عندما تتعرض للهواء الجاف ، وارتفاع درجة الحرارة (ملقط ومجفف الشعر) والمواد الكيميائية (تلطيخ ، بيرم) ، يتم تخفيض هذا الرقم إلى 5-7 ٪. قبل صبغ الشعر بعد الصيف ، من الضروري استعادته. عند اختيار الطلاء ، والتوقف على واحد مع صبغة تجنيب. ومن الأفضل عدم تغيير لون شعرك بشكل جذري ، فقط قم بتحديث النغمة: خيوط ملوَّنة قليلاً محترقة في الشمس ، تبدو جذابة للغاية. جرب التلوين بالحناء ، الذي يضمن الشعر اللامع والصحي. يجب أن تكون الشقراوات حذرة بشكل خاص: احتمال ظهور "الصفرة" بعد زيادة حمامات الشمس. للحفاظ على اللون (وخاصة إذا كان لديك أشقر بارد) ، تحتاج إلى استخدام بانتظام الشامبونات المظللة الظل التي تدعم اتجاه لونك ، وإعطاء الظل الفاتح ، يجب أن تأخذ في الاعتبار توصيات نصائح مفيدة للعناية بالشعر. الشعر الطويل قبل الذهاب إلى النوم ضفيرة في جديلة ضيقة والنوم على وسادة ساتان - وهذا سيساعد على تجنب التشابك وأيضا الحفاظ على التصميم في حالة أن لديك ringlets متموج قليلا.
في معظم الأحيان من صراعا ، تعاني الشعر الطويل ، رقيقة مع نهاية الانقسام من الاستخدام المتكرر من مجفف الشعر والملقط لاستقامة. إذا تضررت النصائح بشكل سيء ، ثم قطعها للأسف. قبل غسل رأسك ، قم بتدليك لمدة عشر دقائق باستخدام زيت الأرقطيون أو زيت الخروع: قم بتطبيقه في حركة دائرية على فروة الرأس ، ثم قم بتوزيعه على طول الشعر بالكامل. بعد الغسيل لا تفرك شعرك بمنشفة ولا تغطيه حول رأسك. مجرد السماح لاستنزاف المياه واكتساب الشعر بلطف. من مجفف الشعر سوف يضطر إلى الاستسلام: هو بطلان شعرك (للأسف ، يجب عليك مراجعة الروتين المعتاد وتخصيص المزيد من الوقت للعناية بالشعر). بعد التجفيف الكامل ، قم برذاذ الشعر بمكيف سائل لتقسيم الأطراف ومشط بمشط نادر مع أسنان حادة. لمنع الشعر من أن يصبح مكهربًا ، استخدمي الأمشاط و brashingi مع العلامة "الاستاتيكيه" ، وخلال النهار ، قم بتحديث شعرك بالماء الحراري.
زيادة التعرق في الحرارة يثير زيادة إكثار الكائنات الدقيقة ، مما يؤدي إلى الشعر الدهني في منطقة الجذر. في نفس الوقت ، احمرار في الجلد والقشرة والحكة زيادة. لقد حان الوقت لإعادة النظر في نظامك الغذائي! وتشمل في ذلك غنية بمنتجات الزنك: الروبيان ، الكبد ، الجبن. ومن المرغوب أيضًا اتخاذ مستحضرات مركّبة تحتوي على أحماض أمينية (بما في ذلك السيستئين والتوريين) أو مكملات غذائية تستند إلى السيلينيوم. للمساعدة في الأدوية nutraceutical ، إجراء مسار وقائي للأمبولات: الأمصال والمستحضرات لتعزيز الأيض من بصيلات الشعر ، وتحسين إمدادات الدم ، وتنظيم نشاط الغدد الدهنية.
3 خطوات لشعر صحي وقصة شعر جميلة
1. قم بتمشيط شعرك بعناية قبل غسله لإزالة بقايا منتجات التستيف والخلايا الميتة من فروة الرأس. هذه العادة سوف تساعد على جعل الجذور أقوى.
2. مهم جدا ، أي نوع من المياه التي تستخدمها عند غسل الشعر: صعبة ليس فقط لا ينظف ، ولكن أيضا يفسد الشعر. تشكل أملاح الكالسيوم الموجودة في هذه المياه بقايا غير قابلة للذوبان تلتصق بالشعر ، وعندما تصبح جافة تصبح قاسية وجافة وهشة. وبالتالي ، فإن مياه الصنبور ، التي تحتوي بالإضافة إلى أملاح الكالسيوم ، والكلور وغيرها من الشوائب ، ليست الخيار الأفضل لغسل رأسك. بسبب تركيبه المسامي ، فإن الشعر ، مثل الإسفنج ، يمتص الماء ، ومعه المواد الضارة أكثر بكثير من الجلد. إذا لم يكن لديك ما يكفي من الصبر لغلي الماء ، يمكنك استخدام الرقائق المائية - السوق يقدم العديد من الخيارات بأسعار معقولة جدا.
3. يجب أن تكون درجة حرارة الماء المثلى 35-45 درجة مئوية. وأسمن الشعر ، ينبغي أن يكون برودة الماء: حار ينشط عمل الغدد الدهنية. بالإضافة إلى ذلك ، تحت تأثير الصابون بالماء الساخن في الشامبو "يهيئ" ويستقر على الشعر.