حمامات للاظافر.
حسنا تعزيز أظافر صينية من عباد الشمس وزيت الزيتون. في الزيت الساخن ، تحتاج إلى إضافة بضع قطرات من عصير الليمون. أيضا ، يساعد على فرك عصير الليمون في السرير الظفر المحيطة بها. من الضروري تغذية الأظافر وطلاء الظفر بمزيج يتكون من جزء واحد من الكريم وجزء واحد من هذه الحلول الزيتية من الفيتامينات مثل A ، D ، E.
حمية الجيلاتين.
من المعروف أن المسامير تنمو بسرعة وتصبح قوية عند استخدام الجيلاتين. الجيلاتين ، الذي يضاف إلى الهلام ، وهلام وهلم جرا.
البديل الأكثر طبيعية وممتعة من هذا النظام الغذائي هو هلام من الساقين لحم الخنزير ، والأذنين ، الذيل لحم البقر. مثل هذا النظام الغذائي سوف يقوي الشعر والعظام والأظافر.
عندما كسر الأظافر.
إذا كان لديك أظافر هشة ، فهذا يدل على أن الطبقة القرنية مريضة ، بسبب مرض البري بري وسوء التغذية. الأظافر يمكن أن تكون هشة عندما لا يكون هناك ما يكفي من الكالسيوم في جسمك. استخدم مستحضرات الكالسيوم الحديثة ، سيساعدك الطبيب على اختيارها. في النظام الغذائي يجب أن تكون منتجات الألبان ، وخاصة الجبن المنزلية.
تبييض أظافرك.
ومن المفيد في صفيحة الظفر لفرك عصير الكشمش الأسود والكشمش الأحمر والتوت البري وعصير الليمون وخل المائدة. يمكن لعصير الليمون تقوية طبقة قرنية من الظفر وتفتيحها. يجب استخدامه عندما تكون الأظافر باللون الأصفر.
تساعد تقوية الأظافر على استخدام هذه التركيبة: 70 جرامًا من الماء ، 5 جرامات من الشبة ، 25 جرامًا من الجلسرين.
سيساعد تبييض الأظافر على تبييض الخليط المكون من 5 أجزاء من بيروكسيد الهيدروجين و 1 جزء من الجليسرين.
المسامير لا تقشر تحت تأثير أي منظف وأيدي أقل في بيئة رطبة ، تحتاج إلى ارتداء القفازات. اغسل الصحون واغسلها بالقفازات ، في البداية ستكون غير مريحة ، ولكن بعد ذلك سوف تعتاد بسرعة.
طرق لتقوية الأظافر.
حمامات الملح.
كملح ، تحتاج إلى استخدام المحيط أو ملح البحر. في الماء الدافئ ، تحتاج إلى حل ملعقة صغيرة من الملح وفي هذا الحل ، أمسك يديك لمدة 20 دقيقة. هذا الحمام سيكون مفيدا ، بالنسبة للبشرة ، وللأظافر. يجب تكرار الإجراء لمدة 10 أيام متتالية. يمكن متابعة الدورة في 30 يومًا. للوقاية ستكون كافية مرة واحدة في الأسبوع ، لجعل هذا الحمام الملح
قم بتزييت أظافرك وأيديك ليلاً مع بعض الكريمات المغذية. إلى هش ، أصبحت لوحات الأظافر الرقيقة أقوى أنها بحاجة لفرك الزيوت النباتية أو عصير الليمون.
أقنعة التنغيم.
قناع العسل الأصفر.
تأخذ صفار البيض ، ملعقة كبيرة من العسل ، ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان ويحرك كل شيء. مع هذا الخليط سنقوم بتلطيخ الأيدي وسنضع الأقنعة القطنية. أمسك القناع لمدة خمسة عشر دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء الدافئ وتطبيق أي كريم مغذي.
تنعيم قناع البطاطا.
2-3 البطاطا المطبوخة مع الحليب. وحتى تبرد تماما ، وضعها على اليدين. شطف ، ثم تطبيق كريم اليد.
قناع اليود الملح.
ضع ملعقة كبيرة من الملح الكبير في كوب من الماء وأضف بضع قطرات من اليود. في مثل هذا الحل ، رطب الصوف القطني ، ثم فرك في الأظافر. هذا القناع له نفس التأثير بعد الاستراحة على البحر.
مرهم للأظافر.
طهي البيض المسلوق ، ثم تحتاج إلى إزالة الصفار ويعجنها بشوكة. في الصفار ، أضف 4 غرامات من شمع العسل ، الذي ذاب في حمام مائي. يُضاف زيت الخوخ إلى أن يشبه هذا الخليط مرهمًا سميكًا. كل مساء يمكنك استخدام التكوين الناتج.
الشاي للأظافر.
لا تفاجأ ، لأنك تحب الشاي وأظافرك. عندما يكون سبب المسامير الهشة بسبب نقص الفيتامينات والعناصر النزرة ، تحتاج إلى تناول المزيد من الجبن والخضروات الطازجة. ومن النباتات التي تحتاج إليها لصنع الشاي ، والتي تقوي الأظافر.
تأخذ الزهور من التوت الأسود - ثلاثة أجزاء ، نبات القراص - جزء واحد ، وشارك في حدوث الرمادي ألدر - جزء واحد. وحقيبة الراعي - جزء واحد ، وجذع من قمح الزاحف - جزأين. ملعقة صغيرة من التجميع ، سوف نصب كوباً من الماء المغلي ، ولساعات 6-8 سنصمم في الترمس. ثم سلالة ، وسنتناول ، ل ½ كوب من الشاي ، ثلاث إلى أربع مرات في اليوم ، بالطبع - عشرة أيام.
التفاف أبل.
يجب قطع التفاح الناعم إلى نصفين وتمسكه بلحم أطراف الأصابع لعدة دقائق. ثم تطبيق أي كريم على الأظافر وتدليكها. مثل هذا التدليك من الأصابع سوف يحسن الدورة الدموية ويزيد من تدفق الدم من صفيحة الظفر.
تدليك الأظافر.
في بعض الأحيان تعاني الأظافر من اضطرابات الدورة الدموية ، تصبح قبيحة وهشة وسريعة العمر. للقضاء على هذه الظاهرة السلبية تحتاج إلى تطبيق التدليك الذاتي ، وهذا هو أداة بسيطة وفعالة إلى حد ما. يجب القيام به ثلاث مرات في اليوم ، يستغرق هذا الإجراء أربع دقائق فقط. يتم تنفيذ هذا الإجراء أثناء الوقوف والجلوس. إذا كنت واقفاً ، اضغط على معصمك إلى المعدة ، إذا كنت تجلس ، ضع الفرشاة على الفخذ أو على الطاولة واسترخي.
يبدأ التدليك الذاتي باليد الأخرى ، من ناحية حرة ، بدءا من أظافر اليدين وتنتهي مع مفصل الرسغ. تدليك 3-4 مرات. ثم تحتاج أيضا إلى تمديد الفرشاة مع حافة النخيل ، وتكرار 5-6 مرات. افعل نفس الشيء مع اليد الأخرى.
بعد التدليك ، انتقل إلى فرك. اضغط على أصابع اليدين في قبضة اليد ، وربط الكتائب الوسطى من الأصابع وفرك لهم صعودا نحو الأسفل ، والانتقال إلى السيلان. ثم تواصل فرك إلى الوراء. عندما تفعل هذا التمرين ، تحتاج إلى ، عند فرك phalanx الظفر ، تحتاج إلى إلغاء قبضة بقبضة اليد قليلا. عندما تفرك السيلان الأوسط ، عليك أن تضغط على قبضاتك قليلاً.
لقد تعلمت وصفات الجمال لأظافرك ، ويمكنك أن تعتني بالأظافر ، والتي ستبدو دائما مذهلة.