كثير من الناس على استعداد لإنفاق مبالغ ضخمة من المال من أجل الحفاظ على الشباب والجاذبية لأطول فترة ممكنة. بعض الناس يستخدمون جراحة تجميلية لهذا ، والبعض الآخر يعتمد على أسلوب حياة صحي.
Nutrigenomics هو علم الترابط بين التغذية المثلى للكائن الحي ، اعتمادًا على خصائص الجينوم الخاص بها.الحصول على الاستفادة القصوى من المنتج المستخدم في الغذاء يمكن أن يصبح ضمانة للصحة والجمال. لذا ، فإن بعض المنتجات لها خصائص لإبطاء عمليات الشيخوخة في الجسم ، وإبطاء تدهور الأنسجة وخلايا الجسم. ومن المعروف أن مضادات الأكسدة تقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان وخفض نسبة السكر في الدم وإيقاف الآثار الضارة للجذور الحرة وإبطاء شيخوخة الجسم ككل.
رد فعل الجذور الحرة على الحمض النووي ، مما يؤدي إلى طفرة ، هو عادة سبب السرطان وضعف الهياكل الخلوية ، ويسبب أيضا الشيخوخة المبكرة.
تحسن الحالة الصحية بشكل كبير من استخدام مضادات الأكسدة الشائعة مثل الفيتامينات A و C و E. الأطعمة الغنية بهذه الفيتامينات (السبانخ ، الشاي ، الجزر ، الصويا ، الطماطم وغيرها) يمكن أن تقلل من خطر حدوث خلل في التمثيل الغذائي في الجسم.
تحتوي على مضادات الأكسدة وتبطئ عملية الشيخوخة ، ظهرت المنتجات بكميات كبيرة في السوق في شكل المستحضرات والمراهم والكريمات ، وأنواع مختلفة من المضافات الغذائية ، والصابون ، والفيتامينات ، الخ. وتعهد ملصقاتها باستعادة الخلايا وتقوية الأوعية الدموية. ومع ذلك ، مضادات الأكسدة لا يمكن أن تزيد من مرونة الجلد ، وجعلها تبدو أصغر سنا ، وبصفة عامة ، لا يمكن أن تحل محل نقص في أي فيتامين في عداد المفقودين. إنها تبطئ فقط وتمنع أكسدة الجزيئات الأخرى.
كما تعلمون ، كل شيء نأكله ونستخدمه في العناية بجسمنا سيئ أو جيد ، لكنه يؤثر على جيناتنا الخاصة. لماذا الجينات يمكن أن تتحور. وبالتالي ، فإن معرفة الاحتياجات الفردية لجسمك أمر مهم للغاية. يهدف Nutrigenomics إلى إنتاج أغذية وظيفية تعتمد على فهم تأثيرها والغذاء الصحي على الجسم ، والذي يؤثر أيضًا على جمالنا وصحتنا.
بمساعدة اختبار الجينوم ، يستطيع خبراء التغذية تحديد العناصر الغذائية التي يحتاجها كائن معين. على أساس هذا فمن الأسهل بكثير صياغة توصيات لجعل الوجبات الغذائية مع الأخذ بعين الاعتبار المنتجات التي تحتوي على هذه العناصر الغذائية. لذا ، فإن الناس يشعرون بالقلق إزاء سرعة شيخوخة خلاياهم بسبب التأثير على الكائنات الحية في بيئة عدوانية وتحت تأثير العوامل الوراثية ، بما في ذلك في منتجات الحمية الغنية بمضادات الأكسدة وفقًا لنظام غذائي مختار خصيصًا يأخذ في الاعتبار الاحتياجات الفردية ، وبالتالي سيحسن من جلدهم وجسمهم.
يجب أن نتذكر أن فرط وجود شيء ما في الجسم ، وكذلك العجز ، لا يمكن أن يؤثر بشكل إيجابي على صحة الشخص. الجمال والصحة هي نتيجة للرعاية والتغذية الصحيحة والمتوازنة ، باستثناء الإفراط. علاج الجسم لا يمكن القيام به إلا من الخارج. جعل أجسادنا جميلة بمساعدة وكلاء تجديد للاستخدام الخارجي ، فمن الضروري أن نتذكرها ونهتم بها من الداخل.
يؤثر التباين الوراثي على استجابة الجسم للنظام الغذائي المقترح. لذلك ، يجب أخذ هذا الجانب بعين الاعتبار لتحسين فعالية العلاج. حتى الآن ، يتم إجراء مزيد من البحوث في علم المورثات من أجل الجمال والصحة لتحسين تطبيقه في حياتنا اليومية.