لهذا المرض يتميز بالانتفاخ ، والثقل في الساقين ، وتشنجات ليلية ، الشاش الأوعية الدموية والبقع البنية حول الكاحلين. الغمس البارد للكاحلين والعجول يعمل بشكل جيد.
القضاء على عيوب القدم التجميلية
الألم في القدم ناتج عن الندبات ، الشقوق على الكعبين ، الأظافر الظاهرة أو المصابة. في الحالات المهملة بشكل خاص دون مساعدة طبيب - podologa - وهو متخصص - لا يمكن القيام به.
استبعاد التهاب المفاصل
إذا ظهرت الآلام بعد انتقال العدوى ، على الأرجح ، هو التهاب المفاصل. أمراض القدم والأظافر ، ويرتبط العلاج مع قصور في الجهاز المناعي. تتوقف المجمعات المناعية (IR) عن "التعرف على" ، وتهاجم الأنسجة والأعضاء السليمة.
العلاج الشعبي
في الأحاسيس غير السارة في التوقفات تأخذ 50 غرام من النعناع المجففة واللون الجير ، املأ بالماء المغلي (0،5 لتر) واتركه ليبرد. يبث مخفف بالماء الدافئ - الحمام جاهز. وقت الإجراء هو 15-20 دقيقة. تدليك أقدام يمسح وفرك كريم.
السبب الأكثر شيوعا للألم عند المشي هو المسطحة هو المرض الذي يفقد فيه قوس القدم التقعر الطبيعي. يصبح الوحيد مسطحًا ويتوقف عن الانطلاق. أسباب القدم المسطحة: خلل في العضلات والأربطة ، أمراض محددة (الكساح ، شلل الأطفال ، مرض السكري) ، إصابات القدم ، نقص أو الحمل الزائد على اليوغا.
إذا كانت الأصابع تؤلم و في حالة راحة ، يقع الشك في النقرس. ومع ذلك ، بسبب الفشل الكلوي أو زيادة التعليم ، يتم ترسيتها الزائدة في شكل بلورات في المفاصل ، مما يؤدي إلى التهابهم وألم شديد.
الألم الحاد في الكعب هو علامة على التهاب اللفافة الأخمصية (كعب المهماز). في بداية المرض ، يحدث الألم فقط عند المشي - من الصعب بشكل خاص اتخاذ الخطوات الأولى. خلال النهار ينحسر الألم قليلاً ، وبحلول المساء تتكثف مرة أخرى. بمرور الوقت ، تصبح مستقرة.
يمكن أن تؤدي عروق الدوالي ، بالإضافة إلى أمراض أخرى في الساقين والأظافر ، والتي يمكن أن تستمر معالجتها لسنوات ، إلى ممارسة نشاط مهني. كثير من الناس ، ومعظمهم من الفتيات ، يعانين من هذا المرض فقط لأنهن يمارسن أسلوب حياة مستقر. بعد كل شيء ، يرتبط مهنة الجيل الجديد بجهاز كمبيوتر ، لذلك لم يعد الكثير من الناس يفكرون في صحة أقدامهم. عندما ننفق أكبر قدر من الوقت في وضع الجلوس ، يقوم حوضنا بنقل أكبر كمية من الدم إلى الساقين ، والتي سوف تنتفخ وتنتفخ الساقين قريباً. حل هذه المشكلة فقط أخصائي أو جراح. إذا كانت الأوردة مرئية بالفعل خارج الشعيرات الدموية في الساقين ، فعليك بالتأكيد الاتصال بأخصائي.
كيفية تحديد ما إذا كنت حامل لأمراض الساق والأظافر ، والتي يتم تحديد العلاج من قبل متخصص؟ سنساعدك في الإجابة على هذا السؤال.
إذا انتشرت قدميك سريعا في نهاية يوم العمل ، أصبحت "قطنا" وتعبت بسرعة كبيرة ، ثم تحتاج إلى استشارة متخصصة.
يذكر معظم الأطباء النساء والفتيات من القواعد التالية: ارتداء أحذية مريحة. لا يزيد عن 10 سم. ارتداء الجينز الضيق لا ينصح به ، لأن بسبب ضيق السراويل لا تعطي الدم بشكل صحيح وتعمل بالتساوي في الساقين. إذا كنت لا تزال تضع قدميك ، قدر الإمكان ، يجب عليك قضاء ما لا يزيد عن 3-4 ساعات في اليوم. كعب بسرعة تعبت وتضخم على عقبه.
في أيامنا هذه ، أمراض القدم والأظافر شائعة جدا ، علاجها غير مناسب للجميع ، لذلك يجب عليك أن تعالج صحتك بشكل أكثر دقة واتباع جميع القواعد المذكورة أعلاه.