دعونا ننظر في الأسئلة الرئيسية حول هذا الموضوع.
ما هي اضطرابات الأكل؟
اضطراب الأكل هو هوس بالطعام والوزن ، مما يضر بالصحة العقلية والرفاه البشري. على الرغم من أننا جميعًا قلقون في بعض الأحيان من وزننا ، إلا أن الأشخاص الذين يعانون من اضطراب في الأكل يذهبون إلى أقصى الحدود لمنعهم من اكتساب الوزن. هناك نوعان من اضطرابات الأكل الرئيسية: فقدان الشهية والشره المرضي.
ما هو فقدان الشهية؟
يتم امتصاص الناس الذين يعانون من مرض فقدان الشهية تماما في كونها نحيفة. انهم لا يريدون أن يأكلوا ، وأنهم يخافون من اكتساب الوزن. يمكن أن تقلق باستمرار حول عدد السعرات الحرارية التي يستهلكونها ، أو مقدار الدهون في طعامهم. يمكن أن يأخذوا حبوب الحمية أو الملينات أو حبوب الماء لإنقاص الوزن. يمكنهم تدريب الكثير. عادةً ما يعتقد الأشخاص الذين يعانون من مرض فقدان الشهية أنهم كاملون على الرغم من أنهم في الواقع نحيفون جدًا. يمكن أن يصبح هؤلاء الناس نحيفين لدرجة أن كل شخص في الجوار سيعتقد أنه مريض. فقدان الشهية يتطلب العلاج في المستشفى. الشيء الرئيسي في علاج فقدان الشهية هو العمل مع طبيب نفساني.
ما هو الشره المرضي؟
مع الشره المرضي ، يأكل الشخص كمية كبيرة من الطعام ويحاول على الفور التخلص منه بمساعدة القيء المستحث اصطناعيًا ، أو يستخدم أدوية مسهلة لإزالة الطعام من الجسم (هذه الطريقة تسمى التنظيف). بعد الشراهة ، تعمل بعض الأمراض الشرحية بشكل مكثف في أنواع مختلفة من التمارين الرياضية ، واللياقة البدنية ، لمنعها من اكتساب الوزن. عادة ، مع الشره المرضي ، الشخص في حالة من الجوع المستمر ، يبدو له أنه يستطيع أن يأكل العديد من الأطعمة المختلفة كما يحلو له. يمكن للأشخاص الذين لديهم الشره المرضي أيضا استخدام حبوب الماء ، والمسهلات أو حبوب الحمية "لإدارة" وزنها. الناس الذين لديهم الشره المرضي في كثير من الأحيان يحاولون إخفاء إفراطهم وتطهيرها. عادة ما يكون الأشخاص المصابون بمرض الشره المرضي قريبين من الوزن الطبيعي ، لكن وزنهم يمكن أن يتغير بسرعة إلى الأعلى والأسفل.
ما هي أسباب اضطرابات الأكل؟
في الغالب هذه هي أسباب نفسية. تشمل الأسباب المحتملة الشعور بالوحدة والدهون والقبيح ، أو الشعور بأنك بحاجة إلى "التحكم". كما يشجع المجتمع الناس على أن يكونوا نحيفين. هذا الضغط يمكن أن يسهم أيضا في تطوير اضطرابات الأكل.
هل تعلم؟
8 ملايين شخص أو أكثر في الولايات المتحدة يعانون من اضطرابات الأكل و 90 ٪ منهم من النساء. يمكن لضحايا اضطرابات الأكل أن يكونوا فقراء أو أغنياء. تبدأ عادة اضطرابات الأكل لدى المراهقين ، ولكن يمكن أن تبدأ بالفعل في الظهور لدى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 8 سنوات.
ما الذي يمكن أن يحدث عندما تحاول أن تكون نحيلًا؟
من الرائع عند مشاهدة ما تأكله وتدريب جسمك. ولكن من الخطأ أن تأكل عندما تكون قلقًا دائمًا بشأن الوزن وماذا تأكل. الناس الذين لديهم اضطرابات الأكل يقومون بأشياء سيئة مع أجسادهم بسبب هوسهم مع زيادة الوزن. إذا لم يتم إيقاف ذلك ، يمكن أن يسبب فقدان الشهية المشاكل الصحية التالية: مشاكل في الجهاز الهضمي ، مشاكل في القلب ، فترات غير منتظمة من الشهر ، الشعر الزائد على جميع أجزاء الجسم ، بما في ذلك مشاكل الوجه والجفاف ، متقشرة ، الكلى والأسنان.
هل من الممكن علاج اضطرابات الأكل؟
نعم. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من فقدان الشهية ، فإن الخطوة الأولى هي العودة إلى الوزن الطبيعي. إذا كان الشخص يعاني من سوء التغذية أو رقيق جداً ، فيمكنه وضعه في المستشفى. وسيتم تقديمه أيضا ، سيطلب المساعدة من طبيب اختصاصي في التغذية لمعرفة كيفية اختيار الأطعمة الصحية وتناول الطعام بشكل صحيح. بالنسبة لكلا النوعين من المرضى الذين يعانون من مرض فقدان الشهية والشره المرضي ، من المهم جدًا دعم عائلة أو أحد أفراد عائلتك الذين يستطيع المرء استشارته. (تحدث عن مشاعرك ووزنك ومشاكلك في حياتك).
ما هي علامات اضطراب الأكل؟
هناك علامات تحذير محتملة من فقدان الشهية والشره المرضي:
- قلق غير طبيعي حول وزن الجسم (حتى لو كان الشخص لا يزن أكثر من المعتاد).
- هاجس السعرات الحرارية.
- استخدام أي دواء للحفاظ عليه من زيادة الوزن (حبوب الحمية ، الملينات ، حبوب الماء).
من الصعب ملاحظة علامات التحذير الأكثر خطورة لأن الأشخاص الذين يعانون من مشكلة اضطرابات الأكل يبقون الأمر سراً.
القيء بعد الوجبات.
- رفض كامل لتناول الطعام.
- ضعف الجسم واللامبالاة.
- غياب الفترات الشهرية.
- زيادة القلق حول الوزن.
- بثور العظام أو ندوب على المفاصل.