حاول أن تفكر بهدوء في الموقف. إذا كان عمر الطفل الأكبر سنًا يزيد عن عامين عند بدء الحمل ، فيمكنك التفكير في حرمته المؤقتة أو الكاملة. لكن هذا مقبول فقط إذا كان غير مرتبط بحليب الأم. تذكر ، هل يمكن أن يبقى بهدوء دون أم أكثر من 3-4 ساعات (على سبيل المثال ، مع جدة أو أب أو مربية)؟ هل لدى الطفل خبرة في النوم دون ثدي أمه؟ ربما كان قد بقي بالفعل مع جدته في القرية بدونك وبقي هادئا ، وليس قلقا جدا من الانفصال عن أمه وحليبه؟ إذا كان الأمر كذلك ، فيمكنك أن تفطم فتات الصدر بأمان لفترة الحمل. خاصة إذا كانت الفكرة نفسها لإطعام المسن خلال هذه الفترة لا يرضيك.
ومع ذلك ، إذا كان الطفل الأكبر سنًا لم يبلغ الثانية من العمر بعد ، أو أصبح كذلك ، ولكن من الواضح أنه مرتبط بثدي الأم (ينام فقط معها ، ولم يظل لفترة طويلة بدون أم ، وهو طفل حساس وضعيف (خاصة إذا كانت فتاة)) ، اخذ المخاطر. حاول أن تجمع بين الرضاعة الطبيعية والحمل. أذكر أن هذه كانت الممارسة المعتادة لجميع الشعوب التي تعيش تقليدياً - في بلادنا وفي الغرب حتى بداية القرن العشرين ، وفي الشعوب الشرقية والقبلية - حتى الآن. دعم نفسك مع التفكير في أنك لست الوحيد الذي هو أمر طبيعي ومبرر من الناحية الفسيولوجية. فقط افعل كل شيء حتى لا تضر بطفل المستقبل.
بالطبع ، مع الرضاعة الطبيعية والحمل الجديد ، فإن تنظيم العملية هو أمر مهم. أنت فقط في هذه الحالة لا تؤذي الطفل إذا كنت تعرف ما يمكنك القيام به وما لا يمكنك القيام به. من المهم أيضًا التركيز على الحدس الخاص بك. بعد كل شيء ، إذا كانت الأم المستقبلية تشعر (لا تخترع نفسها ، بعد الاستماع إلى نصيحة الآخرين ، لكنها تشعر بها في روحها) ، فمن الأفضل عدم إطعامها أثناء الحمل ، فمن الأفضل أن تستمع. نحن نعلم في كثير من الأحيان دون وعي أفضل طريقة للقيام به ، ولكن لا نثق في أنفسنا. وعلى العكس من ذلك ، إذا كانت الأم واثقة من أن كل شيء سيكون على ما يرام ، فإن الجسم سوف يتأقلم بشكل جيد ، فمن الضروري إطعامه. حتى لو كان الناس في بيئتك مرتابين من الرضاعة الطبيعية أثناء الحمل.
تذكر عددا من القواعد البسيطة.
- تغذية في وضع مناسب لك ، يمكنك الاستلقاء. تغطية الوسائد ، إذا لزم الأمر (تحت الظهر والركبتين والمرفقين والطفل).
- الحصول على ما يكفي من النوم! إذا لم يكن لديك ما يكفي من الوقت في الليل ، يمكنك الحصول على قيلولة خلال اليوم.
- تناول الطعام عند الطلب ، لا تجوع أو وجبة دسمة.
- بقية بقدر ما تحتاج إلى الشعور. لا تحاول أن تلتقط كل شيء!
- إذا أصبحت حلمات الثدي مؤلمة أثناء الرضاعة الطبيعية ، فغيري وضع التغذية ، وجرِّب في كثير من الأحيان تطبيق الوضع القديم ، واصرفه عن طريق المشي ، والتواصل مع الأصدقاء ، والكتب ، والنمذجة ، وما إلى ذلك.
- ومن المعروف أنه بعد الولادة مباشرة ، فإن مص الثدي لحديثي الولادة يثير انكماش الرحم. لكن هذا لا يعني أن الرضاعة الطبيعية في مرحلة مبكرة من الحمل يمكن أن تثير الإجهاض. ومع ذلك ، كن منتبها لنفسك. إذا شعرت بشكل حدسي بأن إطعامك عبء ، قم بتطبيق الطفل بشكل أقل ، أو تشتيت الانتباه عن طريق قصة خيالية أو المشي.
الشيء الرئيسي الآن هو أن تتحمل وتلد طفل سليم. لذلك ، سوف تكون الرضاعة الطبيعية مسئولية ثانوية. ولكن لا تفتح هذا السر إلى أكبر طفل! يجب أن يكون على يقين تام أنه لا يزال لديك هذا الحليب في التخلص الكامل منه ، أن والدته تحبه ، كما كان من قبل. في وقت واحد إعداد فتات لقاء مع أخ أو أخت المستقبل. يشرح له بمودة أن الطفل يعيش في بطنك ، وأنه صغير وجيد ، وأنه يحب الطفل الأكبر سنا والأم. تخصيص الطفل أنه بعد ولادة فتات جديدة سوف يعلّمه شيخه أن يأكل حليب الأم. هذا سيضعف مستقبل التنافس وخلق أرضية للصداقة بين الأطفال.
قراءة الأدبيات على تغذية الأطفال بالترادف مقدما. أفضل إذا كانت الكتب من الأمهات الأميركيات الشهيرة وأطباء السادة. تقرر ما إذا كنت ستطعم كل من المسنين والمولود الجديد. فكر بهدوء. ضع في اعتبارك أن التغذية ستساعد كبار السن على التعامل بنجاح مع الإجهاد بعد ولادة فتات وتقوية مناعته بشكل خطير. بدلاً من الاستماع إلى الهستيريا (غالباً لا يمكن تجنبه في الشهرين الأولين) ومعالجة الطفل الأكبر سنًا بسبب نزلات البرد ، فليس من الأسهل إطعام كلا الرضيعين معاً (كيف يكون التوائم يتغذى بالكذب ، والأطفال على كلتا يديه على وسادة للتغذية أو يميلون فقط)؟ أمي في هذا الوقت سوف تكون قادرة على الراحة قليلا. بالإضافة إلى ذلك ، لن يكون لديك مشاكل مع عدم وجود الحليب ، لأنها تمتص لك على الفور اثنين! ولن يكون هناك ركود ، حيث أن الشيخ سعيد دائمًا بشرب الحليب الإضافي.
ابعاد أي شكوك بأنه لن يكون هناك ما يكفي من الحليب لمدة سنتين! لأن الألم يمتص ، كلما تم إنتاجه أكثر! والدتي لديها ما يكفي من التغذية المتوازنة المنتظمة لتوفير الفيتامينات لكل من الأطفال. ما لم يكن الجبن أفضل هو أكثر ، وهذا في الإرادة.
تذكر أن كل حمل جديد هو اختبار خطير لصحتك. تحت قلبك ، حياة جديدة تتطور وتتطور. في المرحلة الأولى من الحمل هو وضع الأعضاء والأنظمة الحيوية. ويعتمد الأمر عليك في العديد من الطرق الآن ما إذا كان طفلك المستقبلي سيضعف أو يكون مؤلماً أو ، على العكس ، سوف ينمو بصحة جيدة وقوة. ولكن في نفس الوقت ، فإن أي حمل له تأثير يجدد شباب الجسم. بسبب التكيف الهرموني ، تتم تعبئة جميع قوى الحماية ، ويتم تعزيز حصانة الأم المستقبلية بشكل ملحوظ. يمكننا أن نقول أنه من أجل حياة رجل صغير ، فإن أقوى دعم لصحة المرأة الحامل يحدث. هذا لا ينبغي نسيانه!
الحمل ليس مرض. إذا كنت في الموقف ، فأنت بصحة جيدة! ولحماية حياة جديدة ، سيعمل جسمك في هذه الفترة بقوة مضاعفة. لذلك ، لن يكون للتغذية بحد ذاتها أي آثار ضارة على الجسم. علاوة على ذلك ، غالباً ما يختلف تكوين الحليب في النصف الثاني من الحمل (يقول الناس: "يصبح مريراً") ، ويمكن للطفل أن يتخلى عن الثدي. حسنًا ، إذا لم يكن الأمر كذلك ، فيمكنك الجمع بين التغذية والحمل بشكل مثالي ، إذا كنت تستمع إلى نفسك ، استرخ وتعتني بصحتك.