تتشكل المشاعر التي تتعرض لها الأم الحامل أثناء الحمل بسبب موقفها من الحمل بشكل عام ، والعلاقة مع والد طفلها ، والتخطيط للحمل نفسه ، والنجاحات والإخفاقات في النشاط المهني ، ومجموعة متنوعة من العوامل إلى جانب العوامل المذكورة بالفعل. وتسبق كل العواطف الهرمونات العصبية. وإذا كانت الأم المستقبلية تقلق ، أو في حالة توتر ، أو حالة من الخوف ، فإن الهرمونات التي تتطور في حين يخترق الدم المشيمة ، وتؤثر على صحة طفلها. مجموعة متنوعة من الأفكار السلبية هي سبب الوضع المجهد ، مما يعني أنه بسبب هرمونات التوتر ، فإن نظام الغدد الصماء للطفل الذي لم يولد بعد يصبح دائمًا أكثر نشاطًا ، مما يؤثر على التطور الجنيني للدماغ. ونتيجة هذا التأثير هي ولادة الأطفال ، الذين يكشفون لاحقا عن مجموعة واسعة من المشاكل مع السلوك. بالإضافة إلى ذلك ، غالبا ما يولد الأطفال الذين يعانون من امراض عصبية باستمرار من السابق لأوانه ، سريع الانفعال ، مفرط النشاط ، مع شكاوى من المغص.
إذا كانت الأم أثناء الحمل تعاني من المشاعر الإيجابية ، تساهم الإندوفينات والانجرافات الناتجة في هذه العملية في تنمية الطفل السليم ذي الشخصية المتوازنة.
ولكن كيف لا يزال من الصعب السيطرة على حالتك العاطفية أثناء الحمل. إن تخطي الهرمونات ، التي لم يتعود عليها الجسم بعد ، لم يتكيف ، ويسبب قفزات وتقلبات مزاجية حتى لأسباب خارجة عن سيطرة العوامل الخارجية. هذا فقط أن المرأة الحامل كانت هادئة ومتوازنة ، وبعد دقيقة واحدة كانت تبكي ، ولا يمكن حتى أن تفسر سبب هذه الدموع الغريبة بوضوح. على الحالة المزاجية للأم المستقبلية يمكن أن تؤثر على كل شيء على الإطلاق: من كلمة سمعت بطريق الخطأ إلى نظرة يساء فهمها. صحيح ، مع الدعم المناسب من الناس المحيطين ، وبجهد ما من جانبهم ، يمكن للأم المستقبلة بسهولة أن تتعلم بسهولة السيطرة على هذه الاختلافات في مزاجها ، والذي يدوم ، في أغلب الأحيان ، تقريباً الفصل الأول بأكمله. في الفصل الثاني والثالث ، مع التشغيل المستقر للنظام الهرموني ، لن يكون هناك مثل هذه التقلبات المزاجية. وينبغي أن تدعم الأم المستقبلية مزاجها من تلقاء نفسها.
وهذا يعني أن كل الأم المستقبلية يجب أن تبذل كل جهد لضمان أن يولد طفلها بصحة جيدة. ما هو ضروري لتقليل التوتر العاطفي والجسدي الخاص بك. ما الذي يمكن عمله لهذا؟ بادئ ذي بدء - اعترف لنفسك حقيقة أنك حامل. لذلك لا تحاول التصرف في المنزل أو العمل كما فعلت من قبل. لا تعتبر الحمل مصدر إزعاج على طريق نمو مهنتك وحياتك المهنية ، وقضاء هذه الفترة مع الفائدة لنفسك ، واخذ وقت للاسترخاء والاسترخاء.
لا تمسك نفسك في مظهر من مظاهر الفرح ، اعط نفسك هذه اللحظات ، لا تأجيلها لوقت لاحق. لا تقلق إذا حدث خطأ ما أثناء التخطيط له. يمكنك أن تشعر بالتعب والغثيان والخمول ، ولكنها سوف تمر كلها. فقط اعترف لنفسك بأن هذه ظاهرة مؤقتة ، ولا يستحق الأمر أن تكون متوتراً بسببها.
كن مستعدًا لأي مفاجآت. لا أحد يعرف كيف سيمر حملك. قد تبدأ الولادة قبل عدة أسابيع من موعد الطبيب المحدد ، قد تحتاج إلى الامتثال للراحة في الفراش ، وإذا كنت مستعدًا لكل شيء داخليًا ، فلن يسبب لك الإجهاد.
حاول الحفاظ على اتصال عاطفي مع جميع أقاربك. دعهم يرعى ، دلل ، مساعدتك. بعد كل شيء ، لا ينبغي عليك وحدك التعامل مع كل شيء. وإذا كان الأشخاص من حولك يقدمون المساعدة ، فلا تتردد في قبول ذلك ، وأفرحوا بأنك محاط بأشخاص محبين ومهتمين.
والأهم من ذلك ، لا تغلق في عالمك ، في شقتك. بعد كل شيء ، الحمل ليس مرض. إذن هذا ليس سبباً لرفض التواصل مع الأصدقاء والأقارب. إذا كنت لا تحب شيئا في سلوكهم ، فقط أخبرهم عن ذلك ، ولا تشعر بالإهانة من قبلهم ، لا تغضب. بعد كل شيء ، سوف يحدد هذا صحة طفلك.
في يوم ميلاد فتاتك ، اقترب من الهدوء ، واثق من النتيجة السعيدة للحمل والولادة ، مع شعور بالسعادة مما يمكنك رؤيته وتأخذه بين يديك ، وليس فقط لتشعر أنك تحت قلب هذا الرجل الصغير الأعز. الآن أنت تعرف كيف تؤثر الأعصاب والدموع ونوبات الغضب على الجنين أثناء الحمل. الحب والمحبة وسعداء.