الرعاية المناسبة للأسنان

أخطر عدو أسنانك هو التكلس الذي يظهر على أسنانك ، مثل الفيلم ويتكون من اللعاب والبكتيريا. الحلويات والمشروبات الحلوة تشكل خطرا كبيرا على أسنانك. تعتمد الأسنان الجميلة والعناية المناسبة بالأسنان على نفسك فقط. كيف بشكل صحيح سوف تمنع تشكيل الجير. يجب أن تحد نفسك من المشروبات والطعام الحلو. إذا كنت تأكل الأطعمة الحلوة في الغالب ، فأنت تحتاج إلى تنظيف أسنانك بالفرشاة بعد كل وجبة. وضرورا في الصباح والمساء. ليس من الضروري استخدام معجون الأسنان باستمرار. يمكنك شراء خيط خاص لتنظيف أسنانك. وسوف تساعدك على التخلص من المواد الغذائية المتبقية عالقة بين أسنانك. وبالتالي ، سوف تحترق لمنع تشكيل الجير.

تذكر ، عندما تنظف أسنانك ، لا تهز الفرشاة الحادة ، يمكنك أن تتلف لثتك!

اختيار فرشاة أسنان مع نهج خاص. يجب أن تكون الفرشاة بحواف مستقيمة ولها رأس صغير. كما ينبغي أن تكون لينة جدا. تغيير فرشاة الأسنان كل شهر

إذا كنت ترغب في الحصول على أسنان صحية بشكل جيد ، قم بزيارة طبيب الأسنان الخاص بك بانتظام. للتأكد من صحة أسنانك ، لا يجب أن تنسى بشكل صحيح ، واتباع اللثة. في أغلب الأحيان ، نفقد أسناننا بسبب مرض اللثة. تبدأ حواف اللثة في الترهل ، وتشكل بذلك جيبًا تظهر فيه البكتيريا وتتكاثر. تبدأ العدوى التي تجعل حواف اللثة ناعمة. وتبدأ الأسنان بالارتباك . اتسعت حواف اللثة ، وبعد ذلك عليك إزالة السن الصحي.

نحن نريد أن نقدم لك بعض النصائح حول كيفية العناية بشكل صحيح وعدم إلحاق الضرر باللثة أثناء تنظيف أسنانك.

1. مع حركات خفيفة من ناحية ، وفرشاة السطح الأمامي للأسنان مع فرشاة. يتم تنظيف الأسنان السفلية من الأسفل وحتى الأعلى ، والعكس صحيح.

2. من خلال نفس القاعدة ، قم بتنظيف أسنانك من الداخل.

3. تنظيف سطح الأسنان في حركة دائرية ، في محاولة للوصول إلى كل تجويف والشق. بعد هذا الإجراء ، اغسل فمك.

4. لتنظيف الأسنان في الشقوق من الجير ، استخدم خيط خاص للأسنان. لا ينبغي أن يتحرك الخيط للأمام أو للخلف ، لأنه بهذه الطريقة ، يمكن أن تتلف اللثة.

إذا اتبعت جميع قواعد رعاية الأسنان بشكل صحيح ، فلن تواجه مشاكل الأسنان المريضة. سوف تكون ابتسامتك لذيذة وجذابة. الصحة لك ولأسنانك!