لغسل يديك في المنزل ، من الأفضل استخدام صابون سائل معتدل ، ضع الكريم على جلد يديك ثلاث مرات على الأقل في اليوم.
أفضل الكريمات للأيدي هي الكريمات مع الإضافات. إذا كان جلد اليدين عرضة للتهيج ، فمن الأفضل استخدام الكريمات مع مقتطف من البابونج ، الألوة. هذه الكريمات تطهر وتضميد الشقوق المحمره. للعناية بالبشرة "الخشنة" ، تعتبر الكريمات الليسيثين والجليسيرين هي الأكثر ملاءمة.
يتم توفير تأثير وقائي جيد بواسطة الكريمات التي تحتوي على زيت الصويا وزيت الفول السوداني ، ومستخلص الفصفصة. يتم تطبيق كريم طبقة رقيقة على الجلد من اليدين ، يفرك بسلاسة من أطراف الأصابع إلى المعصم. في المساء ، قبل وضع الكريم على يديك ، جهزي اليدين ، وحبسهما في الماء الساخن لمدة دقيقتين. عند وضع الكريم على اليدين على البخار ، سيكون التأثير التجميلي والعلاجي أكثر فعالية.
من أجل العناية باليدين ، من المهم تخفيف جلد الأيدي بضغط. يجب القيام بذلك على الأقل مرة واحدة في الأسبوع. للقيام بالضغط ، تحتاج إلى تليين جلد اليدين بالزيت النباتي ، الذي يجب تسخينه مسبقًا ، ثم وضع القفازات القطنية. ضغط ليترك طوال الليل.
إذا كانت اليدين تتشكل ميكروكركس ، أو يصبح الجلد خشنًا ، فمن المفيد أن يداك البخار في الماء الدافئ ، الذي يبقى في المقلاة بعد طبخ البطاطس أو الأرز. بعد ذلك ، لا تمسح يديك. هذا الإجراء له تأثير مضاد للبكتيريا وتليين.
في فصل الشتاء ، يتم إضعاف نشاط الغدد الدهنية في الجلد. يخضع الشحوم الواقية للجلد في هذا الوقت للتأثيرات الضارة للصقيع والرياح. هذا يكسر البشرة الواقية للجلد ، يقل محتوى الرطوبة والدهون. الجلد لا يستطيع أداء وظائفه بالكامل ، ويصبح مترهلًا وجافًا. للقضاء على جميع العوامل الضائرة المدرجة ، ينبغي تطبيق العناية بالبشرة عدة مرات في اليوم على الكريمات الواقية والمغذية ، خاصة بعد ملامسة اليدين بالماء وقبل الخروج إلى الصقيع.
بالنسبة للأيدي الجافة ، يكون كريم "آذريون وزيت الكشمش" مفيدًا جدًا من سلسلة "الفورمولا تايجا". فهو يخفف الجلد ويجعله ناعما. يحتوي الكريم على فيتامين F ومستخلصات مرطبة من الأعشاب المختلفة. آذريون لديه تأثير الشفاء ، بسرعة يشفي الشقوق والجروح ، ويزيل البثور. أيضا مفيدة جدا "كريم اليد والأظافر مع عصير الليمون والبروتينات الحريرية". فهو يساعد على تقوية الأظافر ، ويعطي البشرة حريريًا.
عصير الليمون هو علاج شعبي معروف لتقوية الأظافر. بروتينات الحرير ، القادمة من الصين ، تعطي البشرة مرونة اليدين ، ترطب وتنعيم البشرة.
أداة أخرى جيدة لترطيب وتليين وتعزيز مرونة الجلد هو قناع اليد "زيت بذور الكتان و ذيل الحصان الحقل". هذا القناع يزيل تهيج ، احمرار ، له تأثير مغذي ، يزيل "خشونة" الجلد ، يساعد على تقوية الأظافر.
ومن المفيد جدا 2-3 مرات في الأسبوع لجعل أقنعة تليين. يتم إعداد الأقنعة على النحو التالي: ملعقة صغيرة من العسل وصفار بيضة واحدة يتم ضربها بشكل كامل. في هذه الكتلة تضاف رقائق الشوفان ، والتي هي ما قبل الأرض في طاحونة القهوة. يتم وضع الخليط على اليدين. تدليك اليدين لمدة 10 دقائق ، ثم شطف الخليط مع دش النقيض ، مسح يديك بالزيت النباتي الدافئ. أثناء الإجراء ، لا يجب تجميد القناع.
بعد القناع الثالث ستجد أن مقابضك أصبحت حريريًا وأكثر تعقيدًا.