الزيوت الأساسية - هدية من الطبيعة
أولا وقبل كل شيء ، ينبغي أن يكون مفهوما أنه في الزيوت الأساسية لا يوجد قطرة من الدهون. لذا أسمهم "نفط" - إتفاقية بسيطة. يتم الحصول عليها عن طريق التقطير بالبخار الطويل أو الضغط البارد ، ولا كيمياء. لكن الخاصية الرئيسية التي تجعل هذه المقتطفات فعّالة في الاستخدام هي أن جزيئات الزيوت العطرية صغيرة جدًا. ونتيجة لذلك ، يمكن اختراقها بحرية في مسام الجلد ، ثم إلى اللمف والدم. وبالتالي ، دعم جمالنا وتحسين صحتنا.
يمكنك التحدث عن فوائد الزيوت العطرية لفترة طويلة والكثير. على سبيل المثال ، فإنها تحسن الذاكرة والتركيز والأداء. يمكن أن تفرز المواد المسرطنة والمخلفات المتراكمة من الجسم. وبما أنهم مضادات للأكسدة طبيعية ، يمكنهم إبطاء عملية الشيخوخة. الزيوت الأساسية الطبيعية لها خصائص مضادة للالتهابات ومطهرة. كما أنها تستخدم للأغراض الطبية ، مع العصاب والأرق والتهاب الشعب الهوائية وعدد من الأمراض الأخرى. وهذا جزء صغير فقط من كل مزايا الزيوت الأساسية.
موانع
ومع ذلك ، عند استخدام هذه المقتطفات ، يجب توخي الحذر. في بعض الحالات ، يمكن أن يؤدي استخدامها إلى آثار جانبية ويكون لها تأثير معاكس تمامًا. أولا ، تذكر ، هناك عدد من الزيوت ، ويسمح باستخدامها فقط تحت إشراف أخصائي. وتشمل هذه البتولا ، المريمية ، ثوجا و guulteria. ثانياً ، من الأفضل عدم إستهلاك زيوت الكافور الأصفر ، والأفسنتين ، وشجر الحشيش ، واللوز المرّ ، واللوز المرّ على الإطلاق بسبب خواصه الخطرة. ثالثا ، بعض الزيوت الأساسية يمكن أن تسبب الحساسية. لذلك ، قبل تطبيق هذا المستخلص أو ذاك ، تأكد من أن استجابة الجسم له إيجابية. ورابعا ، في فترات زمنية معينة لا يمكنك استخدام زيوت معينة. لذلك خلال فترة الحمل ، هو بطلان استخدام حكيم ، النعناع ، روزماري ، الأرز والريحان. لا ينصح بتناول الكزبرة والصنوبر بعد السكتة الدماغية والنوبة القلبية. باختصار ، يجب عليك استخدام الزيوت الأساسية ، وتأكد من عدم اهتزاز جمالك وصحتك.
الاستخدام السليم للزيوت الأساسية
مجال استخدام الزيوت الأساسية للجمال والصحة واسع جدا. يتم إضافتها إلى المصابيح رائحة والحمامات وأجهزة الاستنشاق (لأغراض طبية) ، والمراهم والمستحضرات والكريمات والشامبو ، وتستخدم في التدليك. هذه المستخلصات الطبيعية الطبيعية على الإطلاق قادرة على "الكمال" أي وسيلة تجميلية ، وبالتالي تحقيق فائدة أكبر من استخدامها.
ابتهاج طوال اليوم سيساعد في إجراءات الصباح مع إضافة زيت الليمون في مستحضرات التجميل. صحيح ، يرجى ملاحظة ، يتم تطبيق كريم الوجه مع هذه الحمضيات أفضل ما لا يقل عن ساعة قبل الخروج ، وخاصة في الطقس المشمس.
سوف يجعل زيت الورد البشرة عطرة وجميلة بشكل غير عادي. ورائحته سوف تهدئ وتهدئة الجهاز العصبي. يكفي إضافة بضع قطرات في كريم الجسم العادي وتطبيقه كل يوم بعد الاستحمام.
سيساعد رفع وتجديد الجلد ، وكذلك التجاعيد على نحو سلس على زيت بتيتغرين . خاصة ينصح باستخدامه بعد الحمل ، لأنه يمنع تكوين علامات التمدد ، يقوي عضلات البطن والتمثال النصفي. للحصول على التأثير ، يتم إضافته ليس فقط إلى الكريم ، ولكن أيضًا إلى ماء الحمام. لتحسين الذاكرة أو تخفيف الصداع ، استخدم هذا الزيت في مصباح الروائح.
طريقة ممتازة ل "تهدئة" قدم متعب هو حمام دافئ مع النعناع . سوف يعمل على تليين الجلد وتطهيره ، كما يترك فرشة لطيفة في ساقيك.
في الصيف ، الزيوت العطرية هي زيت شجرة الشاي وزيت الجيرانيوم الأساسي . سيسمح الكريم أو الحليب للغسيل مع إضافة المستخلص الأول بالتخلص من البثور الصغيرة على الوجه ، وكذلك لتحديث البشرة. يساعد زيت الجيرانيوم مع لدغ الحشرات: يخفف الحكة ويقلل من التورم.
الأكثر فعالية هي خليط من الزيوت الأساسية المختلفة. لذلك ، يتم استخدام علاج 5 قطرات من الليمون ، 3 جنيب وقطرتين من السرو ضد السيلوليت. يضاف إلى الحمّام خليط من 5 قطرات من الأوكاليبتوس ، و 3 أشجار شاي و 2 شجرة التنوب ، ويساعد في نزلات البرد.
اعتمادا على الوضع ، يمكنك استخدام هذه الزيوت أو غيرها. على سبيل المثال ، تعتبر الزيوت الأساسية من البرغموت والليمون والليمقريات ممتازة للمكاتب. لكن من الأفضل استخدام زيوت اللافندر والأيلنغ واليلانغ وخشب الصندل في غرفة النوم. لساكي الأطفال ، البرتقال ، اليوسفي ، زيت اللافندر سوف يتناسب. سيساعد كل من الأوكالبتوس وإبرة الغرنوقي والصنوبر الجبلي والبرغموت في تنظيف الهواء في غرفة المعيشة.
للتخلص من الأفكار السيئة ، فإن الإجهاد والاكتئاب يساعد زيت الياسمين ، ويضاف إلى المصباح المعطر . ومع ذلك ، لا تطرف مع الكمية ، لأنها منشط جنسي قوي. الروائح المثيرة الكلاسيكية تشمل الباتشولي واليلانغ يلانج.
استخدام الزيوت الأساسية ولأغراض الطهي. عادة ما تكون الزبدة من الريحان والقرنفل والقرفة والخزامى وإكليل الجبل والزعتر. وهناك الكثير من هذه الوصفات. يمكنك حتى صنع مثل هذه الخلائط بنفسك ، تحتاج فقط إلى معرفة الزيت الأساسي بالضبط ، ما هو التأثير وما تأثيره.
خصائص رائعة من الزيوت الأساسية
جميع الزيوت العطرية لها هذه الخصائص أو غيرها للحفاظ على الجمال والصحة. بعض الاسترخاء ، والبعض الآخر - علاج مع التهاب الشعب الهوائية ، وغيرها لا يزال - تحسين الذاكرة وزيادة الكفاءة. إن اختيار المستخلص الصحيح والضروري سيساعد فقط في دراسة دقيقة لزيت أساسي معين. لذلك:
Ylang-ylang يخفض ضغط الدم ، ويخفف من العضلات ، ويعطي قوة الجلد والمخملي. يخفف من التهيج والالتهاب ويقوي الأظافر ويعيد الشعر التالف. ويخفف أيضا مشاعر القلق والخوف. له تأثير جنسي واضح.
زيت شجرة الشاي لديه خصائص مطهرة ، مضاد للفيروسات ، ومضاد للميكروبات ومضاد للميكروبات ، ويزيد من المناعة. إنه عامل ممتاز لعلاج الجروح. كما أنه يستخدم لاستعادة الجسم بعد الإجهاد والقضاء على الحالات الهستيرية ، وزيادة النشاط العقلي.
منذ فترة طويلة أوصى النفط الضروري من الليمون لتسمم الطعام ، والصداع ، والدوخة ، والإرهاق. في التجميل يستخدم في علاج مشكلة الجلد ، بقع الصبغ التبييض والقضاء على نمط الأوعية الدموية. رائحة هذه الحمضيات يساعد الشخص على التكيف بسرعة وبدون ألم مع الظروف الجديدة للحياة والناس.
تساعد المناعة الضعيفة على تقوية زيت البرغموت . سيزيد من مقاومة الجسم للعدوى. ضعه في علاج الطفح الجلدي. رائحة البرغموت تثير المزاج وتحسن الذاكرة والانتباه. يجلب العالم الداخلي للإنسان إلى حالة توازن.
يستخدم زيت الورد كمضاد ممتاز للاكتئاب ، ويزيل التهيج ، والشعور بالعجز والإرهاق. لأغراض التجميل ، يتم استخدامه كوسيلة لزيادة مرونة الجلد ، يغذي ويرطبها ، ويطبيع العمليات الأيضية.
ينصح باستخدام اللافندر في الصداع النصفي ، الروماتيزم ، حروق الشمس ، التهاب المفاصل (الحمامات العلاجية). يستخدم هذا الزيت في العناية بالبشرة الدهنية والملتهبة. رائحة الخزامى البلسم ويساعد من الأرق. كما أنه يزيل الروائح الكريهة ويطهر الهواء داخل المنازل.
زيت الجريب فروت الأساسي هو أداة مثالية لرعاية البشرة الدهنية. أنه يعمل على تطبيع عمل الغدد الدهنية ، يبيض الجلد ويضيق المسام ، ويمنع تشكيل كوميدونيس. كما أنها تستخدم لتقليل نسبة الدهون في الشعر ، ومع الاستخدام لفترات طويلة فإنها ستؤدي إلى تلوث الشعر بسرعة أقل. هذا الزيت له خصائص مضادة للسيلوليت. إنه ينعش بشكل مثالي ، يوازن ، يتكيف مع الموقف الفلسفي للحياة ، ويساعد على النظر بموضوعية في الأمور.
استخدام زيت البرتقال يحسن الرؤية ، وينظم عملية التمثيل الغذائي للكربوهيدرات والدهون ، ويقلل من الوزن ويزيل السموم من الجسم. يستخدم في التجميل كوسيلة لإعطاء تماسك الجلد ومرونه. ورائحة الحمضيات يزيل التعب القوي ، البلسم ويزيد من مقاومة المواقف العصيبة.
يستخدم زيت الباتشولي الضروري على نطاق واسع في مجال التجميل ، وخاصة في الرجال. ينعم الندوب والتجاعيد ، وينظم عمل الغدد الدهنية ، ويزيد من مرونة الجلد (بما في ذلك الصدر والبطن) ، ويعزز الشفاء السريع للجروح والسحجات. وهو علاج فعال لقشرة الرأس. أيضا ، يتم استخدام النفط الباتشولي لتقليل الشهية وتعزيز الجهاز المناعي والتناسلي. يمكن لرائحته إزالة العصبية غير الضرورية وزيادة الاهتمام وتحفيز الرغبة الجنسية.
زيت الصنوبر مفيد لأمراض الجهاز التنفسي: التهاب القصبات ، الربو ، الزكام ، السعال. كما أنه يساعد مع تساقط الشعر: يقوي الشعر ويحميها من التأثيرات المناخية. إنها أداة جيدة لتخفيف التوتر والتعب من العضلات بعد المجهود البدني. رائحة هذا الزيت العطري "ينعش" الرأس مع الإرهاق الذهني ، ويساعد على التركيز والهدوء ، مفيد للأطفال الصبر ، المتقلبة. صنوبر لا غنى عنه بشكل خاص في الساونا أو الساونا: ينظف المسام ويطهر الجلد ويحسن الدورة الدموية.
الخصائص المذكورة أعلاه من الزيوت الأساسية للجمال والصحة ليست سوى جزء صغير من جميع مزاياها. لكن يجب أن يتم اختيار الخيار بمسؤولية. فقط في هذه الحالة يمكنك الحصول على أقصى قدر من الفائدة والمتعة من استخدام هذا المنتج الرائع حقا.