باستمرار في مجال الأعمال التجارية ، ولكن ليس لدي الوقت - ماذا أفعل؟

سيقول الكثيرون منا: "أنا أتدحرج طوال اليوم ، لكن ليس لدي وقت! وظيفة ثابتة هي في العمل ، في المنزل كل شيء تحول شقلبة. في عطلة نهاية الأسبوع ، أحسب الأنقاض التي تراكمت على مدار الأسبوع. وبمجرد أن يتمكن الآخرون من الخروج لقضاء عطلة نهاية الأسبوع خارج المدينة أو الجلوس في صالون للتجميل؟ "في الواقع ، لماذا ينجح بعضهم في الحفاظ على كل شيء (حتى بالنسبة للأمهات الكبيرات) ، في حين أن الآخرين منهكين ، ولكن لا يزال لديهم الوقت؟ افهم المشكلة بالتفصيل.

خطة العمل الأولية الصحيحة. إذا كنت تحاول التقاط كل شيء والآن ، فبحلول نهاية الأسبوع سوف تكون مثل حصان مسروق ، الذي نسيت أن تطلق النار عليه. في الوقت نفسه ، ستحصل شقتك ، كما لو كان ذلك عن طريق السحر ، على الفور على مظهرها الأصلي غير المرتب. كيف تبدأ تغيير الوضع للأفضل؟ خلق خطة مدروسة جيدا.

1. الخطة

خطط حتى للقيام بالأعمال المنزلية الصغيرة ، ثم دهانها باليوم. خلال ساعات العمل ، لا يمكنك أداء الأعمال المنزلية. فليكن الأمر مجرد أشياء صغيرة مهمة: لتغذية الزهور ، ومسح الغبار ، وتفكيك الانسداد على سطح المكتب ، وحمل عملية تجريف الأشياء. الشيء الأكثر أهمية لمدة أسبوع ليس "تشغيل" المطبخ. تأكد من غسل الأطباق كل مساء ، وفحص نقدي لمرافق المطبخ. المضي قدما من خلال الغرف والنظر عن كثب في الملابس بحيث لا تكمن في الكراسي أو معلقة على الجزء الخلفي من الكرسي. إذا كانت هذه الظاهرة متكررة في منزلك ، في المساء ، فقط قم بتعليق كل شيء بشكل أنيق في الخزانة ، يستغرق الأمر 15 دقيقة كحد أقصى.

2. المنتجات تشترى لاستخدامها في المستقبل

لا تنسى - أرخص بالجملة. هناك متاجر بيع بالجملة خاصة حيث يمكنك الدفع لمدة شهر ، وتوفير المال لك. على سبيل المثال ، في يوم السبت ، يمكنك القيادة إلى متجر (أو آخر) أو إلى السوق. قم بإعداد قائمة مفصلة بالمشتريات. لن تكتفي بتوفير المال فحسب ، بل أيضًا لفترة طويلة جدًا ، ولا يمكنك حتى تخيل عدد الساعات التي يتم شغلها في المساء في وقت الخمول في الطوابير! سوف تتجنب الركض اليومي على طوابق المتاجر المزدحمة ، مما ستساعد نفسك. وبالإضافة إلى ذلك ، ثبت أن جودة المنتجات التي يتم شراؤها على عجل غالبا ما تكون مشكوك فيها للغاية ، ويتم المبالغة في تقدير السعر في بعض الأحيان.

3. التواصل مع العمل المنزلي للأطفال

العودة إلى السوق ، مهمتك هي إطعام الأطفال الذين عادوا من المدرسة. هذا صحيح ، ولكن بعد الغداء لا تدعهم يفعلون على الفور ما يخصهم. سيكون من الجميل جمع بشكل جماعي لتنظيف يوم السبت! قم بتشغيل الموسيقى المفضلة لديك ، وقم بتقسيم الشقة بالكامل من الموقع وتعيين الشخص المسؤول عن كل منها. لا تخف من اتخاذ "عمالة الأطفال". للأطفال هذا ، صدقوني ، سوف تستفيد فقط. حتى الحصاد عاديا من "obyazalovki" يمكن أن تتحول إلى لعبة ممتعة. دع الأطفال يلعبون دورًا نشطًا فيه ، وستكون المكافأة ليلة السبت المشتركة في المقهى.

4.Sovmeschayte الحالات

من الممكن دائما القيام ببعض الأعمال المنزلية بشكل متزامن. دعونا ، في حين سوف تجعل شراء المنتجات ، وغسل الملابس الملابس. وفي مساء الأحد بعد تنفيذ إجراءات التجميل ، يمكنك أن تملأ ملابسك بهدوء أثناء مشاهدة التلفزيون.

فمن الممكن تماما الجمع بين التحضير مع هذا الشيء لطيفا مثل ... الشحن. وتشير التقديرات إلى أن متوسط ​​المرأة "nahazhivaet" في المطبخ 4-5 كيلومترات. وإذا كنت لا تمشي فقط ، وما زلت تفعل بعض التمارين البسيطة ، والاستماع إلى الموسيقى المفضلة لديك؟ ثم أنت وعائلة neostavite الجياع ، ودعم نفسك في النموذج.

5. اسمح لنفسك بالراحة

على سبيل المثال ، في يوم الأحد ، خذ وقتك للراحة. هذا هو الوقت المثالي لامتصاص حوض الاستحمام ، ووضع على وجه masochku المفضلة لديك ، وقراءة كتاب. يرتاح الحمام ، ولكن عندما تأخذ وقتًا لنفسك ، تستمتع به. الإجراءات التجميلية المختلفة هي أيضا استرخاء جيد ومفيد. فقط ساعة أو ساعتين لنفسك ، وسوف تشعر أنك متصيد لأفعال جديدة. وسيعطي الفرح فكرة غسل الغسيل ، وتنظيف الشقة يوم السبت.

6. حل مشكلة الأطباق القذرة

إذا كنت لا تستطيع أو لا تريد أن تلجأ إلى غسالة الصحون الحديثة ، فحاول أن تثبت الأمر: اليوم تغسل ، غدا - الزوج والأطفال ، ومن الأفضل إنشاء قاعدة ثابتة - كل شخص يغسل لوحه بنفسه. لذلك يمكنك بسهولة الهروب من المشهد المحبط في الحوض في المساء.

7. تقدم التقدم للحصول على مساعدة

غسل المكانس الكهربائية ليس فقط يزيل نظافة ، ولكن أيضا يوفر وقتنا. على الرغم من أن مثل هذه المشتريات لا ينبغي حفظها ، لأنها مصممة لتسهيل حياتنا إلى حد كبير. يتم إحراز تقدم لنا والاستمتاع بفوائده.

8. تعلن الودائع القمامة

معظمنا لديه عادة تخزين الأشياء غير الضرورية. هذه هي الكتب المدرسية التي لطالما كانت قديمة ، والفساتين القديمة ، وصناديق ، والتي كنا بحاجة مرة واحدة ، الجرار البلاستيكية ، والهدايا التذكارية ، وألعاب مكسورة. كثير منا يعرف قواعد فنغ شوي ، حول القمامة في المنزل ، ولكن في بعض الأحيان لا يكفي فقط للروح أن تقذف الأنقاض على nattresses أو في لوجيا. في هذه الحالة ، سوف تساعد قاعدة واحدة: كل يوم سبت ، يجرؤ على إرم عشرة أشياء غير ضرورية. قريبا ، سيكون منزلك أسهل بكثير للتنفس!

9. لا تنسى كل يوم للاستمتاع بالحياة

حاول أن تبتسم حتى تفاهات ، وابتهج في كل يوم تعيش فيه. قريبا جدا يصبح من الواضح لك أن المزاج يتحسن ، والقوة تنمو. في الصباح ، سترى النظافة في المطبخ وغياب الأماكن المهجورة في أماكن غير متوقعة ، وفي المساء سيتساءل أقرباؤك عن كيفية طهي العشاء اللذيذ ، لأنه في حالة مزاجية إيجابية ، تجادل كل الأمور ، كل شيء يتحول بسهولة وبساطة. الشيء الرئيسي هو عدم التوقف!