العناية بالبشرة الرقيقة

حول كيفية التعامل مع علامات تغييرات الجلد المرتبطة بالعمر ، يتم كتابة مئات الكتب. لديهم الآلاف من وصفات للشباب. بمساعدة طبيب الأمراض الجلدية ، اخترنا ستة الأكثر فعالية!

بانتظام القيام تقشير.

العناية بالجلد الرقيق مهم جدا. أولاً ، يحتاج الجلد إلى تنظيف عميق. التطبيق الفعلي خاصة من تقشير وسائل للعناية بالبشرة في برامج العناية بالبشرة لمكافحة الشيخوخة. عملية تجديد الخلايا يتباطأ بعد 25 عاما. وبسبب هذا ، يصبح الجلد رماديًا ، ويبدو متعباً ، وتتكون التجاعيد. خلال عملية التقشير ، تتم إزالة طبقة الخلايا الميتة ، ويتم إعطاء الشباب الفرصة لتنمو بنشاط ، لذلك يصبح جلد الوجه نظيفًا وجديدًا. يوصي اختصاصيو التجميل دائمًا باستخدام التقشير قبل تطبيق الأقنعة - وهذا يزيد من فعاليتهم. تذكر أن النساء اللواتي يعانين من قشور حساسة ورقيقة تظهر قشور صغيرة متقشرة الصنع: فهي ، على العكس من الجسيمات الكاشطة الطبيعية ، لها سطح مسطح لا يؤذي البشرة.

نغمة الجلد.

كثير من النساء اللواتي يعانين من العناية بالبشرة الحساسة يهملن التوصية باستخدام منشط بشكل منتظم. ولكنه سيسمح بتنظيف المسام بشكل أكثر شمولاً ويجعل البشرة أكثر عرضة لمنتجات العناية اللاحقة. لذلك ، من المهم جدا اختيار المنتج المناسب للعناية بالبشرة.

تشمل النخالة في النظام الغذائي.

غالبا ما تنشأ مشاكل مع الجلد بسبب نقص فيتامينات ب - هذه العناصر موجودة بكميات كبيرة في النخالة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن صقل الحبوب يعمل على تطبيع عمل الأمعاء وإزالة السموم من الجسم ، ومن المعروف أن مشاكل الأمعاء هي أحد أسباب سوء حالة الجلد.

يغسل بشكل صحيح.

أولا ، فقط الماء البارد. الماء الساخن يجعل البشرة الجافة أكثر جفافا ، دهني حتى أكثر بدانة ، يوسع الأوعية الدموية ويزيد من المسام. الخيار الأمثل: في الخريف والشتاء ، يغسل بالماء ، يسخن إلى 29-32 درجة ، في الربيع والصيف - ما يصل إلى 21-28 درجة. القاعدة الثانية: استخدام مستحضرات التجميل التطهير للوجه ، والتي تناسب نوع بشرتك. لرعاية التلاشي ، من الأفضل شراء منتجات العناية بالبشرة لمكافحة الشيخوخة. فهي لا تطهر فحسب ، بل تعاني أيضًا من علامات تغيرات في السن.

الحصول على ما يكفي من النوم.

أفضل التجميل هو حلم! خلال الراحة الليلية ، يتم تجديد خلايا الجلد. تتم عمليات التصالحية في الجسم بشكل رئيسي من منتصف الليل إلى 4 ساعات. وأن الجسم معد للاستعادة ، فمن المستحسن أن ينام بشكل سليم في 24.00.

شرب الشاي الأخضر.

يحتوي على أكثر من 300 مغذ. شرب كوبين أو ثلاثة من المشروبات يوميا يزيد من المناعة ، ويزيل السموم والدم المشبع بمضادات الأكسدة. منذ فترة طويلة مستخرج من الشاي الأخضر بنجاح في مجال التجميل. وهو جزء من أكثر الوسائل فعالية للبشرة المضادة للشيخوخة.