الجسم النحيل هو موضوع أحلام كل امرأة. ولكن كم مرة تفسد الصورة "بكرات" الدهون في الخصر والوركين ، مما يجعلك تبدو مع خيبة أمل في المرآة. مجموعة تم اختيارها بشكل صحيح من التمارين واتباع نظام غذائي متوازن سوف يساعد على التعامل مع هذه الآفة. ومنتجات حرق الدهون تقوي من التأثير وتؤدي إلى نتيجة سريعة.
أعلى 5 منتجات حرق الدهون
المركز الخامس في نظام غذائي مفيد عن طريق الحق ينتمي للقرفة. يمكن إضافة التوابل الفريدة المضادة للأكسدة إلى الشاي والطحين وحلويات الفواكه المخبوزة.
ثمار الحمضيات - في المركز الرابع. لديهم تأثير منشط وتشبع الجسم مع فيتامين C ، ضروري لتقليل الوزن.
ينقسم المركز الثالث بين الينسون والشمر والشبت. ديكوتيون من بذور هذه النباتات تطبيع عمل الأمعاء وتوقف عمليات التخمير.
المكان الثاني هو للشاي الأخضر. تشبع الشاي قوية تشبع بمضادات الاكسدة - حرق الدهون الطبيعية.
الركيزة من المنتجات المفيدة هي مياه بسيطة. إنها هي التي تسرع عمليات التمثيل الغذائي ، وتزيل السموم وتشارك في انشقاق الدهون.