بعد سن الثلاثين ، تظهر أولى علامات "نضج" الجلد. هذا عندما يفقد الجلد مرونته ، تجعّد التجاعيد الأولى نفسها ، يخفّف البشرة. إذا تم ترك كل شيء للصدفة خلال هذه الفترة ، فعندئذ في سن الأربعين أو الخمسين سوف ترى في المرآة لا امرأة شابة وجذابة ، بل امرأة عجوز. لذلك ، في هذه المقالة ، نعطي بعض الفحوصات التي يجب مراعاتها عند العناية ببشرة الوجه الناضجة للوجه ، أي عندما يكون عمرك أكثر من 30 عامًا.
القواعد الأساسية للرعاية
كالعادة ، العناية بالبشرة الناضجة تشمل الحماية ، التغذية ، الترطيب ، التطهير. للحفاظ على صحة البشرة الناضجة ، تلعب التغذية والترطيب دوراً هاماً ، لذا استخدم أقنعة مغذية وترطيبية وأقنعة خاصة للبشرة الناضجة وأقنعة خاصة بك 2 مرات في الأسبوع.
- احمي بشرتك بعناية من تغيرات درجة الحرارة ، من أشعة الشمس الضارة ، والصقيع ، والرياح ، واستخدم الكريمات الواقية مع الكتابة "للبشرة الناضجة".
- اغسل الصباح والمساء بالماء المغلي الناعم ، إذا كان لديك الوسيلة ، يمكنك أن تغسل بالمياه المعدنية.
- بعد الغسيل ، دع الجلد يجف دون مسحه أو مسحه بمنشفة.
- يتم مسح الجلد مع شرائح الجليد ، والتي يمكن أن تكون مصنوعة من المياه المعدنية ، ديكوتيون من الأعشاب أو الماء مع إضافة الحليب ، مثل هذا الاحتكاك يعطي نتيجة مذهلة.
- غسل تباين مفيد مع البرد ، ثم الماء الدافئ ، بدوره.
- حتى الصابون الأكثر كلفة وجيدة تدريجيا تجف الجلد.
- يتم إعطاء تأثير جيد من خلال إجراءات الملح ، لذلك من الضروري حل ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء. ثم مسح مسح القطن في هذا الحل ، بات قليلا على الرقبة والوجه.
- مع كريم تجميلي أو حليب تجميلي ناعم يزيل غبار الشارع وماكياج من وجهك.
- بعد عملية الغسيل لمسح الجلد بمنشط ، يصبح الجلد ناعمًا.
- بعد فرك مع منشط على الجلد ، وتطبيق كريم ترطيب عندما يكون الوقت من السنة دافئة وتطبيق كريم مغذ في وقت بارد.
- في الليل تحتاج إلى تطبيق كريم مغذي ليلي مع تأثير الرفع. يجب أن يحتوي الكريم للبشرة الناضجة في تركيبته: جنين القمح ، الشعير ، خلاصة الشوفان ، الجلسرين ، مستخلص بذور العنب.
بعد 45 سنة ، يجب أن يكون تطهير الوجه إلزامياً وحذراً. للغسيل ، الرغوة الناعمة هي الأفضل. من غير المرغوب استخدام الدعك الصلبة ، كما هو الحال مع التقدم في العمر ، يصبح الجلد أرق ومن السهل تطبيق الضرر الميكانيكي. يتم التنظيف العميق مرة واحدة كل أسبوعين بمساعدة البخار.
الماء هو مصدر الحياة. خلايا الجلد تحتاج إلى "شراب" وفير. وصفة الجمال القديمة - غسل قليلا باردة بالمياه المعدنية. يمكنك رش وجهك أحيانًا إذا صببت الماء في زجاجة بخاخ. ونتيجة لذلك ، يصبح الجلد أكثر مرونة ومرونة ، وسوف يكتسب لون صحي.
التدليك هو إجراء مفيد وممتع . تتميّز النساء اليابانيات بالعمر النحيف ، حتى سنّ الشيخوخة ، لأنّ كلّها تقضي مرتين أو ثلاث مرات في اليوم في تدليك الوجه. خمس دقائق من هذا التدليك يحسن الدورة الدموية ، إذا كنت تفعل ذلك بانتظام ، قد مع مرور الوقت على نحو سلس من التجاعيد الضحلة.
سر الشباب من الجمال الشرقية: حمية فول الصويا النباتية. منتجات الصويا تحتوي على فيتويستروغنز ، والتي هي مشابهة في خصائص الاستروجين الإنسان. مع تقدم العمر ، ينخفض مستوى الهرمونات "الأنثوية" ، فهي تساعد على الحفاظ على لون البشرة وتحديثها بشكل أسرع. وصفة للصحة ، وبالتالي للمظهر الجميل - هو أقل من الملح والدهون ، والخضروات أكثر مختلفة وجيدة.
حماية البشرة من أشعة الشمس . قبل الخروج ، تحتاج إلى تطبيق طبقة رقيقة من الأساس أو طبقة من المسحوق. الآن هناك سلسلة كاملة ، والتي تتم للبشرة الناضجة مع تكوين فيتامين. من السهل اختيار لون الأساس ، إذا كنت تشتري "قاعدة" خفيفة ولون كريم بلون أغمق من لون البشرة الطبيعي ، فلن تكون هناك مشاكل في الاختيار. أنت فقط بحاجة إلى الجمع بين وخلق اللون الخاص بك.
يحتاج الجلد الناضج إلى زيادة التغذية . أفضل علاج للبشرة الناضجة هي الأقنعة من المنتجات الطبيعية - الكفير والحليب والعسل. فهي سهلة التحضير والاستخدام ، إلى جانب أنها فعالة وآمنة للغاية. ضع القناع على وجه نظيف ، واسترخي واستلقي لمدة 15 دقيقة. يغسل بالماء الدافئ. انظروا كم تصبح البشرة أكثر نعومة ونعومة.
وصفات من المستحضرات والأقنعة لجميع أنواع الجلد يتلاشى
قناع لمكافحة الشيخوخة العشبية
مطلوب - 1 كوب من الماء ، زهور البابونج ، بتلات الفاوانيا ، أوراق نبات القراص.
نحن نمزج في نفس أزهار البابونج ، بتلات الفاوانيا وأوراق نبات القراص. نأخذ ملعقتين من الخليط ونملأها بكمية قليلة من الماء ونغليها لمدة 10 دقائق على نار خفيفة ، مع التحريك المستمر. ونتيجة لذلك ، نحصل على كتلة متجانسة سميكة ، والتي سيتم تبريدها قليلاً. نضع كتلة دافئة على الرقبة والوجه ، لمدة 20 أو 30 دقيقة. إزالة مسحة القطن ، وشطف رقبتك والوجه بماء بارد. هذا القناع للاستخدام اليومي. يمنح البشرة المرونة ويسهل التجاعيد.
قناع من التجاعيد
ماء ، 5 ملاعق صغيرة من النخالة ، صفار واحد.
سيتم تجريف الصفار بالنخالة ، وإضافة قدر من الماء الدافئ المغلي لجعل عصيدة شبه سائلة. نضع الخليط ونضعه بالتساوي على مناطق الجلد حيث ظهرت بالفعل التجاعيد (décolletage والرقبة والوجه). ثم قضاء ساعة في سلام كامل ، استرخاء عضلات الوجه. ثم اغسل القناع بماء بارد. قم بتطبيق هذه الأداة مرة واحدة في الأسبوع. يستخدم هذا القناع الفعال لأي نوع من أنواع البشرة. نحتفظ بالوجه لنحو ساعة ، بينما نحن في حالة من الاسترخاء والسلام الكامل. لذلك ، لإجراء إجراء تجميلي ، تحتاج إلى اختيار الوقت.
قناع الخردل
خذ ملعقة صغيرة من الماء ، ملعقتين صغيرتين من الزيت النباتي ، ملعقة صغيرة من غرفة طعام الخردل.
ضعي على وجه القناع بشكل متساوي وأمسك لمدة 5 دقائق. يغسل بالماء البارد. تطبيق القناع 1 أو 2 مرات في الأسبوع. يعطي القناع مظهرًا جديدًا ، ويزيد من صلابة ونغمات البشرة المتلاشية.
حليب التنغيد والعسل
تناول ملعقة كبيرة من العسل وملعقة كبيرة من الحليب.
سنقوم بوضع قناع على الرقبة والوجه ، أمسكها لمدة 10 أو 15 دقيقة ، اغسلها بالماء الدافئ. تطبيق قناع مرة واحدة في الأسبوع. يقوم القناع بتجديد بشرة بطيئة وينبهها جيدًا.
حزم العشبية الساخنة
للقيام بذلك ، تحتاج إلى 250 مل من الماء ، 1 ملعقة صغيرة من صبغة ماغنوليا كرمة ، الجينسنغ ، eleutterococcus. عشب يارو؛ أوراق من لون الجير ، حكيم ؛ مخاريط من القفزات.
نحن نمزج النباتات المدرجة ، تؤخذ في أجزاء متساوية. تأخذ 1 ملعقة كبيرة من الخليط الناتج ، يخمر مع الماء المغلي الحاد ، واستنزاف. إضافة صبغة من Eleutherococcus ، Schizandra أو الجينسنغ. قبل ذلك ، نطبق على جلد الرقبة ونواجه كريم مغذي هو أفضل الجليسرين أو اللانولين. مطوية عدة مرات مع شطف رطب في التسريب الساخن ووضع على الرقبة والوجه. نحن نحتفظ حتى يتم تبريد الضغط تمامًا ، لا تشطف. وتستخدم مثل هذه الكمادات للاستخدام المتكرر. يتم تحضير الحقن مباشرة قبل الاستخدام.
قناع البيض والطحين
خذ صفارًا واحدًا أو ملعقة كبيرة من الدقيق أو الشاي الأخضر القوي أو الحليب.
يتم تخفيف الدقيق في كمية صغيرة من الشاي الأخضر القوي أو الحليب إلى ثخانة سميكة. دعونا نستخدم الكتلة الناتجة مع صفار. نضع على الرقبة والوجه ، نمسك 20 أو 25 دقيقة ، ونغسل بالماء الدافئ. ثم سنضع على الوجه كريم مغذ. ينعش ويغذي البشرة الرطبة ، إضافة الشاي الأخضر يجعل التنغيم قناع.
وصفات من المستحضرات والأقنعة لتذويب الجلد الجاف
يتطلب الجلد الجاف علاجًا دقيقًا من الأنواع الأخرى من البشرة الناضجة. هو الأكثر عرضة لعملية الشيخوخة. لذلك ، يجب أن تكون وسائل العناية بها لينة.
غسول التطهير
تأخذ 750 مل من الماء ، 1 ملعقة كبيرة من الجليسرين والفودكا ، ونصف قشر الليمون ، وأوراق النعناع ، والفاكهة وأوراق الرماد الجبلي ، وزهور البابونج.
نحن نطحن المواد الخام المدرجة ، والتي نأخذها في حصص متساوية ، نضيف 1 نكهة ليمون. نأخذ نصف كوب من الخليط ونملأه بالماء ، ونجعله يغلي ، يبرده ، يستنزفه. في المرق ، إضافة الجلسرين والفودكا. نستخدم هذا المستحضر لإزالة المكياج. بعد إزالة مستحضرات التجميل ، شطف الجلد بالماء الدافئ وفرك المستحضر. هذا العلاج يزيل تهيج ، يخفف الجلد جيدا ، مع التطبيق المستمر لهذا العلاج فإنه يعود مرونة الجلد.
غسول من التجاعيد
500 مل من الماء ، 2 ملاعق طعام من الفودكا ، 1 ملعقة صغيرة من زهر الليمون وأوراق المريمية ، 2 ملاعق صغيرة من نبتة سانت جون.
جلبت الأعشاب مختلطة ، صب الماء ، ليغلي وبارد والتوتر. دعونا نضيف الفودكا. امسحي رقبتك ووجهك مرتين في اليوم. يوصى باستخدام هذا المستحضر لأولئك الذين لديهم جفاف الجلد ، بالإضافة إلى تأثير التنظيف ، فهو ينعم التجاعيد ، له تأثير ليّن.
البلسم
نأخذ ملعقة صغيرة من زيت نبتة سانت جون ، 100 مل من زيت البحر النبق
يمكن تحضير الزيت في المنزل أو شراؤه من الصيدلية.
سنقوم بالتلقيح بطبقة من الصوف القطني وسنضعها على الشخص ، نحمل 15 أو 20 دقيقة. بعد إزالة القناع ، افرك الوجه باستخدام غسول ضد التجاعيد ، وصفت الوصفة أعلاه.
أقنعة للبشرة الناضجة من الوجه مع الخوخ
خذ لب من الخوخ وملعقة كبيرة من كريم الدهون ونحن نأخذ منها في خلاط وتطبيق هذا الخليط اللذيذ على وجهه. بعد 20 أو 30 دقيقة ، قم بإزالة الأقنعة المتبقية بالماء البارد.
أقنعة للبشرة الناضجة للوجه بالليمون والعسل
تناول ملعقة كبيرة من العسل وملعقة صغيرة من الليمون والحليب ودقيق الشوفان. يتم خلط جميع المكونات جيدا حتى الخليط السميك. توزيعها بالتساوي على الوجه وتركها لمدة 15 أو 20 دقيقة. ثم نزيل بقايا القناع ونغسل الوجه بالماء في درجة حرارة الغرفة.
أقنعة للبشرة الناضجة للوجه مع البطاطا
يتم الجمع بين كمية صغيرة من البطاطا المهروسة مع صفار البيض و 1 ملعقة كبيرة من الحليب. إذا رغبت في ذلك ، إضافة 1 ملعقة كبيرة من عصير الخضار. بعد 20 دقيقة ، قم بإزالة القناع المتبقي بالماء في درجة حرارة الغرفة.
أقنعة للبشرة الناضجة للوجه بزيت الزيتون
خذ صفار البيض ، ملعقة كبيرة من زيت الزيتون غير مقترنة بملعقة كبيرة من العسل وتخلط كل شيء. سنضع 20 دقيقة على الوجه ، ونغسل الوجه بالماء البارد.
لا تحد نفسك فقط للأقنعة للبشرة الناضجة ، لأن جسمك يحتاج إلى تغذية إضافية. دعونا ندلل أنفسنا بحمام. للقيام بذلك ، في لتر واحد من الماء ، نقوم بحل 50 غرام من الصودا ، ½ كغم من العسل و 120 غرام من الملح. في النهاية ، إضافة 1 لتر من الحليب الدافئ وكل هذه الكتلة في حمام دافئ. نأخذ حمامًا لمدة 20 إلى 30 دقيقة ، ثم نترك الجلد جافًا.
الآن نحن نعرف القواعد الأساسية لرعاية البشرة الناضجة للوجه. ابتسم أكثر. إن المزاج الجيد هو رمز أنك راضٍ عن الآخرين وعن نفسك ، فهي جميلة وناجحة. اعتني بصحتك وحب نفسك وكن جميلاً. إذا كان عمرك أكثر من ثلاثين عامًا ، فعليك الالتزام بهذه القواعد الأساسية لرعاية البشرة الناضجة ، ثم ستحافظ على شبابك وجاذبيتك لسنوات عديدة.