الكثير من الطرق لجعل حياتك أفضل

1. تنظيم حياتك. قم بإنشاء خزانة الملفات واستخدمها باستمرار. إذا لم يكن لديك درج يحتوي على ملفات ، فاستخدم صندوقًا تقليديًا. املأ البطاقة أو الملف لكل ما يتعلق بمجال اهتماماتك. يمكن أن تكون المواد الدراسية العادية ، وأفضل الأصدقاء والصديقات والأقارب والمعارف ، فقط رفاقا ، والتسوق ، وخطط للمستقبل وأكثر من ذلك بكثير. يجب أيضًا تخزين الأشياء في نظام محدد.

تهانينا بمناسبة عيد ميلادك ، وتذكاراتك ، وخطاباتك ، وفحوصك في المتاجر - لا تلقي أي مكان قد تحتاجه في المستقبل.

ضعها في مكان محدد مسبقًا ، بمجرد أن تكون بين يديك. فقط في هذه الحالة ، ستتمكن من تجنب التشويش في الغرفة ، وسيكون لديك فرصة أفضل بكثير للعثور على بطاقة الضمان على مسجل الشريط إذا ما انفصلت قبل انتهاء فترة الضمان. على الأقل مرة واحدة في السنة ، تحقق من فهرس البطاقة والتخلص من الملفات أو البطاقات التي لم تعد هناك حاجة إليها.

2. فكر في طقوس معينة من شأنها أن تساعد رأسك في إنجاز مهمة معينة ، على سبيل المثال ، الدروس. مثل هذه الطقوس يمكن أن تكون أي شيء: وجبة خفيفة من شطيرة مع النقانق ، والاستماع إلى الأغنية المفضلة لديك ، والترفيه لمدة خمس دقائق (ولكن ليس أكثر!) لعبة كمبيوتر ، وتنظيف المكتب من العناصر غير الضرورية. الشيء الرئيسي هو تطوير هذه العادة. ثم كل شيء سوف تتحول تلقائيا تقريبا. سوف تعتاد الرأس نفسها لفترة من الوقت لتخرج من التجارب التي يمكن أن تمنع أداء العمل.

3. الحفاظ على مكتبة يوميات. اكتب عنوان ومؤلف كل كتاب تقرأه) ، وحدد التاريخ عند الانتهاء من قراءته. اكتب بعض الاقتراحات حول هذا الكتاب ، وسوف يساعدك على تذكر ما يدور حوله عند الحاجة إليه. ستوفر لك مكتبة يومياتك الحاجة إلى إعادة قراءة الكتب الموجودة في البرنامج لفئات مختلفة.

4. لا ترتدي المكياج في كل وقت. أولاً ، لن تحتاج إلى حمل مستحضرات التجميل طوال الوقت معك ، وثانياً ، ستوفر الكثير من المال ، وأخيراً ، ثالثاً ، لن تشعر بالرعب إذا كانت هناك حاجة فجأة للذهاب إلى مكان ما غير مطلي. سيكون هناك المزيد من الوقت للمكياج!

5. لا حاجة للقيام الثقب والوشم الرهيبة.

6. تصغير "التواصل" مع كل قطعة من الورق. على سبيل المثال ، إذا تلقيت رسالة من صديق ، فضعها في ملف البطاقة بمجرد قراءتها. إذا تركتها مستلقية على طاولة أو على منضدة ، فسوف تصبح جزءًا من فوضى ما زال عليك أن تصارعها ، تبدد وقتك الثمين. ولماذا؟ أزل هذه الأشياء من المسار فور ظهورها.

7. لا تكون دونا أولية. استخدم نفس الشامبو (المعكرونة ، وجبة الإفطار) كبقية أفراد العائلة.

8. قراءة كتاب حول آداب السلوك. من الضروري معرفة ما يجب القيام به وما يجب أن نقوله في حالات معينة ، مثل وفاة صديق ، أو لقاء مع شخص مهم ، أو عرض تقديمي في الشركة التي يعمل فيها الأب ، وغير ذلك من المواقف المحرجة. هناك قواعد معينة ، وليس لديك نصف تفكير حول ما هي عليه.

9. استخدم واقي الشمس.

10. لا تعطي عنوانك للمراسلات الترويجية إلا لأنه يبدو مضحكا بالنسبة لك لملء أشكال مختلفة وتلقي الرسائل. أنت تهدر أموالك وكثير من الوقت. فكر في الأشجار المدمرة ، التي تم صنع الورق منها! إذا كنت بحاجة إلى مغادرة عنوانك لإجراء عملية شراء ، فاطلب من البائع عدم إدخال عنوانك على جهاز الكمبيوتر وعدم إزعاجك بالإعلانات غير الضرورية.

11. تعلم أن تسافر الضوء ، بحيث يمكنك الوقوف والذهاب في أقرب وقت ممكن للذهاب. يمكنك النوم في قميص واقتراض شامبو حيث قررت (أ) البقاء. سبب آخر لعدم استخدام ماكياج ، والفتيات!

12. الذهاب للرياضة التي لا تتطلب معدات معقدة ، لا تتداخل مع الروتين اليومي ولا تتحمل نفقات ضخمة. وينطبق نفس الشيء على التمارين البدنية الطبيعية: افعل ما يمكنك فعله في كل مكان.

13. شاهد التلفزيون ، لكن لا تعتمد على برامجك المفضلة. من السخف أن تبني حياتك حول مسلسل. تعامل مع التلفزيون بنفس طريقة السفر - في أي لحظة جلس ، بدا ، استرخاء والتمتع بها. كل نفس لن تعيد النظر في كل شيء.

14. كن واقعيا عندما يتعلق الأمر بالتوقيت. لا تعطي التزامات لا يمكنك الوفاء بها. إذا كنت ترغب في المشاركة في شيء ما ، ولكنك لست متأكدًا من كيفية سير الأمور ، فابدأ بالفترة التجريبية.

15. استخدم سلة النفايات والتخلص من كل ما هو غير ضروري. ضع كل شيء آخر في مكانه. إذا لم يكن هناك مكان لشيء ما ، فمن الممكن أنك لا تحتاج إليه حقًا.

16. حاول ألا ترتدي كل كتبك كل يوم. هل يمكنك الحصول على نسختين من الكتاب المدرسي للعمل في الفصل وفي المنزل؟ هل يمكنك التفاوض مع أحد الجيران على المكتب لحمل الكتب بالتناوب؟

17. تعلم كيفية طهي الأشياء البسيطة: العصيدة والبيض والفطائر ، والهمبرغر. كلما كنت أكثر استقلالية ، كان من الأسهل لك البقاء على قيد الحياة في "الأوقات الصعبة".

18. تعلم كيفية الحديد القمصان ، وغسل وخياطة على الأزرار.

19. استمع إلى الموسيقى قبل شراء قرص أو كاسيت. اطلب وضع القرص الذي تهتم به في المتجر ، أو انظر إلى العينات الموجودة على الإنترنت أو حاول التقاط الموسيقى على الراديو. معظم الأقراص في المجموعة لا تستحق الإصغاء لأكثر من مرة.

20. تعلم أن تستمتع بما لا ينتمي إليك. لا تتناولي حياتك مع الأشياء التي تتطلب مساحة تخزين ورعاية خاصة (حتى مسح بسيط للغبار) إذا لم تكن متأكدًا من أنك تريدها حقًا وأنها ستخدمك لفترة طويلة. يمكنك الاستمتاع بالأشياء من بعيد.

21. التأمل. احصل على عادة قضاء بضع ثوان في التفكير في خططك لهذا اليوم. ما الذي ستحققه إلى الكمال اليوم؟ من تريد قضاء بعض الوقت معه؟ ما هي المشاكل التي تحتاج لحلها؟ طهر عقلك ، تنفس بشكل أعمق وابدأ يومًا جديدًا. أينما تذهب ، ستصل إلى هناك بشكل أسرع مع الخريطة.

22. لقاء مع أمين المكتبة. اسأل إذا كان بإمكانه أن يخبرك عندما تأتي كتب مؤلفك المحبوب إلى المكتبة.

23- تنظيم مجموعة تدريب لتبادل المعارف الجديدة ومصادر المعلومات والخبرات.

24. إنشاء شبكة من الرسائل بين أصدقائك. للإبلاغ عن التغييرات في الجدول ، لا تحتاج إلى الاتصال بالجميع. أنت تتصل بشخص واحد ، هو - التالي ، وما إلى ذلك.

25. الحصول على سجل القصاصات لتلتصق ملاحظات لا تنسى على ذلك. سيكون من دواعي سرورنا أن ننظر إليها في المستقبل ، وهذا هو وسيلة أخرى للتخلص من الأشياء غير الضرورية التي تنتشر في المنزل. استخدم واحدة لكل سنة من حياتك.

26. لا تقترض ، والأهم من ذلك لا تقترض المال.

27. تناول الفيتامينات.

28. كن شخص جيد.