اليوم سوف نتحدث عن أي نوع من الرياضة يناسبك اعتمادًا على علامة زودياك الخاصة بك. ربما لا تحب التمارين الرياضية كثيرًا ، لأنها لا تناسبك تمامًا. كل رياضة تساعدنا على فتح روحنا وإيجاد الانسجام مع أنفسنا. دعونا نختار لأنفسنا برنامج لياقة جيد. أولا ، أخبرني من أنت بعلامة البروج. سوف تخبرنا النجوم ما يجب القيام به. يجب علينا المضي قدما؟
برج الحمل
بالنسبة لك ، الحياة رقصة ساخنة. أنت مقاتل بطبيعته. مصارعة تانزي في زجاجة واحدة. ممثلو هذه العلامة البروج هي مفهوم الكابويرا. ويشمل مجموعة من الفنون القتالية والبلاستيك.
سيساعدك Capoeira على أن تكون دائمًا في حالة جيدة. إذا لم تكن قد قمت بالتسجيل ، فقد حان الوقت للقيام بذلك. أنت محارب امرأة محترقة تعرف ما هي طبيعة الحياة!
برج الثور
تحاول نساء الثور دائمًا أن تكون على قدم المساواة مع رجل. إنها ليست مجرد تدريب روتيني ، بل هي استراتيجية كاملة. أفضل لياقة بالنسبة لك هي كرة الطلاء. هذه لعبة! هنا عليك أن تظهر كل إمكاناتك وعقلك.
فقط تخيل ، يمكنك تشغيل مع مدفع رشاش في يدك غطاء. ثم صوب خصمك و الانفجارات ... لقد ضربت عدوك ، هذه أفضل لعبة للثوروس. بفضل هذه اللعبة يمكنك ضخ ما يكفي من الساقين والأرداف والظهر. دع الجميع يرتعد عندما تذهب مع البندقية.
الجوزاء
يحلم التوأمان كثيرًا ويحدث تدريبهم دائمًا في التأمل ، وننصحك بتحرير عقلك من القمامة الزائدة. التركيز على التدريب. ستكون اللياقة مملة بالنسبة لك ، لذا خذي معك صديقًا جيدًا "سيحفزك". لذلك سيكون أكثر فائدة.
كخيارات ، يمكنك أن تفعل الرقص. اختر شيئًا حديثًا. ربما كنت ترغب منذ فترة طويلة في التسجيل في الرقصات الشرقية ، ولكن لم يجرؤ على ذلك؟ ثم الآن هو الوقت!
سرطان
لا عجب أن يقولوا أن الراقي عنصر ماء. هذه فتاة حقيقية! لذلك ، بالنسبة لهم ، فإن أفضل خيار هو التمارين الرياضية المائية أو السباحة ببساطة. بشكل عام ، يمكنك اختيار أي رياضة مائية. هذا هو خيار الفوز.
إذا كنت تحب المتطرفة ، ثم السباحة في المياه المفتوحة. عندما يكون الجو دافئًا ، يمكنك تجربة الغوص باستخدام قناع وأنبوبة. سوف تتعرف على العالم الموحد وتصبح ملكة مائية حقيقية.
الأسد
هذه علامة عاطفية. سوف ليونز تحب rhumba. على الرغم من أن بعض تفضل السالسا والفلامنكو الحسية. اختر من بين راقصات أمريكا اللاتينية كل ما تحبه. سوف تكون ملكة الرقصات. هناك حاجة للتدريب فقط.
إذا كنت ليونس حقيقية ، فعليك أن تحاول تسجيل دروس التانغو. فستان جميل ووضعية رائع - فقط مثالي! منك فقط لا تنظر بعيدا.
برج العذراء
أنت دائما تشاهد الرقم الخاص بك. لذلك ، اللياقة البدنية لك - جزء لا يتجزأ من الحياة. نوصي بيلاتس لك. صالة الألعاب الرياضية الخاصة بك هي دائما معك. البيلاتس هو الشكل المثالي لللياقة البدنية ، والذي فاز بالفعل بقلوب العديد من الفتيات.
يمكنك ممارسة بيلاتيس حتى في العمل. انها كل شيء من أفكارك. حتى لو كنت جالسا على الكمبيوتر ، يمكنك حتى الخروج من مسند الظهر وقليل من السحب ، مثل على سجادة للبيلاتس. اشترك في الفصول الدراسية. هذا هو بالضبط ما كنت تبحث عنه.
برج الميزان
في الحمام أنت محارب! وأنت تشعر به. لكن الميزان عاطفي جدا وذكي جدا للرد على خصمه. تحتاج إلى فتح ، لأنك تريد المشاركة في نوع من القتال. لذا فقد حان الوقت للاشتراك في المعركة أو مجرد الحصول على كمثرى الملاكمة.
تخيل أنك قبل أن تكون رئيسًا مزعجًا وكمثرى لوبيتوب ، يوجد بول. أو ربما كنت تعبت من جارتك الغبية؟ حسنًا! لقد حان الوقت لتحرير كل الغضب المتراكم. الملاكمة هو ما وصفه الطبيب. إذا كان هذا الأمر شديد الصعوبة بالنسبة لك ، فيمكنك تجربة ki-bo.
برج العقرب
تحتاج إلى الإفراج عن الطاقة الجنسية الخاصة بك. بحيث الكلمة هي مساعدتك. سوف تحب هذه الرقصة المثيرة. الرقص على الصرح هو جمباز جيد للجسم كله. سوف يكون شريكك الجنسي سعيدا.
زوج من الفصول ، وسوف تصبح المغوي الأكثر عاطفية من الرجال. العديد من الشخصيات سوف تحسد الرقم الخاص بك. إذا كنت لا ترغب في إثارة النشاط الجنسي في نفسك ، فعندئذ يمكنك القيام باليوغا. سيتم تعليمك السيطرة على هذه الطاقة.
القوس
أفضل شيء ل Sagittarians هي رياضة الفروسية. المحكمة العليا مثالية بالنسبة لك ، لذلك إذا كنت تحلم بها لفترة طويلة ، فهذا يعني أن الأشعة فوق البنفسجية في الدم. حسنا ، إذا لم يكن هناك وقت لمثل هذه المتعة ، يمكنك استبدال الحصان بالدراجة.
الحصان الحديد - وهذا أيضا خيار ممتاز. جولات الدراجة ستفيدك. ولكن في فصل الشتاء لن تركب. لذلك من الجدير وضع Homebetter. لذلك سوف تكون قادراً على التزلج على مدار السنة والحفاظ على نفسك في حالة جيدة.
الجدي
اتضح أن الجدي لديه متسلقين ممتازين. إنها تحب عالية ومتطرفة. لذلك ، على الأرجح ، تحلم أن تغزو الجبل التالي. الذهاب إلى تسلق الوجبات الخفيفة على الجدار الصخري والمتعة. فقط podkachaet جميع مجموعات العضلات.
عليك أن تتعرق جيدًا لتسلق الجبل. قريبا جدا سوف تدخل الذوق وأنت لن تكون قادرا على فهم كيف اعتدت العيش من دونها. ربما قريبا جدا سوف تحتاج إلى التغلب على هذا الجبل.
برج الدلو
لكن Aquarius يحاول كل أنواع الرياضات شيئًا فشيئًا. اليوم كانت على جدار التسلق ، وغدا أنها تعمل بالفعل في سلاكلين (المشي على خط ضيق). ربما في شهر واحد تريد اطلاق النار على الحمام. ولكن "القفز" من نوع واحد من الرياضة إلى آخر ، فإن رهان.
بالنسبة إلى Aquarius ، نوصي بالرقص. الرقصات الشرقية ترضيك. أنت حقا تقدر الجمال ، فلماذا لا تعطي هذا الجمال لكل من حولك؟ سوف تكون مفيدة للأنشطة البدنية المرتبطة التنفس. سوف يمر عبر الحديقة أو الغارة إلى Aquarians للأبد.
سمك
لديك طبيعة الممثل. أنت مغرم جدا بأدوار اللعب. لذلك ، أنت تبلي بلاءً حسناً. اختر لنفسك الغجر أو الرقصات الهنغارية. سوف يحبونك.
دورك الأفضل هو حورية البحر الصغيرة. سيأخذ عنصر الماء سكاة ابنته. لذلك ، يمكنك الذهاب بأمان إلى المسبح والتسجيل في أي رياضات مائية. هذا سوف يناسبك. استمتع!