الوقاية من الكساح عند الرضع

في الأشهر الاثني عشر الأولى من الحياة يتم وضع أساس صحة الطفل في المستقبل. لذلك ، من المهم للغاية بالنسبة للوالدين بذل كل جهد ممكن لوضع الأساس لصحة الطفل. وينبغي إيلاء اهتمام خاص خلال هذه الفترة من حياة طفلك للوقاية من الكساح.

الكساح هو مرض خطير يرتبط بانتهاك استقلاب الفوسفور - الكالسيوم ، ونتيجة لذلك يتم تشوه تكوين أنسجة العظام. غالباً ما يوجد هذا المرض بين الأعمار من شهرين إلى سنتين. ولذلك ، يجب أن يكون منع الكساح عند الرضع أحد المهام الرئيسية للآباء الحديثين.

العوامل المؤهبة للكساح

من الأم:

• العمر أقل من 18 وأكبر من 35 سنة ؛
• مضاعفات الحمل.
• التغذية غير المتوازنة أثناء الحمل
• بعض أمراض الأم (أمراض الجهاز الهضمي والكلى والاضطرابات الأيضية).

من جانب الطفل:

• أكثر عرضة للمرض الأطفال الذين ولدوا من يونيو إلى ديسمبر.
• الخداج ، الوزن عند الولادة أقل من القاعدة ؛
• وزن الجسم الكبير عند الولادة (أكثر من 4 كجم) ؛
• زيادة سريعة جدا في الوزن في الأشهر الثلاثة الأولى من حياة الطفل ؛
• عدم كفاية التعرض للهواء النقي ؛
• نظام المحرك المحدود ؛
• نزلات البرد المتكررة.
• التغذية الاصطناعية في وقت مبكر.

الوقاية من الكساح في طفل مستقبلي أثناء الحمل

الوقاية السابقة للقدم من الكساح هي الوقاية من الكساح أثناء الحمل. ويشمل غذاءً كاملاً للأم المستقبلية مع الأطعمة الغنية بالبروتين والكالسيوم والفوسفور وفيتامين د وفيتامين ب ، ويجب على المرأة الحامل المشي كثيرًا في الهواء النقي وممارسة الرياضة وتناول مستحضرات الفيتامينات (وفقًا لتوصيات طبيب التوليد وأمراض النساء).

من بين المصادر الرئيسية للكالسيوم يمكن تحديد الحليب ومنتجات الألبان والجبن والمكسرات والخضروات الخضراء. يجب أن تؤخذ الأشكال الطبية من مستحضرات الكالسيوم فقط حسب توجيهات الطبيب. تم العثور على الفوسفور في الأسماك ولحم البقر ولحم البقر العجاف والبيض.

فيتامين (د) يأتي مع الغذاء أساسا في شكل السلائف (المواد التي يتم تحويلها إلى الجسم في فيتامين د). السلف الرئيسي لفيتامين د هو 7-ديهيدروكوليستيرول ، والتي تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية في الجلد يتحول إلى فيتامين د _3. فيتامين D في شكل D ₃ يحتوي على زيت كبد سمك القد ، التونة ، صفار البيض.

نقطة مهمة هي التخطيط للحمل. بالنسبة للحمل ، فإن أشهر الخريف تكون أكثر مواتاة ، لأن الأطفال الذين يولدون في الصيف ينجحون في الحصول على جرعة كافية من فيتامين د بسبب تأثير الأشعة فوق البنفسجية الشمسية.

منع الكساح بعد الولادة

ويصف الأطباء ذوو الغاية الوقائية في فترة الخريف والشتاء محلول مائي من فيتامين د ₃ (منتج دوائي "أكوادريتريم") ، يبدأ من 3 إلى 4 أسابيع من العمر ، 1-2 نقطة في اليوم. أود أن أوصي بتناول فيتامين د ₃ تحت المراقبة الشهرية لاختبار سولكوفيتش (يحدد إفراز الكالسيوم في البول) ، لأن جرعة زائدة من فيتامين د أيضا محفوفة بالعواقب.

مع التغذية الاصطناعية ، يجب عليك اختيار خليط متوازن مع الكالسيوم والفوسفور وفيتامين د. وتجدر الإشارة إلى أن الأفضلية تعطى دائما لصالح الرضاعة الطبيعية. لذلك ، تحتاج إلى بذل كل جهد للرضاعة الطبيعية بشكل طبيعي.

إيلاء اهتمام خاص لإدخال الأطعمة التكميلية للطفل. من المستحسن أن يكون الإغراء الأول الخضار. يجب أن يتم تناول اللبن الرائب من 6.5-7.5 شهرًا ، واللحوم - من 6.5 إلى 7 أشهر ، ومنتجات الألبان والأسماك - من ثمانية أشهر. عند اختيار الحبوب لا تنسى أن تقرأ بعناية التركيب ، مع إيلاء اهتمام خاص لمحتوى الكالسيوم والفوسفور وفيتامين D.

يتمثل دور هام في الوقاية من الكساح عند الرضع في ضمان وجود نظام كافي للسيارات: الحفاضات المجانية والجمباز اليومي والتدليك وإجراءات التصلب والماء. لا ننسى حمامات الهواء.

من الضروري توفير المشي المنتظم للطفل في الهواء الطلق. في الطقس الحار ، يوصى بالبقاء في ظل الضوء المنتشر.

تذكر أن هذا المرض أسهل للوقاية منه. ولذلك ، فإن الامتثال لجميع التدابير الوقائية مهم جدا في منع مثل هذا المرض الخطير مثل الكساح.