في الآونة الأخيرة ، صرخ أحد زملائي في قلبي: "لماذا لا يمتلك الرجال السيلوليت؟ على الساقين شعرهم ، لن يكون ملحوظا على الإطلاق! "للأسف ، لا يظهر" قشر البرتقال "إلا في النساء. التعقيد والعمر لا علاقة لهما. في الأنسجة الدهنية من الفخذين والأرداف ، يتم تشكيل الهرمونات الأنثوية - هرمون الاستروجين. هو يكره الآثار الجانبية لهذه العملية السيلوليت. محاولة التغلب على هذه الظاهرة باستخدام كريم النمذجة وحده هو بمثابة محاربة طواحين الهواء. التقليل وحتى القضاء التام على ما يحدث ممكن فقط بطريقة معقدة. ولكن في البداية من الضروري أن نفهم ، حيث تنمو الساقين ، أو بالأحرى "قشر البرتقال".
تجاوز غير ضرورية
استمع لجسمك. الألم ، التوتر في الخصر أو العجز غالباً ما يكون مصحوبًا بانتهاك الدورة الدموية في الساقين: التورم ، الثقل ، الإرهاق. كل هذا يؤدي إلى تطوير السيلوليت. لاستبعاد من قائمة أسباب مشاكل في العمود الفقري ، استشارة طبيب أعصاب.
معرفة ما إذا كان لديك خطر قصور وريدي. وهو يتعرض للفتيات اللواتي يعملن في وظيفة الوقوف. ربما ، بين الأقارب كانت هناك حالات الدوالي. فحص طبيب phlebologist لن يكون غير ضروري. كإجراء وقائي ، مسلك جيد من التدليك ، والعلاج بالضغط ، والأدوية مضيق للأوعية ، على سبيل المثال ، المواد الهلامية مع مستخلص كستناء الحصان أو زهرة العطاس - بشكل عام ، إجراءات تهدف إلى الصرف. تعتبر الأحذية المريحة والاستحمام البارد المتصاعد في الصباح والمساء جزءًا إلزاميًا من البرنامج.
منذ متى وأنت تقف على الميزان؟ مع الوزن الزائد ، السيلوليت في علاقة ودية. وحتى تخلص من صديق واحد ، فإن الثاني سيجعل عينيك تبدو باهتة. الحل الصحيح للوقاية والعلاج الجيد من السيلوليت هو تعديل عملية الهضم ومساعدة الجسم على التخلص من السموم. بدلا من اتباع نظام غذائي مضاد للسيلوليت المعلن عنها ، استشارة طبيب الجهاز الهضمي للمساعدة. يمكن للأخصائي فقط اختيار نظام غذائي متوازن يعزز فقدان الوزن ، مع الأخذ في الاعتبار الخصائص الفردية الخاصة بك.
Fizkult مرحبا
خذ الوقت لنفسك. - الجمباز لمدة 15 دقيقة يوميًا وجيم مرتين في الأسبوع. كثير؟ جدتي تبلغ من العمر 86 عاماً ، وهي تمارس التمارين يومياً قبل الذهاب إلى العمل. نعم ، هذا ليس خطأ مطبعي. انها لا تزال تعمل وتبدو رائعة. أفضل التمارين الرياضية حرق الدهون: الجري ، التمارين الرياضية الهوائية ، ركوب الدراجات. أحمال الطاقة ضرورية أيضًا. بفضلهم ، يمكنك زيادة كتلة العضلات وتصحيح خطأ الشكل. نتيجة للتدريب مع الترجيح ، تقضي الكثير من السعرات الحرارية. الشيء الرئيسي هو عدم زيادة وزن الجسم والانضمام إلى النظام الرياضي تدريجيا. لإزالة السيلوليت بنسبة 100 ٪ مع كريم النمذجة ، للأسف ، من المستحيل.
استدر ، جمال!
إن الصيانة الوقائية النوعية وطرق علاج التهاب النسيج الخلوي ، مما يسمح بمكافحة التهاب النسيج الخلوي ، يكون لها نطاق كبير من العوامل. ومن بين الاختبارات التي خضعت للفحص الزمني ، يتم استخدام تدليك ليبوليتيك يدوي. لا ينبغي أن يكون الإجراء النوعي مثل الاستجواب مع الإدمان. وجود كدمات وغيرها من الجروح الصغيرة بعد التدليك يتحدث أكثر عن unprofessionalism من الماجستير من حول فعالية عالية من الطقوس.
يلف مع الأعشاب البحرية تقسيم الدهون في المناطق المشكلة ، لذلك يتم استخدامها لفقدان الوزن المحلي. بعد "التفاف" يتم توفير لون البشرة ، والتصريف اللمفاوي (حوالي ناقص واحد في وسطه) وزيادة الحصانة (الطحالب - مخزن لليود). إذا لم تكن هناك إمكانية لاتخاذ مسار التفاف في الصالون أو العيادة ، قم بترتيب العلاج بمياه البحر في المنزل. نظف الجسم بفركه وفركه بقفاز أو فرشاة ذات شعر ناعم حتى يتحول الجلد إلى اللون الوردي (فقط بدون تعصب وألم). في الماء الدافئ ، درجة الحرارة التي لا تتجاوز 36-38 درجة مئوية ، إضافة ملح البحر والطحالب ومجمع من الزيوت الأساسية مع تأثير مضاد للسيلوليت. مزيج المكونات مع الاستحمام والغوص. تكمن في حالة استرخاء لمدة 20 دقيقة ، ثم يمسح بمنشفة. لا تحتاج إلى الاستحمام. ضعي الكريم أو السيلوليت المضاد للسيلوليت حتى تمتصه تمامًا (عند التمسيد أولاً ، ثم حرك الحركات) وتسلق تحت البطانية. تكرار الطقوس مرتين في الأسبوع 10-12 مرات.
نهج شامل
لتحسين الأشكال في صالونات الجمع بين عدة تقنيات في وقت واحد. اخترنا البرامج التي تركت انطباعا لطيفا وصورة ظلية رشيقة.
حفل القهوة
القهوة أو الشاي؟ كلا هذا وآخر! أصبح الكافيين - المكون الرئيسي من المشروبات المقوية - أساس العلاج المضاد للسيلوليت SPA Contour Coffee. لديها رائعة التصريف اللمفاوي وخصائص حرق الدهون. يشمل إجراء تحويل امرأة من رينان إلى مستوى أكثر حداثة من الجمال عدة مراحل. تدليك النمذجة المكثف مع فرك حجر الخوخ يدفئ الجسم ويجهز البشرة لأخذ الأدوية الفعالة ، مثل قناع الشد مع مقتطفات من حبوب البن وأوراق الشريك. يضع سيدها بعناية على المناطق المشكلة ويلفك ، مثل الشرنقة ، في بطانية حرارية لمدة 30 دقيقة. يبقى فقط للاسترخاء تماما واستخدام هذا الوقت للنوم. وفي الواقع ، سوف تكونون سعداء بالوركين المرنة ، والأرداف المشدودة والبشرة الناعمة.
حول العالم
برنامج حجري لإزالة السموم ونمذجة صورة ظلية أكاديميا هو وسيلة رائعة ليس فقط لصياغة الجسم من جديد ، ولكن أيضا لإنشاء "حركة المرور" في الأمعاء (حيث يكون سبب الأكاذيب الخبث). أولا ، سيد تلميع المناطق مشكلة مع فرك مع الملح جبال الهيمالايا. ثم يمر عبر جميع النقاط النشطة "من خلال خطوة النمر والدب": تناوب سطح ناعم والحركات العميقة ببطء يغرق في النعاس الحلو. الخطوة التالية هي التدليك بالحجارة من شجرة Wakapu الأفريقية. على عكس الأحجار الساخنة ، كتل خشبية ناعمة تتحرك باستمرار ، تؤثر بشكل فعال على منطقة المعدة ، ثم الوركين والأرداف. اكتمال عملية تصحيح الرقم عن طريق الطحالب الطحلبية وتطبيق هلام تشديد. بفضل هذه مجموعة متنوعة من التقنيات التجميلية ، وليس فقط الرقم ، ولكن أيضا المزاج يتحسن.
شرنقة السحر
في مكافحة السنتيمتر الزائد والسيلوليت ، فطر عشب البحر ليس له مثيل. الإجراء مع اسم غامض "Parafanga" يكثف عملهم بمساعدة الحرارة. أولاً وقبل كل شيء ، يطبق السيد المزيج الطبيعي بنسبة 100٪ على جسمك من ملح البحر المفروم والطين الطبي وعشب البحر والطحالب والأعشاب الطبية: البابونج والقراص. بمساعدة هذا الكوكتيل العضوي ، تتم إزالة الخلايا الميتة ، ويتم إجراء تدليك الصرف المكثف مع التركيز على المناطق المشكلة. ثم تأخذ دش ، ويبدأ المرح. في هذه الحالة يأتي تركيز الفرك ، الذي يسرع عملية الأيض. يغطّيهم سيد مع كلّ سنتيمتر من جسمك ، وبعد ذلك يطبّق برافين ذائب دافئة مع فرشاة. لطيف قشعريرة! في حين كنت قيلولة في شرنقة غريبة ، هناك فرصة لتخيل كيف ستبدو مذهل في ملابس السباحة الجديدة. بعد العملية ، من المفترض أن نشرب كوبًا من شاي الزنجبيل ونتمتع بالتأمل المُحدث في المرآة. يتم تطوير تقنية الأجهزة بسرعة فائقة. في إطار التوجيه الدقيق للمتخصصين ، تعمل الأجهزة الذكية مع الجسم على جميع الجبهات.
الفيزياء التسلية
لا إبر ، كدمات وندوب. جهاز Lipocav مشابه جدا لجهاز الموجات فوق الصوتية المعتاد. بينما يقود اختصاصي التجميل فوهة خاصة في المناطق التي تحتاج إلى تصحيح ، تجري عمليات هائلة داخل. تحت تأثير الموجات فوق الصوتية في الخلايا الدهنية يتم تشكيل فقاعات ، والتي تنمو وتنفجر. ومعها ، وغشاء الخلية ، يتم إخراج كل السوائل (السوائل والدهون) غير الضرورية إلى مجرى الدم ويترك الجسم بطريقة طبيعية ، أي من خلال الجهاز اللمفاوي. لا تستغرق العملية أكثر من 30 دقيقة. بعد "شفط الدهون غير الجراحي" من الضروري القيام التصريف اللمفاوي. على سبيل المثال ، لعقد عدة جلسات تدليك تنطوي على آلة معجزة Skintonic. بفضل كرات تفلون الدورية ، تشكل الفراغ ، الذي يشد البشرة وينعمها. من الضروري أن ندرك أنه بعد إجراء الإجراءات ، سيصبح الجينز المفضل لديك أكثر حرية.
شاملة
التصميم المستقبلي لل Velashape هو أول شيء حتى يمكن لفتاة إغراء مع الإجراءات قهر. إزالة غير جراحية من "المؤخرات" ، "البطن" ، والتخلص من السيلوليت ورفع قوية من الجلد - وهذا هو قائمة غير كاملة من المعجزات التي تكون ممكنة في إطار هذه الوحدة. الحيلة هي أنه يستخدم أربعة أنواع من الطاقة في وقت واحد ويؤثر على الطبقات العميقة من الجلد. الأشعة تحت الحمراء تقلل من الدهون تحت الجلد ، والطاقة ثنائية القطب عالية التردد يحفز تشكيل الكولاجين. أضف إلى هذه الفوهة الميكانيكية الأخرى والفراغ ، الذي يحفز تدفق اللمف ويجعل البشرة ناعمة ونضرة. السلبية الوحيدة - تدفئة قوية للجلد خلال العملية ، وأحيانا الألم. تعاني من الضروري 30 دقيقة. ولكن النتيجة تستحق العناء!
قبل مسار التفاف وإجراءات الأجهزة ، استشارة طبيب نسائي!