يستخدم المصممون أنواعًا مختلفة من العلب للتدليك المعلب. هناك جرار من السيليكون والبلاستيك والزجاج. كل نوع من أنواع العلب له مزاياه. الجرار سيليكون هي مريحة لأنها لا تنفجر ويمكن نقلها دون مشاكل. لكن فعالية جرات السيليكون تفقد الزجاج. جرار بلاستيكية هي هشة للغاية. غالباً ما تسمى علبة المساج بالتدليك بالمكنسة الكهربائية ، لأنه عندما يتشكل شفط داخل الجرة ، يكون هناك فراغ ، بسبب أن الجرة تلتصق بشدة بالجلد. يحفز التدليك الفراغي بفعالية الطبقات العليا من الجلد ، وبالتالي ينظم تجديد الخلايا ، ويقوي البشرة ويطبيع الدورة الدموية.
على جلدنا الكثير من النهايات العصبية. في بداية الجلسة ، يقوم المدلك بتحفيز تدفق الدم إلى الأنسجة الرخوة. بسبب كثافة العمليات ، يتم تسريع جميع العمليات في الجلد والوصول إلى السرعة القصوى. ونتيجة لذلك ، يتم حرق رواسب الدهون بسرعة ، واسترخاء العضلات ، وإزالة السموم والخبث ، وتصبح المناطق المصابة حساسة مرة أخرى.
علبة التدليك وسيلة علاج فعالة للغاية ، ولكن ليس أقل إيلامًا. بالطبع ، يعتقد أن مدلك جيد لا يترك كدمات بعد عمله ، ولكن ليس في هذه الحالة. بعد علبة من التدليك ، قد تظهر احمرار صغير على الجلد. لكنهم يمرون بسرعة ، وبالفعل في الجلسة الثالثة من التدليك لا يشعر الألم كثيرا. تعتبر علبة التدليك واحدة من أكثر الوسائل فعالية في مكافحة السيلوليت. انه يحفز بنشاط من منطقة الفخذين والأرداف ، وبالتالي حرق الدهون الزائدة.
التدليك السفلي هو طريقة قوية جدًا ، لذلك لا ينبغي استخدامه في المناطق القريبة من الأعضاء الداخلية ، على سبيل المثال ، على الصدر أو المعدة. هناك هذا النوع من التدليك وموانع الاستعمال. يجب ألا تتورط في التدليك ، إذا كان هناك ميل للسرطان ، إذا كنت تعاني من الأوردة المتوسعة أو الجلطة أو ارتفاع ضغط الدم ، أو إذا حدثت عمليات التهابية حادة في الجسم. ومع ذلك ، بالإضافة إلى السيلوليت ، يمكن أن يساعد التدليك في علاج التهاب الشعب الهوائية ، داء عظمي غضروفي ، فضلا عن آلام في العضلات. يمكن أن يستمر التدليك مع تدليك الاسترخاء ، وسوف يساعد على إزالة التورم والقضاء على الانزعاج.
يمكن إجراء هذا التدليك ضد السيلوليت بشكل مستقل في المنزل ، ولكن من الضروري معرفة أساس الطريقة. قبل التدليك ، يجب تطهير البنوك بالكحول ، والمنطقة التي سيتم تنفيذ الإجراء فيها ، تليين زيت التدليك العادي. يجب أن تعلق الجرة على الجسم بعناية ، بحيث إذا رغبت في ذلك ، فإنه يتحرك بحرية. من الضروري تحريك الجرة على الجلد بسلاسة وسلاسة ، على طول العقد اللمفية ، ولكن دون لمسها. يمكنك التوصل إلى خط لنفسك.
إذا اتبعت جميع التعليمات وقمت بالتدليك بشكل صحيح ، فسيؤثر ذلك بشكل إيجابي على الجسم بأكمله. التدليك يمكن أن يساعد تماما الجنس الأضعف في مكافحة السيلوليت. بعد كل شيء ، من الصعب التعامل معها ، لأنه لا يخاف من الوجبات الغذائية ، وأنه يخاف من التعرض المباشر. الآن هناك الكثير من الكريمات والمضادات السيلوليت المضادة ، ولكن الأكثر فعالية هو التدليك.
كيفية صنع علبة من التدليك؟
للحصول على تأثير أفضل ، فإن التدليك الذاتي ليس مناسبًا جدًا. من الأفضل استخدام خدمات أخصائي العلاج بالتدليك ، إذا كنت مرتاحًا أثناء الإجراء ، فسوف يجلب لك المزيد من الفوائد.
في بداية التدليك ، يجب أن تحمي ساقيك ، الأرداف والوركين مع يديك من الأسفل إلى الأعلى. لا ينبغي أن يكون المرء كسولًا ويطبق طرقًا مختلفة للتدليك - العجن ، والتمسيد ، والفرك ، والتنصت على تلك المناطق حيث يتم إجراء التدليك.
لتحسين نتائج التدليك ، يمكنك تطبيق زيت مكافحة السيلوليت ، وهذا سوف يساعد البنك دون أي مشاكل في التحرك على الجلد. إلى الوعاء ، يتم وضعه على سطح الجلد ويضغط قليلاً على الحافة. يجب أن يبدأ التدليك من الأسفل ثم يتحرك تدريجياً نحو الأعلى. يمكن أن تكون الحركات متعرجة ، دائرية ، صعودا وهبوطا.
تأكد من أن البنك يمكن أن يتحرك بحرية ، إذا لم ينجح ، فأنت بحاجة إلى السماح ببعض الهواء. في البداية ، يمكن أن يبدو التدليك مؤلماً للغاية. تستمر الجلسة بأكملها من 30 إلى 40 دقيقة ، ويجب ألا يتم أكثر من مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع ، وإلا فإن النتيجة ستذهب في الاتجاه المعاكس. ينبغي تقسيم الدورة بأكملها إلى 10-12 جلسات.
علبة من التدليك لديها موانع. لا تستخدم لعلاج الأمراض الجلدية والأورام وأمراض الدم ، التهاب الوريد الخثاري ، الدوالي ، تخثر الأوعية الدموية. إذا كان هناك على الساقين reticulums الأوعية الدموية ، ثم التدليك المظلة سوف تزيد فقط لهم. أيضا لا ينبغي أن يتم التدليك في منطقة البطن ، وخاصة إذا كانت هناك مشاكل مع أمراض النساء. في أي حال ، قبل بداية التدليك فمن الأفضل استشارة الطبيب.