ترطيب الجلد - وهذا أمر مهم للغاية ، وخاصة إذا كان من خلال الطبيعة الجافة. هذا ينطبق على الوجه والجسم - بما في ذلك الظهر والقدمين. من أجل عدم الخلط في المليون من الجرار ، قم بفرك الذقن والرقبة مع كريم الوجه ، واليدين والكعب - كريم الجسم. ضعيه على الفور بعد الاستحمام واغسل نفسك (أو نظف وجهك بالحليب والمنشط) ، على بشرة رطبة صباحا ومساءا. إذا اخترت منتجًا يمتص بسرعة ، فإن الإجراء بأكمله سيستغرق خمس دقائق ، ولكن بشرتك ستكون ممتنة جدًا. أوه نعم ، لا تشويه كريم ترطيب حول العينين ، والجلد هناك رقيق للغاية ولأنك تحتاج إلى علاج خاص.
دش الجيب.
ستوفرك المياه الحرارية من مكيفات الهواء والغبار ، وترطيب البشرة أيضًا. الزجاجة مريحة جدا للحمل ، وهذا "دش صغير" لا يفسد ماكياج. حتى ، على العكس ، يجعلها أكثر استقرارًا. إنها طريقة رائعة ، في المنزل ، للتعبير عن فرحتك إذا كنت تشعر بأنك بدأت في إيماءة.
لترين في اليوم
لجسمك يشعر بالارتياح ، وشرب ما لا يقل عن لترين من الماء يوميا (وليس ليلة ، ولكن بعد ذلك استيقظ متورمة). والنظر - الصودا والمشروبات الحلو لا تعول ، إلا أنها تضر الجلد! إذا كنت تشرب الماء الذي تشعر بالملل ، يمكنك تقديم مشروبات غير معتادة ولذيذة حتى في المنزل. حاولي أن تضيفي الليمون إليه ، أو تبرد الشاي الأخضر ، أو تغلي كلب الورد أو تميته بالماء (بدون سكر!). وأرسل مشروبك إلى مفتاح تبديل أنيق أو زجاجة ، والتي ستضع نفسك عليها علامة.
هواء جيد
أين أنت جاف ولا يمكن أن تتنفس؟ في حين أن الهواء ليس جافًا في كل مكان - فالحرارة قد تراجعت بالفعل ، والبطاريات لا تعمل حتى الآن ، ولكن ضع في اعتبارك أنه بمجرد الشعور بأن هناك خطأ ما في البيئة ، سيكون عليك البدء في ترطيبه. إذا كنت لا تريد وجهك تبدو وكأنها قناع الكرنفال. كيف؟ يمكنك شراء جهاز ترطيب ، يمكنك الاستغناء عنه ، ووضعه هنا وهناك مع مزهريات من الماء. اجعلها جزءًا خاصًا من الداخل: دع الشموع العائمة ، ورؤوس الزهور أو نجوم من الرقائق اللامعة في الماء.