جسم الإنسان هو نظام متعدد الوظائف ومعقد ، وهو يتكون من عدد كبير من الآليات التي يجب أن تعمل بشكل واضح ، بحيث تظل الرفاهية متوازنة ومريحة. ولكن للأسف ، فإن التغذية الضارة ، ونمط الحياة الخاطئ ، والغذاء ، والتغذية الضارة ، والعمر ، والإجهاد يؤدي إلى ارتداء أعضاء معينة.
من المهم الحفاظ على صحة وكفاءة الأعضاء التي أعطيت لنا عند الولادة. يعتبر الكبد جزءًا معقدًا ومهمًا من جسم الإنسان ، لذا يجب معالجة مشاكل الكبد بعناية واهتمام كبيرين. الكبد هو مرشح لجسمنا ، ويكافح بلا كلل مع الصيانة الكبيرة للمواد الضارة والسموم التي يتم نقلها مع الدم. هناك ما زالت قائمة جنبا إلى جنب مع الصفراء ، الذي يصنع الكبد ، ثم يتم إزالتها من جسم الإنسان. لكن الكحول ، ونمط الحياة الخاطئ ، والكثير من الطعام الضار ، يقلل من قدرة الكبد على العمل ، يتوقف عن التعامل مع ما نرسله إلى المعدة ، ونتيجة لذلك ، هناك خبث كبير في الجسم.
هذا الوضع يؤدي إلى عواقب مثل مشاكل في المعدة ، والإمساك المتكرر ، مشاكل مع زيادة الوزن. وهذا يشمل الوزن في المعدة ، ألم في مفاصل الركبة ، آلام دورية في المعدة ، مرارة في الفم ، بقع حمراء في المعابد ، حب الشباب والسيلوليت.
إذا شعرت على الأقل بجزء صغير من هذه الأعراض ، فأنت بحاجة إلى أخذ وتنظيف الكبد الخاص بك بجرأة ، فإنه يظهر علامات المرض. الشيء الرئيسي هو أن نتذكر أن تنظيف الكبد هو عملية خطيرة وخطيرة ، فإنها تحتاج إلى أن تشارك فقط عند الانتهاء من جميع الامتحانات والتشاور مع أحد المتخصصين.
لماذا هو خطير؟ وكل ذلك لأن الإجراء نفسه يزيل قنوات المرارة ، مما يحسن تدفق الصفراء وعمل المثانة نفسها. إذا وجدت على الأقل الرمال أو الحجارة في ذلك ، فإن طرق التطهير هذه خطرة ، لأن هذه الأحجار نفسها خلال الإجراء يمكن أن تتحرك وتمنع القناة الصفراوية.
هذه الإجراءات ستعقد عمل النظام ، وتؤدي إلى مشاكل صحية ، وستؤدي إلى عمليات وعواقب عاجلة بعدها. لذلك ، تقرر ما إذا كنت ستلجأ إلى مثل هذا التطهير دون استشارة أحد الخبراء المحترفين.
كيف لتنظيف الكبد في المنزل؟
أهم شيء وأول ما عليك القيام به هو تحسين النظام الغذائي ، فإنه يؤثر على صحة الكبد ، وبصفة عامة ، جسمك. إذا قررت أن تتناول الصحة ، فسيتعين عليك تقليل الكحول الخفيف إلى الحد الأدنى ، واستبعاد الكحوليات الثقيلة. بالإضافة إلى ذلك ، لاستبعاد الطعام المقلية ، الدهنية ، الحارة ، وبعبارة أخرى ، الطعام الضار.
تلعب التغذية دورا هاما
المنتجات المفيدة التي تجلب فرحة الكبد هي كل الخضروات ذات اللون البرتقالي - الفلفل البلغاري ، الجزر ، الطماطم. اليقطين مفيد ليس فقط اللب ، ولكن أيضا مع بذورها ، يتم استخدامه لإعداد أطباق مغذية ولذيذة. الفواكه التي لا غنى عنها للكبد هي التفاح ، فهي تحتوي على عدد كبير من البكتين. لا ننسى فائدة الفواكه المجففة ، اللفت البحر والشمندر ، فهي في هذه الحالة ستكون أفضل المساعدين. يجب أن يحتوي النظام الغذائي على الأطعمة المحتوية على الفوسفور ، وهو السمك ، وتشمل البروتينات الدجاج المشوي أو المسلوق والجبن.
لا تخف من تناول التوابل ، فهي تزيد من تدفق الصفراء وتحسن بشكل ملحوظ من طعم الأطباق. لا ننسى أن التغذية السليمة هي الطريق إلى المظهر المزهر ، والرفاه وكبد صحي.
عصير الليمون وزيت الزيتون
في الحالات الصعبة ، قد لا يكفي واحد من التغذية الصحيحة ، وهذا يشير إلى أن الكبد يجب أن يعالج بطريقة معقدة ، وينفذ تنقية بزيت الزيتون وعصير الليمون. لمثل هذه الإجراءات ، تحتاج إلى المضي قدما بحذر شديد ، أولا تحتاج إلى تطهير الأمعاء ، واستخدام الحد الأدنى من الأطعمة الثقيلة والدهنية ، واستبعاد الكحول لمدة 40 يوما.
أولا ، قم بتسخين 300 غرام من زيت الزيتون ونفس عصير الليمون. ثم نستلقي على السرير ونضع تحته اليمنى زجاجة ماء دافئ ، حيث يوجد لدينا كبد. اشرب فورا 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون وملعقة واحدة من عصير الليمون ، يتكرر تناول هذا السائل كل 15 دقيقة ، حتى ينفد كل زيت الزيتون. نشرب العصير المتبقي ونبقى في السرير مع زجاجة ماء ساخن على جانبك ، وسننام بشكل أفضل.
ربما في الصباح سوف تشعر بتأثير ملين وهذا أمر طبيعي. للحصول على التأثير من الإجراء ، يمكنك جعل حقنة شرجية. في هذا اليوم ، يجب أن تفرم معدتك وأن تصبغها مع دفعات من القراص ، المريمية أو الكلبدروز. يجب تكرار هذا الإجراء حوالي 6 مرات مع فترة عشرة أيام.
إذا كان شخص ما لا يحب هذه الطريقة ، فيمكنك اللجوء إلى طريقة أخرى ، مع الاحتفاظ بخيار لطيف ومفيد ، أي شخص يمكنه التعامل معه ، فقط عليك أن تكون صبوراً ، حيث أن هناك تأثير على أخذ الأعشاب ، لكنه يتجلى من أجل المزيد وقت طويل
تطهير الكبد مع ديكوتيون العشبية
نحن نأخذ مثل هذه الأعشاب والزهور ذيل الحصان ، القطيفة ، البربرية ، وصمة العار الذرة. اخلطي كميات متساوية ، ثم نأخذ ملعقة كبيرة من الأعشاب ونسكب كوبين من الماء المغلي ، وأطهو لمدة دقيقتين وأصر على 40 دقيقة. نأخذ دفعة جديدة بعد 40 دقيقة من تناول الطعام لمدة 3 أسابيع.
تطهير الكبد بالشوفان
نحن نأخذ 300 غرام من الشوفان ونملأها بـ 3 لترات من الماء ، نرسلها إلى الفرن ، مسخنة مسبقاً عند درجة حرارة 150 درجة لمدة ساعتين. بعد ذلك ، يتم تصفية التسريب ، ونحن نلحقه في حاوية ، ونأخذ 150 مل يوميا قبل وجبات الطعام. مسار العلاج هو 4 أسابيع.