مزايا الرضاعة الطبيعية.
- يتم تكييف حليب الثدي لنظام غير مثالي من الهضم للطفل حديث الولادة.
- يوفر الحليب استقلاب الطفل ، ويحتوي على جميع المواد في النسب الصحيحة ، في الكميات الصحيحة ويتم امتصاصه بشكل جيد.
- بالإضافة إلى تركيبة قيّمة ، يحتوي حليب الثدي على خصائص وقائية فريدة تمنع تطور الأمراض المختلفة ، مثل الالتهابات المعوية والجهاز التنفسي وغيرها.
- لا يحتوي حليب الأم على جراثيم ، فهو عقيم ودافئ تماماً ، مما يجعله قابلاً للاستيعاب بسهولة.
كيفية الحفاظ على الحليب الرضاعة؟
عند الرضاعة الطبيعية للطفل ، تكون الحالة النفسية والتغذية النفسية للأم مهمة للغاية ، مما يؤثر على وصول الحليب الكافي. يجب أن تكون الأم متناغمة مع حقيقة أنها تستطيع وتريد أن تكون الأم المرضعة ، تأكد من أن الحليب سيكفي ، ولن تضيع.
من المهم أيضًا أن يصل الحليب بكمية كافية لوضع الطفل بشكل صحيح في الصدر وإكمال دماره. في بعض الأحيان يكون لدى الأمهات الشابات انخفاض في الإرضاع ، ولكن لا يأس ويأس. لاستعادة الرضاعة ، تحتاج إلى إعطاء طفلك أكثر من اللازم ، وإذا كان يعاني من سوء التغذية أو يصبح مضطربًا ، فأنت بحاجة إلى إرفاق الطفل بثدي آخر ، وبالتالي إلى الثديين.
ما هي التغذية الموصى بها مع الرضاعة الطبيعية؟
كما سبق ذكره ، أهمية كبيرة في الرضاعة الطبيعية هي تغذية الأم ، وخاصة الشرب .
- قبل الإرضاع من المفيد شرب كوب من أي مشروبات اللبن الحامض أو عصير الفواكه أو الشاي مع الحليب لمزيد من الحليب.
- المشروبات والدفعات من بذور الشبت وبذور الكراوية واليانسون وعصير الجزر ، ومليس أو شاي المردقوش تحفز على نحو فعال الرضاعة.
- ومن المفيد استخدام decoctions من الأعشاب: يارو ، motherwort ، أوراق نبات القراص ، جذر فاليريان ، النطاط الحصان. لإعداد المرق تحتاج إلى 2-3 ملاعق طعام من مجموعة الأعشاب صب 1 ليتر من الماء المغلي والإصرار في الترمس. ديكوتيون الشرب بشكل متساو طوال اليوم.
من الضروري الامتثال لنظام الشرب . تحتاج الأمهات اللاتي يرضعن خلال الرضاعة الطبيعية إلى شرب السوائل بمقدار 0.8-1 لتر أكثر من الحالة المعتادة. وعلى العكس ، يمكن أن يؤثر الاستخدام المفرط للسائل أكثر من هذا المعدل على الحد من الإرضاع.
حاليا ، يتم بيع المنتجات المعدنية والبروتينية ، والتي تحفز على وجه التحديد إنتاج الحليب : Femilak ، Mamina Kasha ، Olimpik ، Mama Plus ، Enf-Mama. لإنتاج الحليب العادي ، تساعد الأمهات المرضعات كثيراً على عدم القلق ، والمشي في الهواء النقي ، فأنت بحاجة إلى تناول القليل من الجوز في اليوم.
هل من الضروري التعبير عن الحليب بعد الرضاعة؟
بغض النظر عن مدى تعبت أمي ، على الرغم من المضايقات المختلفة ، من المهم جدا صب كل الحليب من الثدي كل يوم وليلا ، بعد كل تغذية ، إذا تم إنتاج المزيد من الحليب من الضروري لإطعام الطفل. من الضروري أيضًا أن نعبر عن الحليب لكي ينتج الجسم جزءًا جديدًا من المنتج القيّم. يتم تخزين الحليب المعبر في الثلاجة لمدة يوم واحد. يمكن استخدامه عند الحاجة للتغذية التكميلية ، يتم تسخينه في حمام مائي.
الاستعدادات لزيادة الرضاعة.
ينصح بتناول حمض النيكوتينيك 45 مجم كل 10-15 دقيقة قبل إطعام الطفل ثلاث مرات في اليوم لمدة أسبوعين.
من المفيد أيضًا أن تأخذ المستحضرات مع محتوى فيتامين E من 10-15 ملغ ثلاث مرات في اليوم ، وأيضاً في غضون أسبوعين.
لا يزال بإمكانك الأمهات المرضعات لاستخدام hydrolyzate من الخميرة البيرة الجافة . فمن الضروري لطحن الأقراص ، صب الماء البارد ويصر 3-4 ساعات ، ثم الحرارة حتى ظهور الأبخرة. من المستحسن تناول ملعقة صغيرة مرتين في اليوم خلال فترة الرضاعة بأكملها. مع مساعدة من هذا الدواء ، يزداد محتوى البروتين والدهون ، يتم تحسين نوعية حليب الثدي إلى حد كبير. يأتي الحليب كل يوم بالمعدل المحدد.
ما الذي يجب علي تجنبه؟
إذا كنت تسمع نصيحة - من المفيد شرب البيرة لتدفق أكبر من الحليب ، ثم لا تتعجل في متابعته ، لأنك لا يمكن إلا أن تضر بصحة الطفل. يدخل الكحول المحتوي على حليب الأم ويتسوس جسم الطفل.
لا تحتاج الأمهات المرضعات إلى استغلال البصل والثوم . حليب الثدي يكتسب من استخدام هذه المنتجات رائحة كريهة ومحددة ، لذلك يمكن للطفل أن يتخلى عن الثدي.