جفاف الفم: طرق القتال وأسبابه

جفاف الفم له أسباب مختلفة. تدابير بسيطة - تمتص مكعبات الثلج ، ومضغ العلكة ، ويفضل بدون سكر ، وشرب رشفة من الماء ، كل هذا يساعد على التخلص من جفاف الفم. في بعض الأحيان يتم استخدام الأدوية التي من شأنها تحفيز الغدد اللعابية. أسباب الجفاف
هذا في حد ذاته ليس تشخيصا ، والأعراض هي أسباب مختلفة
علاج
ربما تحتاج إلى علاج السبب الجذري. على سبيل المثال ، إذا كان الدواء يسبب جفاف في الفم ، فأنت بحاجة إلى التحول إلى دواء آخر أو خفض الجرعة. احتقان الأنف ، يمكن علاج الجفاف.

متى يجب علي زيارة الطبيب؟
الآثار العلاجية للقضاء على الأعراض
ترتبط معظم الأنشطة الموجهة لمكافحة جفاف الفم بالمضغ. كلما زادت حركات المضغ ، كلما كان سيلعب أكثر.

الكاتب الجليد
عند امتصاص أجزاء من الثلج ، تشترك الفكوك ، التي ترطب الغشاء المخاطي للفم ، من الضروري أن تعمل الغدد اللعابية بشكل طبيعي.

شراء العلكة
لزيادة اللعاب ، حاول مضغ العلكة أكثر. تحتاج إلى استخدام شريط مطاطي لا يحتوي على السكر ، لأن السكر يدمر الأسنان. وجد المتخصصون أنه إذا كان كل ساعة مضغ اللثة دون السكر ، وزيادة كبيرة في إفراز اللعاب.

إذا كنت لا ترغب في استخدام العلكة ، فحاول أن تمتص العظام الكبيرة من الفاكهة. عندما يكون هناك شيء في فمك ، يتم تحرير الكثير من اللعاب. يمتلك تأثير مماثل من حبوب منع الحمل والسكاكر ، إلا أنها لا تحتوي على السكر.

شرب الكثير من السوائل
شرب الكثير من الماء كما تريد. أمسكها لفترة أطول في فمك ، ثم مررها بين أسنانك.

لا تأكل الطعام السائل
الأطعمة السائلة تسبب جفاف في الفم. يرجع ذلك إلى حقيقة أن حركات أقل يمضغ ، يتم تشكيل اللعاب يبطئ. أولئك الذين اعتادوا على استخدام الغذاء السائل ، لاحظوا أنه حتى التخلي عنه ، يبقى إفراز اللعاب بطيئًا بعد أسبوعين.

الألياف الغذائية
الطعام مع الألياف الغذائية يزيد من إفراز اللعاب. خلال مضغ الألياف الغذائية ، يلزم بذل المزيد من الجهد من الأسنان والفكين.

الاستعدادات الفيتامينات
بسبب نقص الفيتامينات في الفم ، هناك نقص في اللعاب بسبب نقص الفيتامينات. كل يوم تحتاج إلى اتخاذ الاستعدادات الفيتامينات.

بديل من اللعاب
إذا لم تساعد هذه التدابير ، يمكن أن يصف الطبيب الحبوب التي تعمل كبديل للعاب. تستمر الجرعة لفترة قصيرة فقط ، ولهذا السبب يجب استخدامها كثيرًا.