استخدام الحمامات لفقدان الوزن ، يساهم ليس فقط في التخلص من الدهون ، ولكن أيضا من السيلوليت. لا تتطلب مجهود بدني ، بل على العكس ، فإن عملية فقدان الوزن تتحول إلى الراحة. أيضا ، الحمامات لها تأثير مفيد على الجلد ، والتي بعد هذه الإجراءات تصبح ناعمة ونضرة.
وكقاعدة عامة ، لا تؤخذ هذه الحمامات فقط مع ضخ الأعشاب المختلفة ، ولكن أيضا يضيفون العسل والحليب وزيت التربنتين.
إذا كنت تأخذ حمامات التخسيس مع نظام غذائي ، عندئذ يمكن تحقيق أول نتائج إيجابية في شهر واحد. لزيادة فعالية هذه الطريقة لفقدان الوزن ، يجب أن تستبعد من منتجات النظام الغذائي الخاصة بك مثل: الخبز والحلويات والدهون. في بعض الأحيان ، تمكنت النساء من خسارة ما يصل إلى 10 كيلوغرامات من الوزن الزائد ، في وقت قصير للغاية.
قواعد لأخذ الحمامات لفقدان الوزن.
عند الاستحمام ، من الجدير التمسك ببعض التوصيات. الحمام لفقدان الوزن أقبل في وضع الجلوس ، وبالتالي لا ينبغي أن يكون هناك أي أحاسيس غير مريحة. يجب أن تؤخذ الحمامات فقط بعد وجبات الطعام ، وبعد ذلك بساعتين بعد الوجبة الأخيرة. أيضا ، لا تأكل على الفور بعد العملية.
حمام الملكة كليوباترا لفقدان الوزن.
ومن المعروف أن وصفة هذا الحمام لفقدان الوزن لكثير من النساء ، وذلك بسبب فعاليتها. هذا الحمام لا يوفر فقط الوزن الزائد ، ولكن أيضا يحسن من مظهر الجلد. تحضير هذا الحمام ليس صعبا. لهذا ، يتم إذابة 100 غرام من العسل في 1 لتر من الحليب. يصب هذا الخليط في حمام بدرجة حرارة مائية لا تزيد عن 38 درجة مئوية. يكفي الجلوس في هذا الحمام لمدة 25 دقيقة. بعد أخذ حمام ، لا تشطف ، ربت البشرة الرطبة بمنشفة وهذا كل شيء. التأثير الذي ستشعر به على الفور ، سوف تصبح بشرتك مرنة وناعمة. الاستقبال المنتظم لمثل هذه الحمامات ، سوف يعيد بشرتك إلى الشباب.
حمامات طبية على أساس الأعشاب.
حمام الجير هو وصفة شعبية ممتازة. بفضل حمامات الجير ، يمكنك التخلص من الدهون ليس فقط ، ولكن أيضا الأملاح المختلفة والسوائل الزائدة في الجسم. في إجراء واحد ، يمكنك إنقاص الوزن بشكل ملحوظ في المتوسط إلى 1 كيلوغرام. لإعداد حمام تحتاج: 1. جمع الأوراق ، والبراعم ، والزهور والبذور بمبلغ 300 غرام. 2. قم بتخمير كل هذا في 5 لترات من الماء ، وأغلي المزيج لمدة 20 دقيقة. 3. قم بتدفق التسريب الناتج عبر الشاش وصب السائل الناتج في الحمام. خذ حمام الجير لمدة لا تزيد عن 15 دقيقة.
إنقاص الوزن ، تحسين الدورة الدموية ، التوازن في استقلاب الماء الملحي سيساعد على الإستحمام مع أشجار البتولا ، الأوراق والأغصان. الحصاد الخام في الربيع أو كخيار يمكن شراؤها في الصيدلية. إضافة 600 غرام من المواد الخام من البتولا إلى 3 لترات من الماء. جلب هذا الخليط ليغلي. إجهاد من خلال القماش القطني وتصب في الحوض.
حمامات مع الاوريجانو تحسين عملية التمثيل الغذائي والدورة الدموية وتطبيع التعرق. هذه العشبة لها رائحة طيبة. لتحقيق النتائج ، ينبغي أن تؤخذ حمام بانتظام لمدة 2 أسابيع. الوصفة: في 5 لترات من الماء المغلي إضافة 400 غراما من توابل ، وتقديمهم للغليان والتوتر.
يتم إعداد حمامات القراص وفقا لنفس الوصفة مثل الحمامات مع الأوريجانو. انهم تزويد الجلد مع مختلف المعادن والفيتامينات. يعزز شفاء الجروح والبثرات الصغيرة.
أوراق التوت هي معرق جيد. هذه الخاصية معروفة منذ وقت طويل ، لذلك فهي تستخدم لفقدان الوزن ، بالإضافة إلى ذلك ، ديكوتيون من أوراق التوت يزيل السموم من أجسامنا. لتعزيز التأثير ، يمكنك استخدام حمام التوت.
سوف يساعد في فقدان الوزن مع الأعشاب التي تعمل على تحسين الأيض.
لإعداد مثل هذا الحمام ، تأخذ 3 أجزاء من ثلاثة ألوان البنفسجي ، في أجزاء 2: جذر عرق السوس ، wheatgrass rootgrass وفلفل تسلق الجبال. صب 1 لتر من الماء 3 ملاعق كبيرة من المجموعة ، وطهي لمدة 15 دقيقة. يصفى ويضاف إلى الحمام. يجب ألا تكون درجة حرارة الماء أكثر من 40 درجة. أخذ حمام يجب أن يكون يوميا ، لمدة 2 أسابيع.
حمام الإبر نغمات الجسم. لجعل هذا الحمام تحتاج إلى إبر الصنوبر الإبر. يمكنك أيضا استخدام مستخلصها ، الذي يباع في الصيدلية. مرق واستخراج تذوب في الماء. تأخذ حمام مع إبر الصنوبر لمدة 20-25 دقيقة.
حمام التخسيس مع النخالة: الشراب 1 كيلوغرام من النخالة 2 لتر من الحليب الساخن ، ثم يضاف ملعقة كبيرة من العسل. يضاف الخليط إلى الماء. خذ هذا الحمام لمدة 30 دقيقة. تأثير أخذ حمام هو تجديد شباب الجلد.
حمام عصير لانقاص الوزن.
يسمى الحمام ، الذي أضيف عصير الفواكه ، عصير. لإعداد مثل هذا الحمام ، من الأفضل استخدام عصائر الحمضيات الطازجة: الجريب فروت والليمون والبرتقال. إضافة حول لتر من عصير إلى الماء. يمكن إجراء إجراءات في مثل هذه الحمامات تكون طويلة بما فيه الكفاية.
حمام الصودا لفقدان الوزن.
تعتبر الحمامات مع الكحول الخزامى والصودا فعالة للغاية. خذها كل يوم لمدة 14 يومًا ، ثم خذ استراحة لنفس الوقت ، ومرة أخرى ، كرر الدورة. يجب أن يتم أخذ الحمام حوالي 20 دقيقة. إعداد: إضافة 125 غرام من صودا الخبز ، و 150 غراما من ملح البحر وبضع قطرات من روح الخزامى. بعد اكتمال الإجراء ، قم بتغطية بطانية دافئة.
Turpentine حمامات لفقدان الوزن.
حمام التربنتين يزيد من مرونة الجلد ، لإعداد الحمامات استخدام مجموعة متنوعة من المستحلبات ، والتي يمكن شراؤها في الصيدلية. المستحلبات هي من أنواع مختلفة ، عند استخدامها ، اتبع التعليمات التي تعلق عليها.
حمامات الخردل لفقدان الوزن.
من السهل جدا صنع حمام الخردل. يجب خلط كأس الخردل في الماء ، حتى يتم الحصول على كتلة متجانسة ، ثم تصب في الماء. تأخذ مثل هذه الحمامات لمدة لا تزيد عن 10 دقائق ، وإلا يمكنك تلف بشرتك. بعد هذا الإجراء ، شطف تحت الدش. حمامات الخردل تخفيف التعب ، واسترخاء العضلات. يمكنك إجراء العملية كل يوم.
حمام الملح لفقدان الوزن.
حل 1 لتر من الحليب الدهني و 1 كيلوغرام من ملح البحر. يجب أن يؤخذ الحمام قبل 20 دقيقة من وقت النوم.