نحن لا نرحب دائماً بالشتاء بحرارة: فالعديد منهم لا يحبون الثلج البارد ، اللزج ، يخترق الرياح غير السارة ، الصقيع الفاتر ، الحالة العامة للجزيرة التي نختبرها خلال هذا الموسم البارد. من أجل حماية أنفسنا من آثار درجات الحرارة تحت الصفر ، نحن مضطرون في بعض الأحيان إلى ارتداء ملابس غير مريحة ومتعددة الطبقات ، وبالتالي يتم عزل جلدنا من الأكسجين ، فإنه لا يتنفس كما ينبغي ، هناك انتهاك لدوران الأوعية الدقيقة في أجسادنا. بالإضافة إلى ذلك ، غالباً ما يكون النسيج المصنوع من مواد اصطناعية ، يسبب ميكروتراوماس للجلد. بسبب كل هذا ، يبدأ الجلد بتقشير ، حكة ، هناك جفاف وتهيج مفرط. لكن لا تحزن ، لأن الشتاء - هذا هو الوقت الذي يمكننا فيه الانغماس التام في إجراءات التودد المختلفة. الأكثر ملاءمة وميسرة هو الحمام العطري. الموافقة ، في درجة حرارة 30 درجة لتغسل في الماء الدافئ غير مرغوب فيه للغاية ، ولكن في المساء في فصل الشتاء فكرة الحمام مع الإضافات العطرية المفضلة لديك يمكن أن تثير مزاجك لفترة طويلة قبل أن يبدأ الإجراء نفسه.
إذا كنت متعبًا في يوم شاق ، فستكون الطريقة المثلى لإزالة الإجهاد والتعب المتراكمين هي أخذ حمام دافئ مريح. وإذا كنت تملأ الحمام مع رغوة الهواء وإضافة بضع قطرات من الزيوت العطرية ، فإن تأثير مثل هذا الإجراء الاسترخاء سيكون مذهلا حقا. أولا ، عندما تأخذ حمامات عطرية ، يمكنك استنشاق مجموعة كاملة من الروائح العطرة اللطيفة المختلفة التي لها تأثير مفيد على الجهاز التنفسي ليس أسوأ من أي استنشاق. ثانيًا ، تخترق الزيوت العطرية المضافة إلى الماء البشرة بشكل أفضل ، مما يعني أن لها تأثيرًا علاجيًا وتجميليًا على الجسم. لحالات مختلفة ، يجب على المرء اختيار استراتها العطرية.
قبل الدخول في استخدام الزيوت الأساسية ، يجب أن تتذكر عددًا من القواعد البسيطة حول كيفية تطبيقها. الزيوت العطرية لا تذوب في الماء ، لذلك ، من أجل إعداد حمام ، من الضروري مزج الزيت مع بعض المستحلب. كما أن الملح الأخير أو الرفيع أو الرفيع الحبيبات ، والعسل ، أو القشدة الحامضة قليلة الدسم أو الحليب مثالي. يجب أن تكون المياه المستخدمة في الحمام مع الزيوت العطرية تقريبا نفس درجة حرارة جسم الإنسان (30-40 درجة). لا تجعلها ساخنة للغاية ، لأنه في هذه الحالة سوف يتشكل العرق بشكل مكثف ، مما يشكل طبقة واقية على الجلد ، مما يمنع من اختراق الزيوت الأساسية المفيدة في الداخل. ولا تبدأ في صب الكثير من الزيت في الحوض أول مرة. بضع نقاط كافية. الجرعة أفضل أن تزيد تدريجيا ، ومن ثم فإن التأثير المرغوب فيه لن يمنعك من الانتظار.
من أجل دعم البشرة الجافة ، الزيوت المثالية هي البرتقال ، الغرنوقي ، الياسمين. أنها تهدئ وتغذي الجلد. البشرة الدهنية تحتاج الزيوت الأساسية التي يمكن أن تضيق المسام: يلانج يلانج ، الخزامى ، البابونج. يتطلب الجلد الطبيعي أيضًا الراحة والاستمالة ، وسيكون الخيار الأمثل هو: النعناع والزيوت والورود والخزامى والبابونج. سوف يكون الجلد ممتناً للرعاية وسوف يستجيب بحالة ممتازة طوال فصل الشتاء البارد: سوف تمر القشرة والحكة ، والتجاعيد الناعمة سوف تنطفئ ، وسوف ترتفع النغمة وسوف تشرق بجمال صحي.
إذا كان من المقرر أن يتم نشر المساء ، فبدلاً من الاسترخاء ، من المفيد أخذ التنغيم للتسلية والاستماع إلى المرح. هنا يمكنك مساعدة العرعر وإكليل الجبل. سوف يمتلئ الجسم بالطاقة ، والروح - مع الغبطة وتوقع الأحداث اللطيفة. هناك حالات عندما لا يكون هناك وقت لإجراءات المياه ، ولتهدئة الأعصاب ، وإعطاء البهجة والفرح بسرعة أو في العمل تحدث مشكلة ، والحل الذي يستعصي عليك. هناك حل ممتاز: مصباح عطري صغير وخليط من الروائح. يحسن بشكل مثالي عمليات التفكير من خليط من الزيوت الأساسية التالية من الليمون والنعناع واللافندر. ستعطي تهمة الحيوية مزيجًا من زيوت إكليل الجبل ، والجريب فروت ، والنعناع. سيجمي المارجورام والتخلص من التهيج.
استمتع بالعطور الممتعة في العمل والمنزل ، وسوف تلعب حياتك بألوان جديدة!
حمامات عطرية
See also
الشعر المتضخم ، وكيفية التخلص منه؟
جمال امراة
أريد أن أكون صغيرة مع بشرة جميلة
جمال امراة
الاستلقاء تحت أشعة الشمس: أيهما أفضل وهو ضار
جمال امراة
كيف تعتني بالجسد في المنزل؟
جمال امراة
كيفية تشديد الجلد بعد فقدان الوزن
جمال امراة
تدليك ضد السيلوليت من قبل البنوك
جمال امراة
New posts
سيرة الملكة جين سيمور
النجوم
كيف تشكل الطاقة النسائية
العلاقات
تمارين لأفخاذ جميلة
رياضة
لحم البقر مع الفطر في الصلصة
المنزل الموقد
تسريحات الشعر لكل يوم
أزياء نسائية
اجعل الطفل ناجحا
الأطفال
كيفية اختيار أحذية شتوية جيدة؟
أزياء نسائية
May be useful
الأرقطيون: خصائص الشفاء من العشب
صحة المرأة
الرعاية الذاتية للجسم
جمال امراة
نجم أطفال ينمو
النجوم
كيفية اختيار حمالة الصدر للنساء الحوامل
أزياء نسائية
القراص شيتشي
المنزل الموقد
تطبيق زيت الفلفل الأسود
صحة المرأة
القرنبيط في غلاية مزدوجة
المنزل الموقد
هل من الضار ارتداء المجوهرات الذهبية؟
جمال امراة