حمامات عطرية

نحن لا نرحب دائماً بالشتاء بحرارة: فالعديد منهم لا يحبون الثلج البارد ، اللزج ، يخترق الرياح غير السارة ، الصقيع الفاتر ، الحالة العامة للجزيرة التي نختبرها خلال هذا الموسم البارد. من أجل حماية أنفسنا من آثار درجات الحرارة تحت الصفر ، نحن مضطرون في بعض الأحيان إلى ارتداء ملابس غير مريحة ومتعددة الطبقات ، وبالتالي يتم عزل جلدنا من الأكسجين ، فإنه لا يتنفس كما ينبغي ، هناك انتهاك لدوران الأوعية الدقيقة في أجسادنا. بالإضافة إلى ذلك ، غالباً ما يكون النسيج المصنوع من مواد اصطناعية ، يسبب ميكروتراوماس للجلد. بسبب كل هذا ، يبدأ الجلد بتقشير ، حكة ، هناك جفاف وتهيج مفرط. لكن لا تحزن ، لأن الشتاء - هذا هو الوقت الذي يمكننا فيه الانغماس التام في إجراءات التودد المختلفة. الأكثر ملاءمة وميسرة هو الحمام العطري. الموافقة ، في درجة حرارة 30 درجة لتغسل في الماء الدافئ غير مرغوب فيه للغاية ، ولكن في المساء في فصل الشتاء فكرة الحمام مع الإضافات العطرية المفضلة لديك يمكن أن تثير مزاجك لفترة طويلة قبل أن يبدأ الإجراء نفسه.

إذا كنت متعبًا في يوم شاق ، فستكون الطريقة المثلى لإزالة الإجهاد والتعب المتراكمين هي أخذ حمام دافئ مريح. وإذا كنت تملأ الحمام مع رغوة الهواء وإضافة بضع قطرات من الزيوت العطرية ، فإن تأثير مثل هذا الإجراء الاسترخاء سيكون مذهلا حقا. أولا ، عندما تأخذ حمامات عطرية ، يمكنك استنشاق مجموعة كاملة من الروائح العطرة اللطيفة المختلفة التي لها تأثير مفيد على الجهاز التنفسي ليس أسوأ من أي استنشاق. ثانيًا ، تخترق الزيوت العطرية المضافة إلى الماء البشرة بشكل أفضل ، مما يعني أن لها تأثيرًا علاجيًا وتجميليًا على الجسم. لحالات مختلفة ، يجب على المرء اختيار استراتها العطرية.

قبل الدخول في استخدام الزيوت الأساسية ، يجب أن تتذكر عددًا من القواعد البسيطة حول كيفية تطبيقها. الزيوت العطرية لا تذوب في الماء ، لذلك ، من أجل إعداد حمام ، من الضروري مزج الزيت مع بعض المستحلب. كما أن الملح الأخير أو الرفيع أو الرفيع الحبيبات ، والعسل ، أو القشدة الحامضة قليلة الدسم أو الحليب مثالي. يجب أن تكون المياه المستخدمة في الحمام مع الزيوت العطرية تقريبا نفس درجة حرارة جسم الإنسان (30-40 درجة). لا تجعلها ساخنة للغاية ، لأنه في هذه الحالة سوف يتشكل العرق بشكل مكثف ، مما يشكل طبقة واقية على الجلد ، مما يمنع من اختراق الزيوت الأساسية المفيدة في الداخل. ولا تبدأ في صب الكثير من الزيت في الحوض أول مرة. بضع نقاط كافية. الجرعة أفضل أن تزيد تدريجيا ، ومن ثم فإن التأثير المرغوب فيه لن يمنعك من الانتظار.

من أجل دعم البشرة الجافة ، الزيوت المثالية هي البرتقال ، الغرنوقي ، الياسمين. أنها تهدئ وتغذي الجلد. البشرة الدهنية تحتاج الزيوت الأساسية التي يمكن أن تضيق المسام: يلانج يلانج ، الخزامى ، البابونج. يتطلب الجلد الطبيعي أيضًا الراحة والاستمالة ، وسيكون الخيار الأمثل هو: النعناع والزيوت والورود والخزامى والبابونج. سوف يكون الجلد ممتناً للرعاية وسوف يستجيب بحالة ممتازة طوال فصل الشتاء البارد: سوف تمر القشرة والحكة ، والتجاعيد الناعمة سوف تنطفئ ، وسوف ترتفع النغمة وسوف تشرق بجمال صحي.

إذا كان من المقرر أن يتم نشر المساء ، فبدلاً من الاسترخاء ، من المفيد أخذ التنغيم للتسلية والاستماع إلى المرح. هنا يمكنك مساعدة العرعر وإكليل الجبل. سوف يمتلئ الجسم بالطاقة ، والروح - مع الغبطة وتوقع الأحداث اللطيفة. هناك حالات عندما لا يكون هناك وقت لإجراءات المياه ، ولتهدئة الأعصاب ، وإعطاء البهجة والفرح بسرعة أو في العمل تحدث مشكلة ، والحل الذي يستعصي عليك. هناك حل ممتاز: مصباح عطري صغير وخليط من الروائح. يحسن بشكل مثالي عمليات التفكير من خليط من الزيوت الأساسية التالية من الليمون والنعناع واللافندر. ستعطي تهمة الحيوية مزيجًا من زيوت إكليل الجبل ، والجريب فروت ، والنعناع. سيجمي المارجورام والتخلص من التهيج.

استمتع بالعطور الممتعة في العمل والمنزل ، وسوف تلعب حياتك بألوان جديدة!